Sara Habib (Norsk innholdsskribent)
Kjønn: Kvinne
Fødselsdag: 30 juni 1999
Rolle: Norsk innholdsskribent
Ferdigheter: Netttekster, innholdsskriving, SEO
Utdannelse: BS psykologi
Biografi: Sara Habib er en dyktig norsk innholdsskribent på psykiater.no, hvor hun blander teknikkene deres med et klart og medfølende språk. Tekstene hennes bidrar til å gjøre læring om psykiske lidelser mer tilgjengelig og stigmafritt.
Siste artikler av Sara Habib
Bipolar depresjon
Viktige punkter Bipolar depresjon forårsaker intense humørsvingninger mellom oppturer og nedturer. Det innebærer tristhet, håpløshet og tap av interesse for aktiviteter. Symptomer kan inkludere tretthet, søvnproblemer og konsentrasjonsproblemer. Bipolar depresjon
Angst vs hjerteinfarkt
Viktige punkter Angst og hjerteinfarkt deler lignende symptomer, men er forskjellige. Angst forårsaker stressrelaterte brystsmerter og rask hjerterytme. Hjertet kan forårsake hjerteinfarkt på grunn av blokkert blodstrøm. Angst kan øke
Dissosiasjon i PTSD
Viktige punkter Tenk deg å våkne opp hver dag og føle seg frakoblet fra virkeligheten. Alt skjer i sakte film og du føler en løsrivelse fra alt. Dette er hva
Isolasjonsdepresjon
Viktige punkter Isolasjon er når du føler deg alene og avskåret fra andre i lang tid. Det fører til følelsesmessig og sosial tilbaketrekning. Tegn på isolasjonsdepresjon inkluderer å føle seg
Psykologisk projeksjon
Viktige punkter Projeksjon skjer når folk overfører følelsene sine til andre. Det hjelper å unngå ubehagelige følelser, men kan skade forhold. Eksempler inkluderer skylde på andre, unngå ansvar og kritisere.
Paranoia og angst
Viktige punkter Paranoia føler seg redd eller mistenksom overfor andre uten reelle bevis. Angst er å bekymre seg for ting som kan skje i fremtiden. Paranoia involverer falsk tro, som
Bipolar lidelse og intelligens
Viktige punkter Bipolar lidelse forårsaker ekstreme humørsvingninger, fra høyder til nedturer. Intelligens innebærer læring, tenkning og problemløsning. Noen studier tyder på en sammenheng mellom høy IQ og risiko for bipolar
Utbrenthets angst
Viktige punkter Utbrenthet skjer når stress bygger seg opp og ikke forsvinner. Det er en sammenheng mellom angst og utbrenthet, som forverrer hverandre. Å merke utbrenthet tidlig kan stoppe det
Angst for bakterier
Viktige punkter Angst for bakterier er en overdreven og irrasjonell frykt for bakterier og bakterier som kan føre til nød
ADHD og følelser
Viktige punkter ADHD påvirker følelser, og får dem til å føle seg sterkere og vanskeligere å håndtere. Emosjonell dysregulering betyr
Depresjon og dagligliv
Viktige punkter Depresjon er en psykisk lidelse som får folk til å føle seg triste, håpløse og uinteressert i ting
Stress
Viktige punkter Stress er en normal psykologisk respons på en opplevd trussel eller press. Det er en naturlig respons som
Depresjon behandling med diett
Viktige punkter Å spise sunt kan forbedre humøret og mental helse. Omega-3 fett, vitaminer og antioksidanter støtter hjernens funksjon. Fullkorn,
ADHD og borderline personlighetsforstyrrelse
Viktige punkter ADHD og BPD er psykiske lidelser med unike utfordringer. ADHD begynner ofte i barndommen og BPD begynner vanligvis