Vårt psykisk helse nettverk

Sara Habib (Norsk innholdsskribent)

Sara Habib

Sara Habib er en dyktig norsk innholdsskribent på Spesialistipsykiatri.no, hvor hun blander teknikkene deres med et klart og medfølende språk. Tekstene hennes bidrar til å gjøre læring om psykiske lidelser mer tilgjengelig og stigmafritt.

Ferdigheter

Analytisk tenkning Trygg formidling
Kjønn Kvinne
Fødselsdag 30 juni 1999
Språk Norsk, Engelsk
Utdannelse BS psykologi
Rolle Norsk innholdsskribent

Artikler av Sara Habib

81 articles
Slik stopper du sukkeravhengighet: En trinnvis veiledning Artikler
30 sep 2026 · 10 minutts lesetid

Slik stopper du sukkeravhengighet: En trinnvis veiledning

Viktige konklusjoner: Sukkeravhengighet forårsaker sterkt sug etter sukkerholdig mat og drikke, noe som gjør det vanskelig for en person å kontrollere spisevanene sine. Overdrevent sukkerinntak…

Lese
ADHD og PTSD ADHD
14 jul 2025 · 8 minutts lesetid

ADHD og PTSD

Viktige punkter ADHD er en nevroutviklingsforstyrrelse som forårsaker oppmerksomhetsunderskudd og hyperaktivitet. PTSD er forårsaket av en traumatiske opplevelser. ADHD er kjent som oppmerksomhetsunderskudd, hyperaktivitet og…

Lese
Depresjon og fysisk aktivitet Depresjon
24 mai 2025 · 7 minutts lesetid

Depresjon og fysisk aktivitet

Viktige punkter Depresjon er en alvorlig sykdom som viser konstant tristhet og manglende interesse. Ulike alternativer er tilgjengelige for behandling av depresjon. Fysisk aktivitet er…

Lese
Gruppeterapi for sosial angst Angst
22 mai 2025 · 7 minutts lesetid

Gruppeterapi for sosial angst

Viktige punkter Sosial angst er uproporsjonal frykt for å være i sosiale situasjoner. Det fører til sosial isolasjon og mangel på relasjoner. Gruppeterapi er en…

Lese
Borderline personlighetsforstyrrelse vs. Bipolar lidelse Artikler
06 mai 2025 · 7 minutts lesetid

Borderline personlighetsforstyrrelse vs. Bipolar lidelse

Viktige punkter Bipolar og borderline personlighetsforstyrrelse er to forskjellige sykdommer med få like symptomer. Overlappende symptomer inkluderer humørstabilitet og ustabile forhold. Det er en forskjell…

Lese
Opioid avhengighet Artikler
02 mai 2025 · 8 minutts lesetid

Opioid avhengighet

Viktige punkter Opioid avhengighet oppstår ikke bare ved å ta heltinnen eller andre narkotiske stoffer. Imidlertid kan overdreven bruk av foreskrevne opioidmedisiner også føre til…

Lese
Angst blant foreldre Angst
01 mai 2025 · 7 minutts lesetid

Angst blant foreldre

Viktige punkter Foreldreskap gir også glede og stress. Foreldres angst er den betydelige stressfaktoren av alle. Unngående atferd, frustrasjon og å forestille seg det verste…

Lese
Depresjon og graviditet Depresjon
30 apr 2025 · 7 minutts lesetid

Depresjon og graviditet

Viktige punkter Prenatal depresjon er en slags depresjon som oppstår under svangerskapet. Symptomer på prenatal depresjon er de samme som depresjon. Viktige symptomer inkluderer tristhet…

Lese
Panikkanfall vs angstanfall Angst
18 mar 2025 · 7 minutts lesetid

Panikkanfall vs angstanfall

Viktige punkter Panikkanfall og angstanfall er forskjellige, men begge kan være overveldende. Angsten vokser over tid og varer lenge, men panikkanfall er plutselige og intense.…

Lese
Bipolar depresjon Depresjon
14 mar 2025 · 5 minutts lesetid

Bipolar depresjon

Viktige punkter Bipolar depresjon forårsaker intense humørsvingninger mellom oppturer og nedturer. Det innebærer tristhet, håpløshet og tap av interesse for aktiviteter. Symptomer kan inkludere tretthet,…

Lese
Angst vs hjerteinfarkt Angst
13 mar 2025 · 7 minutts lesetid

Angst vs hjerteinfarkt

Viktige punkter Angst og hjerteinfarkt deler lignende symptomer, men er forskjellige. Angst forårsaker stressrelaterte brystsmerter og rask hjerterytme. Hjertet kan forårsake hjerteinfarkt på grunn av…

Lese
Dissosiasjon i PTSD Artikler
11 mar 2025 · 5 minutts lesetid

Dissosiasjon i PTSD

Viktige punkter Tenk deg å våkne opp hver dag og føle seg frakoblet fra virkeligheten. Alt skjer i sakte film og du føler en løsrivelse…

Lese
Bestill time Kontakt oss