Artikler

Bla gjennom våre omfattende artikler om mental helse, med ekspertinnsikt
om ADD, ADHD, angst, depresjon og mer. Hold deg oppdatert med den nyeste
forskningen, behandlingsalternativene og tipsene for å håndtere ditt mentale velvære.

Utforsk artikler

Finn artikler om ADD, ADHD, angst, depresjon og mer. Få innsikt og råd.

Depresjon og selvmord

Depresjon og selvmord

Viktige punkter Depresjon er en stille kamp. Noen ganger skjuler folk smerte bak sitt perfekte smil. Symptomene kan være langvarig

Read More »
Depresjon på sykehjem

Depresjon på sykehjem

Viktige punkter Depresjon er ikke en normal del av aldring, men det er en behandlingsbar tilstand. Besvimelse er et ubemerket

Read More »
Angst hos barn

Angst hos barn

Viktige punkter Angst hos barn er ekte. Barn kan oppleve angst som akkurat som voksne. Advarselstegn som klamhet, raserianfall, søvnproblemer

Read More »
Studenter og depresjon

Studenter og depresjon

Viktige punkter Depresjon er vanlig blant studenter. En person med depresjon kan vise seg som lav energi, dårlig fokus, søvnproblemer

Read More »
Depresjon og hukommelsestap

Depresjon og hukommelsestap

Viktige punkter Depresjon er mer enn følelsen av tristhet.  Det påvirker hjerneforandringer, med genetikk og utløser stress og traumer. Depresjon

Read More »
Search
Traumer og avhengighet

Traumer og avhengighet

Viktige punkter Traumer og avhengighet henger sammen; opplever traumer kan gjøre noen mer sannsynlig å utvikle avhengighetsproblemer, og avhengighet kan gjøre traumer verre.  Traumer påvirker hjernen ved å forårsake stress,

Les Mer...
OCD og perfeksjonisme

 OCD og perfeksjonisme

Viktige punkter Perfeksjonisme OCD er en type OCD hvor du føler et overveldende behov for perfeksjon. Vanlige tegn kan være påtrengende tanker, tvangsmessig atferd, høye forventninger eller nød Perfeksjonisme OCD

Les Mer...
Selvødeleggende personlighetsforstyrrelse

Selvødeleggende personlighetsforstyrrelse

Viktige punkter Selvødeleggende personlighetsforstyrrelse er en psykisk helsetilstand. Det kan gjøre det vanskelig å lykkes og være lykkelig. Mennesker med denne tilstanden setter ofte seg selv ned, er redde for

Les Mer...
Kognitiv angst

Kognitiv angst

Viktige punkter Kognitiv angst innebærer overdreven bekymring for tanker, følelser og fysiske opplevelser.  Det kan utløses av stress, traumer, genetikk og miljøfaktorer.  Symptomer inkluderer påtrengende tanker, rastløshet, irritabilitet og konsentrasjonsvansker. 

Les Mer...
Kostholds angst

Kostholds angst

Viktige punkter Kosthold spiller en viktig rolle i angstnivået, med visse matvarer som forverrer eller øker symptomene.  Mangel på essensielle næringsstoffer som omega-3 fettsyrer, vitamin D og magnesium kan forårsake

Les Mer...
Angst for sovnmangel

Angst for søvnmangel

Viktige punkter Søvnmangel kan utløse angst hos personer hos personer med og uten en historie med angstlidelser. Mangel på søvn kan forverre eksisterende angstsymptomer og redusere mestringsmekanismer. Søvnmangel kan øke

Les Mer...
Forholdet mellom angst og ensomhet

Forholdet mellom angst og ensomhet

Viktige punkter OCD og spiseforstyrrelser deler noen trekk. De forårsaker begge plagsomme tanker og tvangsmessig atferd.  OCD-tanker føles ofte feil eller malplasserte, mens tanker ved spiseforstyrrelser vanligvis føles riktig for

Les Mer...
OCD og spiseforstyrrelser

OCD og spiseforstyrrelser

Viktige punkter OCD og spiseforstyrrelser deler noen trekk. De forårsaker begge plagsomme tanker og tvangsmessig atferd.  OCD-tanker føles ofte feil eller malplasserte, mens tanker ved spiseforstyrrelser vanligvis føles riktig for

Les Mer...
OCD og spiseforstyrrelser

OCD og spiseforstyrrelser

Viktige punkter OCD og spiseforstyrrelser deler noen trekk. De forårsaker begge plagsomme tanker og tvangsmessig atferd.  OCD-tanker føles ofte feil eller malplasserte, mens tanker ved spiseforstyrrelser vanligvis føles riktig for

Les Mer...
Avhengighet av a spise kritt

Avhengighet av å spise kritt

Viktige punkter Noen mennesker har en sterk vane med å spise kritt. Det er ofte knyttet til Pica, en tilstand som forårsaker sug etter ikke-matvarer.  Å spise kritt kan føre

Les Mer...
ADHD og narsissisme

ADHD og narsissisme

Viktige punkter ADHD og narsissisme er to komplekse tilstander. Det påvirker atferd, relasjoner og mental helse.  ADHD-symptomer inkluderer problemer med å fokusere, følge instruksjoner og kontrollere impulser. Samtidig innebærer narsissisme

Les Mer...
Avhengighet og angst

Avhengighet og angst

Viktige punkter Avhengighet og angst kan skje sammen. Det må behandles samtidig.  Tegn på avhengighet og angst inkluderer å føle seg fast, bekymret eller overveldet.  Avhengighet og angst er som

Les Mer...
Multippel personlighetsforstyrrelse

Multippel personlighetsforstyrrelse

Viktige punkter Multippel personlighetsforstyrrelse er når noen har to eller flere forskjellige personligheter.  Det finnes to typer multippel personlighetsforstyrrelse: besittelse og ikke-besittelse.  Personer med multippel personlighetsforstyrrelse kan ha forskjellige personligheter,

Les Mer...

ADHD og arvelighet

Viktige punkter ADHD og arvelighet kan forekomme i familier.  Hjernen din fungerer litt annerledes hvis du har ADHD.  Det kan være vanskelig å sitte stille, fokusere eller huske ting.  ADHD

Les Mer...
Unngaende Personlighetsforstyrrelse

Unngående Personlighetsforstyrrelse

Viktige punkter Unngående personlighetsforstyrrelse innebærer ekstrem sjenerthet, følelser av utilstrekkelighet osv. Symptomer inkluderer et sterkt ønske om å bli likt, angst i sosiale situasjoner, unngåelse av sosiale interaksjoner, lav selvfølelse,

Les Mer...

ADHD og Mangel på Empati

Viktige punkter  Empati er evnen til å forstå og dele en annen persons følelser, og er essensiell for sosiale interaksjoner og relasjoner. Personer med ADHD kan virke som om de

Les Mer...
Skroll til toppen