Angst

Sosial fobi
Angst

Sosial fobi

Viktige punkter Sosial fobi innebærer overdreven og vedvarende frykt for sosiale eller prestasjonssituasjoner.  Personer med sosial fobi kan unngå sosiale […]

Svimmelhet og angst
Angst

Svimmelhet og angst

Viktige punkter Angst er en psykisk tilstand mens svimmelhet er et vanlig symptom på angst, stress og panikkanfall.  Spinning, svaiing,

Angst og Kvalme
Angst

Angst og Kvalme

Viktige punkter Angst og kvalme henger sammen; Angst kan forårsake kvalme, og kvalme kan forverre angst.   Kvalme, ubehag i magen,

Ensomhet og angst
Angst

Ensomhet og angst

Viktige punkter Ensomhet og angst henger sammen. Det kan gjøre hverandre verre og påvirke din mentale helse.   Følelser av tomhet,

PCOS angst
Angst

PCOS angst

Viktige punkter PCOS og angst er forbundet på grunn av hormonelle ubalanser og symptomer som kan utløse angst.   Kvinner med

ADHD og okonomi
Angst

ADHD og økonomi

Viktige punkter ADHD gjør det ikke vanskelig å forstå matematikk eller håndtere penger, men kan gjøre det vanskelig å administrere

Angstlindrende pusteovelser
Angst

Angstlindrende pusteøvelser

Viktige punkter Pusting er essensielt for livet, men hjelper og mot angst. Teknikker som diafragmapusting aktiverer avslapningsresponsen, reduserer symptomer på

Hvordan roe ned angst?
Angst

Hvordan roe ned angst?

Viktige punkter Angst og sinne er vanlige, normale deler av livet, men kan noen ganger bli overveldende. Øv deg på

Schizofreni og angst
Angst

Schizofreni og angst

Viktige punkter Schizofreni og angst er psykiske helsemessige forhold som påvirker tanker, følelser og atferd.   Det kan endre hvordan du

Scroll to Top