Panikklidelse Selvhjelps veiledning
Viktige punkter Panikklidelse er en tilstand som forårsaker gjentatte episoder med ekstrem frykt eller angst. Racing hjerte, hjertebank, nummenhet og […]
Viktige punkter Panikklidelse er en tilstand som forårsaker gjentatte episoder med ekstrem frykt eller angst. Racing hjerte, hjertebank, nummenhet og […]
Viktige punkter Svimmelhet er ofte knyttet til utbrenthet på grunn av ekstrem fysisk og følelsesmessig utmattelse. Utbrenthetsrelatert svimmelhet kan vise
Viktige punkter For mye trening kan bli en usunn vane, spesielt for personer med spiseproblemer. Å trene for mye kan
Viktige punkter Perfeksjonisme OCD er en type OCD hvor du føler et overveldende behov for perfeksjon. Vanlige tegn kan være
Viktige punkter Selvødeleggende personlighetsforstyrrelse er en psykisk helsetilstand. Det kan gjøre det vanskelig å lykkes og være lykkelig. Mennesker med
Viktige punkter Overstadig spiseforstyrrelse er et psykisk helseproblem der folk ofte spiser mye mat på en gang og ikke kan
Viktige punkter Paranoid personlighetsforstyrrelse er en kronisk tilstand. Det forårsaker en grunnløs, dyp mistillit og mistenksomhet mot andre. Vanlige symptomer
Viktige punkter En tilstand der du har gjentatte, uønskede tanker og bekymringer om partneren din og forholdet ditt. Tanker som
Viktige punkter Opioidavhengighet er en kronisk sykdom. Det er svært vanedannende på grunn av dets evne til å aktivere hjernens
Viktige punkter Hyperventilering er når du puster for raskt og dypt. Utbrenthet får deg til å føle deg ekstremt slitent