Viktige punkter
- ADHD er en nevroutviklingsforstyrrelse som forårsaker oppmerksomhetsunderskudd og hyperaktivitet. PTSD er forårsaket av en traumatiske opplevelser.
- ADHD er kjent som oppmerksomhetsunderskudd, hyperaktivitet og impulsivitet hos individet. Hovedsymptomene på PTSD er mareritt, flashbacks og unngåelse.
- Mange symptomer overlapper hverandre i både ADHD og PTSD. Å finne den underliggende årsaken til disse symptomene kan hjelpe i differensialdiagnose.
- Personer med ADHD har høy risiko for PTSD på grunn av hyperaktivitet og hensynsløs atferd.
- Behandlingsalternativer som kognitiv atferdsterapi (CBT), ERP og noen andre teknikker kan hjelpe med å håndtere symptomene.
- Med noen enkle og greie teknikker kan du håndtere ADHD hjemme.
- Vi ber ikke om henvisning. Bestill time hos en fagperson på spesialistypsykiatri.no.
ADHD og PTSD er to psykiske helsetilstander med forskjellige symptomer, varighet og behandlingsalternativer. Noen ganger kan disse tilstandene oppstå samtidig. Den ene er en barndomslidelse relatert til nevroutviklingskomplikasjoner. Den andre aktiveres ved å oppleve traumer.
Har du noen anelse om hva som skjer når personer med ADHD opplever traumer? De har større sannsynlighet for å utvikle PTSD på grunn av hjernestrukturen sin. Deres nåværende symptomer blir verre sammen med noen nye problemer.
Alle opplever på et tidspunkt i livet negative og fryktfulle situasjoner. For å håndtere disse situasjonene har vi alle forskjellige styrker og svakheter. Men når vi snakker om personer med ADHD, trenger de at vi og du er der sammen med dem for å kjempe mot PTSD.
Eksperter på spesialistipsykiatri.no forstår at en riktig diagnose og behandlingsplan er svært viktig. Så la oss få detaljert informasjon om begge lidelsene.
Hvordan ser ADHD ut?
Har du noen gang sett et barn som har problemer med å sitte på et sted eller bytte oppgaver etter hverandre? Foreldre kaller dem aktive eller energiske, men det er hjernen deres. ADHD forårsaker uregelmessigheter i de delene av hjernen som er ansvarlige for oppmerksomhetsregulering, beslutningstaking, emosjonell regulering, impulskontroll og planlegging.
Disse defektene forårsaker tre typer atferd: Oppmerksomhetsunderskudd, hyperaktivitet og impulsivitet.
- Oppmerksomhetsunderskudd: Et problem der en person ikke klarer å fokusere på oppgaver. De klarer ikke å følge med på læreren og på det som skjer i klasserommet. De føler seg fortapt under lange samtaler. Personer med ADHD synes det er lett å bli distrahert.
- Hyperaktivitet: Er en kombinasjon av fysisk rastløshet og mental hyperaktivitet. Dette inkluderer å bevege seg fra ett sete til et annet, overdreven snakking og løping mot dører. Dessuten er mental rastløshet å ha mange tanker, noe som gjør det vanskelig å ha rasjonell tenkning.
- Impulsivitet er å miste kontrollen over handlinger. Individer handler uten å tenke på resultatet. Overdeling og fullføring av andres setninger mens man snakker.
ADHD er en nevropsykiatrisk tilstand som debuterer i 12-årsalderen, mens leger kan stille en tidlig diagnose helt ifra 3-årsalderen. Disse aktive symptomene påvirker livene deres hjemme så vel som på skolen eller i yrkessammenheng.
Ulike ansikter av ADHD
Det finnes tre typer ADHD basert på kjernesymptomene:
- Uoppmerksomhetstypen (ADD) inkluderer flere tegn på uoppmerksomhet eller dårlig fokus. Vanlige tegn er: uorganisering, distraksjon, skiftende oppmerksomhet, glemsomhet eller å miste ting.
- Den hyperaktive og impulsive typen inneholder symptomer på både hyperaktivitet og impulsivitet. De er veldig aktive og har en trang til å handle ut.
- Kombinasjonstypen inkluderer symptomer på oppmerksomhetsunderskudd, hyperaktivitet og impulsivitet.
Hva fører til ADHD
Det er flere årsaksfaktorer for ADHD, noen av dem er:
- Genetiske faktorer
- Hjernens utvikling og hjernestørrelse
- For tidlig fødsel
- Lav fødselsvekt
- Mødres bruk av alkohol eller andre stoffer
- Nyfødt eller tidlig eksponering for forurensende stoffer
- Eksponering for traumer i ung alder
Når vi snakker om ADHD, kan flere tilstander oppstå. Angst, depresjon, PTSD og humørforstyrrelser. Atferdsforstyrrelser er også vanlige.
For nå skal vi hoppe inn på hva som skjer når en person med ADHD sliter med PTSD.
Hvordan vite at det er PTSD
Det er normalt å ha negative eller fryktfulle følelser når man opplever noe vondt. I denne verden opplever vi alle brudd i forhold, ulykker, fysiske eller følelsesmessige tap og dødsfall. De påvirker sinnet vårt og atferden vår, men forstyrrer ikke vår daglige funksjon.
Har du noen gang lurt på hva som skjer når disse følelsene begynner å påvirke hverdagen din? Det utvikler seg til posttraumatisk stresslidelse. En mental helse tilstand der frykt, tristhet og stress fra en eller annen dårlig opplevelse begynner å forstyrre hverdagen din. Disse symptomene påvirker individets generelle velvære.
Vanlige signaler på PTSD
Det finnes fire hovedkategorier av PTSD:
Intrusjonssymptomer:
Dette er flashbacks av traumet og ukontrollerte tanker om hendelser. Mareritt og fysiske reaksjoner på minnet om hendelsen. Det inkluderer også noen fysiske reaksjoner som rask hjerterytme og svetting.
Unngåelsessymptomer:
Unngåelse av mennesker, situasjoner og samtaler. Noen individer minimerer sin sosiale interaksjon eller blir ensomme.
Endring i humør og tanker:
Følelse av tristhet og depresjon mesteparten av tiden. Vanskeligheter med å føle positive følelser.
Reaktivitet og opphisselse:
Sinneutbrudd, søvnproblemer og konsentrasjonsvansker. Noen ganger begår folk selvskading.
ADHD og PTSD: Hvordan de henger sammen
Du har sett at det å endre miljøet, dra på ferie og snakke med en venn er aktiviteter som gir lindring fra stress. For noen er ikke disse aktivitetene nok; de trenger profesjonell hjelp. De trenger oss, spesialistipsykiatri.no, til å være med dem i disse situasjonene.
ADHD diagnostiseres vanligvis i barndommen, og på grunn av deres hyperaktive personlighet får de flere skader og traumer. På den annen side er det vanskelig for dem å regulere følelsene sine, spesielt de negative.
Differensier forvirrende symptomer:
Flere symptomer er vanlige ved begge lidelsene.
- Konsentrasjonsproblemer: På grunn av distraksjoner og kjedsomhet har personer med ADHD konsentrasjonsproblemer. Ved PTSD er imidlertid årsaken til mangel på konsentrasjon, traumatiske minner og angst.
- Hyperaktivitet: På grunn av fysisk rastløshet er personer med ADHD hyperaktive. PTSD gjør dem urolige på grunn av fryktfølelser og følelse av fare, noe som forårsaker hyperaktivitet.
- Søvnproblemer: ADHD klarer ikke å sovne på grunn av vandrende tanker. Ved PTSD er mareritt årsaken.
- Emosjonelle uregelmessigheter: Ved ADHD er utålmodighet, frustrasjon og humørsvingninger en del av personligheten. Ved PTSD forårsaker traumatiske opplevelser, sinneutbrudd og emosjonell dysregulering.
- Hukommelsesproblemer: Personer med ADHD klarer ikke å være oppmerksomme, noe som fører til glemsomhet. Ved PTSD prøver imidlertid individer å fjerne de traumatiske minnene som skaper hukommelseshull.
Ulike vurderingsverktøy kan også hjelpe med en klar diagnose. Atferdssjekklister og vurderingsskalaer er tilgjengelige for ADHD. Traumehistorieintervju og PTSD-skala er tilgjengelige for en klar diagnose. Hvis du er engstelig for deg selv eller en du er glad i, er hjelp tilgjengelig. Kom innom oss for en klar diagnose og behandlingsplan. Bestill en time nå og ta et skritt mot et bedre liv.
Behandlings- og behandlingsalternativer
ADHD og PTSD er behandlingsbare tilstander. En god flermodelltilnærming kan hjelpe deg med å leve et bedre liv. I dag finnes det mange alternativer tilgjengelig i henhold til individuelle behov som foreldreopplæring, terapeutiske teknikker og atferdsmodifisering.
Hva kan terapeutiske intervensjoner gjøre?
Psykoterapi er det 21. århundres beste verktøy for behandling av psykiske helseproblemer. Terapi hjelper deg med å regulere følelser. Hjelper deg med å erstatte negative tanker med positive. Får deg til å lære noen nye sunne atferder.
Noen effektive og vanlige teknikker er:
Jordingsteknikk:
Jordingsteknikker hjelper deg å holde kontakten med omgivelsene. Forbedre fokus på øyeblikket. Lærer deg å utforske omgivelsene dine i dissosiasjonsfasene.
Eksponerings- og responsforebyggende terapi:
hjelper med å håndtere frykt og unngåelse. Terapeuter avslører ting eller situasjoner relatert til traumet i et trygt miljø og kontrollerer det negative utfallet. Et barn lærer at disse situasjonene ikke er farlige.
Kognitive Terapi:
Kognitive atferdsteknikker bidrar til å generere sunne tankemønstre. Regulerer følelser og atferd ved å erstatte det negative.
Kombinert behandlingsplan
Terapi hjelper deg med å regulere atferd, og medisiner for å håndtere kjemisk ubalanse i hjernen, humørsvingninger og søvnproblemer. For et godt resultat er en kombinert behandlingsplan det beste alternativet. På spesialistipsykiatri.no finner du både psykiatriske og psykologiske behandlingsalternativer fra eksperter. For å få din personlige behandlingsplan, bestill en time nå.
Du kan hjelpe barnet ditt
Vi forstår utfordringene barn med ADHD og PTSD har. Her er noen teknikker som kan hjelpe deg med å regulere atferden deres:
- Utform en tydelig timeplan for en rutine.
- Still en alarm som minner dem på neste oppgave 10 minutter tidligere.
- Hold ting organisert.
- Gi klare og enkle krav.
- Unngå å bli sint på dem og rope.
- Lær dem avslapningsteknikker som å telle til ti.
- Be dem om å gjøre små husarbeid.
For å hjelpe barnet ditt må du først hjelpe deg selv, ved å ta vare på din mentale velvære. Du er ikke alene på denne reisen. Besøk oss på spesialistipsykiatri.no for å gjøre livet enklere, hyggeligere og bedre.
Ofte Stilte Spørsmål (FAQs)!
Kan ADHD forårsake PTSD?
Nei, ADHD kan ikke forårsake PTSD, men personen med ADHD er mer sårbar for å utvikle PTSD når de opplever traumer. PTSD kan ramme alle, uavhengig av alder og kjønn.
Kan ADHD og PTSD forekomme samtidig?
Ja, en person med ADHD kan ha PTSD samtidig.
Hvordan skiller man mellom ADHD og PTSD?
ADHD er en nevropsykiatrisk lidelse, mens det å møte en traumatisk hendelse utvikler PTSD. En typisk debut av ADHD er 12 år; på den annen side kan PTSD utvikle seg i alle aldre.
Må jeg bestille separate timer for ADHD og PTSD på spesialistipsykiatri.no?
Nei, du kan bestille én time ved å besøke nettstedet vårt eller ved å ringe oss. Diskuter ytterligere planer og tilgjengelige alternativer med våre eksperter På spesialistipsykiatri.no
Hvor mye er vanlig ventetid på spesialistipsykiatri.no?
På spesialistipsykiatri.no er det vanligvis ingen eller svært minimal ventetid. Du kan bestille en time i dag på en dato og et klokkeslett du velger.
