Sameen Akbar (Norsk innholdsskribent)
Kjønn: Kvinne
Fødselsdag: 06 september 1998
Rolle: Norsk innholdsskribent
Ferdigheter: Kreativ ekspert
Utdannelse: MS-helsehåndtering
Biografi: Sameen Akbar er kjent for sin velformulerte og forskningsdrevne stil, og skriver norsk innhold for specialistpsykiater.no med både dybde og kreativitet. Hennes psykologiske bakgrunn sikrer troverdighet i hvert eneste innlegg.
Siste artikler av Sameen Akbar
Fysiske symptomer på stress og angst
Viktige punkter Stress og angst påvirker din fysiske og mentale helse. Folk kan oppleve fysiske symptomer som hodepine, tretthet, muskelspenninger og fordøyelsesproblemer. Kroppens naturlige reaksjoner på stress kan forårsake en
Avhengighet og kronisk smerte
Viktige punkter Kroniske smerter og avhengighet er ofte knyttet sammen. Bruk av opioider for smertelindring kan føre til avhengighet. Emosjonell belastning fra kroniske smerter kan bidra til avhengig adferd. Stress
Dyp depresjon
Viktige punkter Dyp depresjon er en alvorlig psykisk helsetilstand med langvarige følelser av ekstrem tristhet og håpløshet. Det går utover midlertidig tristhet og påvirker dagliglivet betydelig, noe som gjør det
Avhengig personlighetsforstyrrelse
Viktige punkter Avhengig personlighetsforstyrrelse er preget av en overdreven avhengighet av andre for emosjonelle og fysiske behov. Symptomer på DPD inkluderer vanskeligheter med å ta beslutninger uavhengig, det konstante behovet
Smilende depresjon
Viktige punkter Smilende depresjon er når noen virker glad utenfor, men føler seg trist eller tom på innsiden, ofte skjuler sine sanne følelser. Se opp for konstant smil i sosiale
ADHD og autisme
Viktige punkter Både ADHD og autisme kan fortsette inn i voksen alder, og forårsake problemer med oppmerksomhet, hyperaktivitet, sosiale ferdigheter og atferd. ADHD-symptomer inkluderer problemer med å være oppmerksom, hyperaktivitet,
Avhengighet og hjemløshet
Viktige punkter Avhengighet kan både føre til og være resultatet av hjemløshet. Kategorier av hjemløshet inkluderer uteliggere, beskyttede, doblede, overgangs-, episodisk og kronisk hjemløshet. Avhengighet kan føre til hjemløshet. Dette
Depresjon og overvekt
Viktige punkter Depresjon og fedme er nært sammenvevd, og hver forverrer den andres symptomer og progresjon. Fedme utløser kronisk betennelse og hormonelle ubalanser. Disse kan føre til depresjon. Fedme kan
Kokain avhengighet
Viktige punkter Kokain er svært vanedannende. Det kan raskt forårsake avhengighet. Symptomene du kan se etter inkluderer økonomisk stress, sosial
Cannabis avhengighet
Viktige punkter Cannabis kan være avhengighetsskapende hvis det brukes ofte. Det kan ha negative effekter på både mental og fysisk
Kosthold og mental helse
Viktige punkter Det er en dyp sammenheng mellom kosthold og mental helse. Det er knyttet sammen gjennom et næringshormon og
Søvnproblemer med lavt stoffskifte
Viktige punkter Dårlig søvn forstyrrer også stoffskiftet. Dessuten gjør det det vanskelig å forbrenne energi. Endringer i hormonelle ubalanser (leptin,
Utbrenthet eller depresjon
Viktige punkter Utbrenthet er arbeidsrelatert utmattelse og arbeidspress. Depresjon er en psykisk lidelse. Det trenger profesjonell støtte. Depresjon er en
Depresjon og pårørende
Viktige punkter Depresjon rammer også pårørende. Like mye som personen sliter. Familier spiller en nøkkelrolle i denne reisen. Som å