Morgen angst
Viktige punkter Angst er et vanlig problem som utløses av overdreven stress og dårlig søvnhygiene. Symptomene du kan se etter […]
Angstbehandling
Gruppeterapi for angst
Viktige punkter Gruppeterapi er en effektiv, evidensbasert behandling for angst, spesielt sosiale og generaliserte angstlidelser. Det må redusere isolasjon, og
Angst blant foreldre
Viktige punkter Foreldreskap gir også glede og stress. Foreldres angst er den betydelige stressfaktoren av alle. Unngående atferd, frustrasjon og