Raskt svar

Vasking og kontaminerings OCD er en spesifikk type OCD der det er frykt for kontaminering. Det inkluderer å bli smittet, skitten eller tilsølet. De kan være redde for smuss, bakterier eller sykdommer. Personer med vaske OCD opplever ofte ubehag ved tanken på å bli smittet. De begynner å vaske hendene eller rengjøre omgivelsene sine overdrevent som en reaksjon.

Viktige konklusjoner:

  • OCD er en psykiatrisk diagnose, som består av to symptomer: Tvangstanker og tvangshandlinger.
  • OCD forårsaker vedvarende påtrengende tanker kjent som tvangstanker
  • OCD forårsaker repeterende atferd kjent som tvang
  • Tvangsmessige vaske og rengjøringsritualer kan ta mye tid og gjøre det vanskelig å utføre daglige aktiviteter.
  • Overdreven vask kan også føre til hudproblemer, som tynn og sprukken hud.

Oversikt over vasking og kontaminering OCD

Vasking og kontaminering OCD er en form for obsessiv kompulsiv lidelse drevet av intens frykt for bakterier, smuss eller skadelige stoffer, sammen med bekymring for at kontaminering skal spre seg til en selv eller andre. Frykten føles presserende og vanskelig å ignorere. For å lette angsten utfører folk vaskeritualer som gjentatt håndvask, dusjing eller rengjøring, og noen unngår dørhåndtak, penger eller offentlige rom.

Disse atferdene gir kortsiktig lindring, men forsterker syklusen. Ritualer følger ofte strenge regler, og det å hoppe over et trinn forårsaker reell ubehag. Daglige oppgaver, arbeid og forhold kan alle bli påvirket.

Hva er OCD for vask og kontaminering?

Vasking og kontaminering OCD (kontaminering OCD) er en spesifikk type OCD. Det innebærer en intens frykt for kontaminering, dvs. å bli smittet, skitten eller møkkete. Du kan være redd for skitt, bakterier eller sykdommer.

Lær om dine behandlingsalternativer og søk profesjonell støtte på spesialistipsykiatri når du er klar.

Bestill time

Komponenter av OCD

Komponenter av OCD

Vasketvang og OCD knyttet til smittefrykt kan ligne på andre angsttilstander; derfor er en faglig vurdering viktig.

OCD er preget av to hovedkomponenter:

Besettelser: Tvangstanker består av uønskede og tilbakevendende tanker, bilder eller lyster. De kan føre til angst, bekymring eller ubehag. En person med OCD kan frykte infeksjon eller tenke på å skade noen. De ønsker ikke å handle ut fra disse tankene, men de kan ikke noe for det.

Tvangshandlinger: Tvangshandlinger er handlinger eller mentale ritualer som folk føler de må utføre. De bidrar til å redusere angst forårsaket av tvangstanker.

Tvangshandlinger kan omfatte

  • Vasker hendene om og om igjen
  • Telling
  • Sjekker dører eller ovner igjen og igjen
  • Å arrangere objekter i en bestemt rekkefølge

Symptomer på OCD med vasking og kontaminering

Det er noen hovedsymptomer på vasking og forurenset OCD som er som følger:

  • Overdreven håndvask, ofte flere ganger på rad.
  • Spesialbestilling eller lang tid brukt på dusjing.
  • Overdreven rengjøring av gjenstander, som dørhåndtak eller telefoner.
  • Frykt for å berøre «skitne» gjenstander eller mennesker.
  • Unngåelse av offentlige steder eller situasjoner der det kan være risiko for smitte.
  • Obsessive tanker om sykdom og forurensning.
  • Magisk tenkning der du opplever noe som skittent fordi du trodde det var skittent eller forurenset.

Hva er typene av vask og kontaminering OCD?

Generell frykt for skitt: Her er det den generelle følelsen av å være «skitten» som driver tvangshandlingene. Avsky, avsky eller frykt er ofte de underliggende faktorene.

Frykt for visse stoffer: Dette kan være en frykt for kroppsvæsker, avføring eller andre skadelige stoffer.

Frykt for smitte fra / til andre: Mange unngår å være rundt folk av frykt for å bli smittet, eller smitte andre.

Hendelse

Om 1% av mennesker har OCD når som helst. I løpet av livet stiger dette tallet til omtrent 1,6–2,3 %. De fleste utvikler OCD i slutten av tenårene, med en gjennomsnittlig debutalder på 19,5 år. Det er sjelden å utvikle det for første gang etter 40. OCD er mer vanlig hos kvinner, som har omtrent 1,6 ganger høyere risiko sammenlignet med menn. Menn har imidlertid en tendens til å utvikle det tidligere. Omtrent 25 % av menn med OCD viser symptomer før fylte 10 år.

Differensialdiagnoser

Differensialdiagnoser
Før diagnosen OCD stilles, må andre tilstander med lignende symptomer utelukkes.

Angstlidelser: Den nærmeste match. OCD tanker føles som tilbakevendende og uønskede tanker, utløser sterk skyldfølelse over ansvar og motstår rasjonelle argumenter. Vanlig bekymring, derimot, fokuserer på reelle problemer og responderer bedre på resonnementet.

Depresjon: Depressiv grubling kan ligne på OCD. Men disse tankene føles troverdige og personlige, ofte sentrert rundt skyld eller fiasko, snarere enn fremmede og påtrengende.

Tics og Tourettes syndrom: Tics stammer fra en oppbygd fysisk trang, ikke tanker om å forhindre skade eller fare.

Autismespekterforstyrrelse: Repeterende atferd føles her rimelig og behagelig, ikke plagsom. Sosiale kommunikasjonsutfordringer er også til stede, i motsetning til ved OCD.

Psykotiske lidelser: Den skarpeste kontrasten. Personer med psykose gjenkjenner ikke sine påtrengende tanker som irrasjonelle. Disse passer ofte inn i en større, urokkelig paranoid overbevisning, noen ganger sammen med hallusinasjoner personer med OCD, derimot, vet vanligvis at frykten deres ikke gir mening, selv om de føler seg drevet til å handle ut fra den.

Psykoterapi for OCD

Kognitiv atferdsterapi: Kognitiv atferdsterapi hjelper enkeltpersoner med å identifisere og utfordre uhensiktsmessige tanker og atferd. Den lærer seg sunnere måter å reagere på tvangstanker.

Eksponerings og responsforebygging (ERP): ERP innebærer å gradvis eksponere seg for situasjoner som utløser tvangstanker, mens man øver på å ikke utføre tvangshandlingene.

Medikamentell behandling: Noen har også nytte av medisiner, ofte i form av antidepressiva. Dette vurderes ofte dersom ERP ikke er egnet eller ikke gir nok effekt alene. Medikasjon kan også kombineres med samtaleterapi.

Profesjonell hjelp

OCD er en håndterbar tilstand. Å søke profesjonell hjelp kan utgjøre en betydelig forskjell i å håndtere symptomer og forbedre livskvaliteten. Psykisk helsepersonell kan tilby vurdering, terapi og behandlingsplaner skreddersydd til individuelle behov. Hvis OCD symptomer påvirker hverdagen din, forholdene dine eller arbeidsprestasjonen din, bør du få hjelp fra en psykiater Spesialist i Psykiatri.