ADHD

Discover comprehensive resources, expert tips, and actionable strategies for managing ADHD. Explore articles on ADHD symptoms, treatments, coping mechanisms, and more to help improve focus, productivity, and overall well-being.

ADHD og følelser
ADHD

ADHD og følelser

Viktige punkter ADHD påvirker følelser, og får dem til å føle seg sterkere og vanskeligere å håndtere. Emosjonell dysregulering betyr […]

ADHD og blodtrykk
ADHD

ADHD og blodtrykk

Viktige punkter ADHD kan påvirke blodtrykket på grunn av stress, angst og livsstilsvaner. ADHD medisiner, spesielt sentralstimulerende midler, kan øke

Dysleksi og ADHD
ADHD

Dysleksi og ADHD

Viktige punkter Dysleksi og ADHD forekommer ofte sammen, men er separate tilstander. Dysleksi påvirker lese, skrive- og staveferdigheter. ADHD påvirker

ADHD og lærevansker
ADHD

ADHD og lærevansker

Viktige punkter Lærevansker handler ikke om intelligens, men hvordan hjernen behandler informasjon. Vanlige lærevansker inkluderer dysleksi, dyskalkuli og dyspraksi. ADHD

Positiv forsterkning og ADHD
ADHD

Positiv forsterkning og ADHD

Viktige punkter Ros og belønning oppmuntrer til god oppførsel og øker motivasjonen. Å fokusere på styrker hjelper mennesker med ADHD

Ergoterapi for ADHD
ADHD

Ergoterapi for ADHD

Viktige punkter Ergoterapi hjelper med daglige utfordringer som fokus, tidsstyring og stress. Den støtter mennesker med fysiske, mentale eller følelsesmessige

ADHD og selvtillit
ADHD

ADHD og selvtillit 

Viktige punkter ADHD kan også gjøre hverdagslige oppgaver vanskelige, noe som fører til frustrasjon og lav selvtillit. Personer med ADHD

Alvorlig ADHD
ADHD

Alvorlig ADHD

Viktige punkter ADHD er en hjernesykdom som påvirker fokus, aktivitet og selvkontroll. Vanlige symptomer på alvorlig ADHD er problemer med

Melatoninavhengighet
ADHD

Melatoninavhengighet

Important points Melatonin is a hormone produced by the pineal gland that regulates sleep-wake cycles. Natural melatonin helps synchronize sleep-wake

ADHD og hjernen
ADHD

ADHD og hjernen

Viktige punkter OCD og spiseforstyrrelser deler noen trekk. De forårsaker begge plagsomme tanker og tvangsmessig atferd.  OCD-tanker føles ofte feil

Mental helse og miljø
ADHD

Mental helse og miljø

Viktige punkter OCD og angst er psykiske problemer som ofte skjer sammen. OCD får folk til å ha uønskede tanker

Skroll til toppen