Taqdees Irshad (Norsk innholdsskribent)
Kjønn: Kvinne
Fødselsdag: 25 november 1996
Rolle: Norsk innholdsskribent
Ferdigheter: Problemløsning, empatisk tone
Utdannelse: BS - Psykologi
Taqdees Irshad lager innsiktsfullt og leservennlig SEO-basert norsk innhold for specialistpsykiater.no. Som psykolog bringer hun varme i innholdet sitt som gir empati til leserne.
Biografi: Taqdees Irshad lager innsiktsfullt og leservennlig SEO-basert norsk innhold for specialistpsykiater.no. Som psykolog bringer hun varme i innholdet sitt som gir empati til leserne.
Siste artikler av Taqdees Irshad
Uspesifisert bipolar lidelse
Viktige punkter Bipolarspektrumlidelse er en bred betegnelse for lidelser med humørsvingninger. Den inkluderer bipolar I, bipolar II og cyklotymi. Den inkluderer også rusmiddelindusert bipolar lidelse, bipolar lidelse med blandede trekk
PTSD hos menn
Viktige punkter Traumer er responsen vår kropp og sinn gir under livstruende forhold. Etter å ha opplevd en traumatisk hendelse, hvis vi lar den være uløst i lang tid, vil
Telefon Angst
Viktige punkter Vi viser alle en viss nervøsitet mens vi snakker med en fremmed. Det blir et problem når nervøsitet blir til enorm frykt og angst. Telefonangst eller telefobi er
Situasjonsbestemt Depresjon
Viktige punkter Situasjonsbestemt depresjon er starten på depressive symptomer som følge av en stressende eller traumatisk livshendelse.. Formelt sett er det også kjent som tilpasningsforstyrrelse med depresjon. Det oppstår innen
Apati og depresjon
Viktige punkter Depresjon er en psykisk lidelse som kjennetegnes av vedvarende nedtrykthet og depresjon. Apati er mangel på motivasjon til å gjøre ting. Personer med apati mangler energi til å
RSD med ADHD
Viktige punkter Folk får vanligvis negative følelser etter en avvisning. Men hvis selv kritikk føles som avvisning for deg, eller avvisning forårsaker følelsesmessig smerte og fysisk ubehag, er det sannsynlig
Angst og alkohol
Viktige punkter Vår mentale helse er sterkt påvirket av hva vi konsumerer. Noen matvarer forbedrer vår mentale helse. Noen matvarer vi spiser har en svært negativ innvirkning. Alkohol kan føre
Frykt og skam
Viktige punkter Å oppleve frykt i truende situasjoner er normalt. Det er en del av vår forsvarsmekanisme. Frykt blir et problem når den dukker opp uten noen reell trussel. Den
Idrettsutøvere med ADHD
Viktige punkter ADHD er en hjerne tilstand som påvirker fokus, aktivitet og selvkontroll. Ubalanse eller hjernekjemikalier påvirker oppmerksomhet og atferd.
ADHD og kjedsomhet
Viktige punkter ADHD er en nevroutviklingsforstyrrelse som påvirker fokus, energi og selvkontroll. Kjedsomhet er et vanlig problem for personer med
Philophobia
Viktige punkter Philophobia er en overdreven eller irrasjonell frykt for å bli forelsket eller være i et romantisk forhold. Unngå
Eksponerings Angst
Viktige punkter Mange opplever angst eller frykt i spesifikke situasjoner. Det fører til unngåelsesatferd. Personer med eksponering for angst kan
Fysisk aktivitet og psykisk helse
Viktige punkter Fysisk aktivitet bidrar til å redusere stress og angst, slik at du føler deg roligere og mer avslappet.
Angstlindrende pusteøvelser
Viktige punkter Pusting er essensielt for livet, men hjelper og mot angst. Teknikker som diafragmapusting aktiverer avslapningsresponsen, reduserer symptomer på