Viktige punkter
- Borderline personlighetsforstyrrelse gjør folk ustabile innen følelser, relasjoner og selvbilde.
- Symptomer inkluderer intense humørsvingninger, nervøsitet og frykt for å bli avvist.
- Barndomstraumer, genetikk eller lært atferd kan være årsaker til borderline personlighetsforstyrrelse.
- Psykoterapi, medisiner og sosial ferdighetstrening er effektive behandlinger for borderline personlighetsforstyrrelse.
- Borderline personlighetsforstyrrelse kan føre til sosial isolasjon, depresjon og angst hvis den ikke behandles.
- Å søke profesjonell hjelp og støtte fra sine kjære er viktig for å overvinne symptomene.
- Med en psykiaters hjelp kan personer med borderline personlighetsforstyrrelse bygge sterke relasjoner.
Borderline personlighetsforstyrrelse er en kompleks og ofte misforstått psykisk helsetilstand. Det kan forårsake intense humørsvingninger, impulsive handlinger og problemer med forhold. I denne artikkelen vil du utforske inn og ut av borderline personlighetsforstyrrelse, for eksempel:
- Hva er bipolar personlighetsforstyrrelse og dens symptomer?
- Hva forårsaker borderline personlighetsforstyrrelse og hvordan påvirkes den?
- Hvordan påvirker det relasjoner og mental helse?
- Hva er diagnosen og behandlingen av borderline personlighetsforstyrrelse?
Hva er borderline personlighetsforstyrrelse?
Borderline personlighetsforstyrrelse er en psykisk helsetilstand. Det påvirker hvordan folk føler, tenker og oppfører seg. Det er som å ha en sterk følelse som raskt kan endre seg fra glad til sint i løpet av sekunder.
Personer med bipolar personlighetsforstyrrelse kan gjøre ting på impuls. Det kan være som å bruke for mye penger eller si noe sårende uten å tenke gjennom det. De kan også ha:
- problemer med å holde relasjoner stabile
- kommer til å bli forlatt eller avvist
Ifølge forskning påvirker borderline personlighetsforstyrrelse Omtrent 1,4 % av voksne. Kvinner har større sjanser til å bli diagnostisert med borderline personlighetsforstyrrelse rundt 75 % av tilfellene. Forskning mener imidlertid at menn kan bli like berørt. Men kan være feildiagnostisert og underdiagnostisert på grunn av skjevheter i diagnoseprosessen.
En annen studie tyder på at borderline personlighetsforstyrrelse er en av de mest utbredte personlighetsforstyrrelsene. Det påvirker 1,6 % av befolkningen generelt til enhver tid. Det utvikles vanligvis i ung voksen alder.
Typer borderline personlighetsforstyrrelse
Her er typene borderline personlighetsforstyrrelse, for eksempel:
Impulsiv type
Opptrer impulsivt, gjør ting uten å tenke, som å bruke narkotika eller bruke for mye penger.
Selvskading type
De skader seg selv med vilje, som å kutte eller brenne, og kan prøve å avslutte livet.
Sint liv
Blir lett veldig sint og opprørt og kan slå ut mot andre.
Håpløs type
Føler seg trist og håpløs og vil kanskje ikke gjøre ting eller se folk.
Stillegående type
Holder følelsene deres inne, trekker seg bort fra andre og kan virke sjenert.
Dramatisk type
Opptrer dramatisk, søker oppmerksomhet og sympati fra andre.
Unnvikende type
Unngår relasjoner og sosiale situasjoner på grunn av frykt for avvisning eller forlatelse. Husk at disse typene ikke er “offisielle” og kan variere fra person til person. Behandlingen bør skreddersys til alles behov.
Forskjellen mellom borderline personlighetsforstyrrelse og bipolar lidelse?
Her er noen forskjeller mellom borderline personlighetsforstyrrelse og bipolar lidelse, for eksempel:
|
Borderline personlighetsforstyrrelse |
Bipolar lidelse |
|
Store følelsesmessige opp- og nedturer, impulsive handlinger og problemer med selvidentitet. Følelsesmessige oppturer og nedturer kan vare fra timer til dager. Forhold er ustabile og intense, med frykt for å bli etterlatt. Selvbildet er ustabilt og endres ofte. |
Ekstreme humørsvingninger mellom veldig høy (mani) og veldig lav (depresjon) Humørepisoder kan vare dager, uker eller til og med måneder Forhold kan påvirkes av humørsvingninger, men er ikke nødvendigvis ustabile. Selvbildet påvirkes ikke nødvendigvis. |
Hva forårsaker borderline personlighetsforstyrrelse?
Den eksakte årsaken til borderline personlighetsforstyrrelse er ennå ikke fullt ut forstått, men her er noen faktorer, inkludert
Biologiske faktorer
- Familiehistorie og genetisk disposisjon
- Forskjeller i emosjonell regulering og impulskontroll
- Serotonin, dopamin og en annen nevrotransmitter
Miljøfaktorer
- Fysisk, følelsesmessig eller seksuelt misbruk, omsorgssvikt eller separasjon
- Å vokse opp i et miljø som avviser eller ignorerer følelsesmessige behov
- Vanskeligheter med å danne sunne tilknytninger til omsorgspersoner eller andre
Psykologiske faktorer
- Vanskeligheter med å håndtere følelser, noe som fører til humørsvingninger og impulsivitet
- Ustabil selvfølelse, selvbilde eller egenverd
- Maladaptive mestringsstrategier, som rusmisbruk eller selvskading
Sosiale faktorer
- Kulturelle forventninger, sosiale medier og påvirkning fra jevnaldrende
- Kaotiske, ustabile eller dysfunksjonelle familiemiljøer
- Pågående stress, misbruk eller diskriminering
Hvem er i faresonen for å utvikle borderline personlighetsforstyrrelse?
Borderline personlighetsforstyrrelse kan påvirke hvem som helst, men enkelte individer har høyere risiko:
Slektshistorie
Å ha et familiemedlem med borderline personlighetsforstyrrelse eller andre psykiske lidelser. Forskning tyder på at å ha en nær slektning slik som en forelder eller søsken med samme lidelse kan øke risikoen for å utvikle tilstanden.
Unge kvinner
Kvinner er mer sannsynlig å utvikle BPD, spesielt i ungdomsårene og tidlig voksen alder.
Traumeoverlevende
Mennesker som opplevde barndomstraumer, overgrep eller omsorgssvikt. 2021-gjennomgangen avslører at traumeopplevelser i barndommen kan ha større innvirkning hvis deres personlige liv også er ustabilt. Det kan føre til flere sjanser for å utvikle psykiske problemer senere i livet.
Personer med psykiske lidelser
De med depresjon, angst, posttraumatisk stresslidelse eller spiseforstyrrelser.
Rusmisbrukere
Mennesker som sliter med avhengighet eller rusmisbruk.
De med en historie med selvskading
Engasjere seg i selvskadingsatferd, som kutting eller brenning
Personer med intens emosjonell dysregulering
Vanskeligheter med å håndtere følelser, noe som fører til humørsvingninger og impulsivitet
Personer med ustabile forhold
En historie med turbulente forhold eller tilknytningsproblemer
De med lav selvtillit
Sliter med egenverd, identitet eller selvbilde.
Person som opplever kronisk
Pågående stress, som fattigdom, overgrep eller diskriminering.
Husk at det å ha en eller flere av disse risikofaktorene ikke garanterer utviklingen av en lidelse. Hvis du er bekymret for deg selv eller noen andre, kontakt en psykiater for veiledning og støtte.
Effekter av borderline personlighetsforstyrrelse
Borderline personlighetsforstyrrelse kan påvirke ulike aspekter av livet, for eksempel:
- Ustabile, intense og tumultariske forhold til familie, venner og partnere.
- Ekstrem emosjonell dysregulering, som fører til humørsvingninger, angst og depresjon.
- Ustabil følelse av selv, egenverd og identitet
- Impulsiv atferd som rusmisbruk, selvskading eller hensynsløs forbruk.
- Vanskeligheter med å opprettholde en konsekvent daglig rutine og arbeidsplan.
- Samtidig forekommende psykiske helsetilstander som depresjon, angst eller posttraumatisk stresslidelse.
- Øk risikoen for kronisk sykdom som diabetes, hjerte- og karsykdommer eller fedme.
- Høyere risiko for rusmisbruk og avhengighet.
- Øk risikoen for selvskadingsatferd og selvmordstanker og -forsøk.
- Opprettholde sosiale forbindelser og føle seg isolert eller alene.
- Impulsivt forbruk eller økonomisk hensynsløshet kan føre til økonomisk ustabilitet.
- Økt risiko for juridiske problemer på grunn av impulsiv atferd.
- Føler seg skamfull eller stigmatisert på grunn av tilstanden.
Diagnose for borderline personlighetsforstyrrelse
For å finne ut om noen har vanskelig for å være rundt mennesker, er det noen trinn å følge. La oss lære om dem!
Klinisk intervju
Et klinisk intervju er en seriøs samtale mellom en person og en psykiater. De snakker om personens fortid, hvordan de føler seg og hvilke problemer de har hatt med å være rundt andre.
Dette intervjuet hjelper til med å identifisere tegn på borderline personlighetsforstyrrelse, for eksempel:
- Impulsiv oppførsel
- Frykt for avvisning
- Lav selvtillit
Ved å vurdere pasientens oppførsel, tanker og følelser. Psykiatere diagnostiserer borderline personlighetsforstyrrelse og samtidige psykiske lidelser.
Fysisk undersøkelse
A Fysisk undersøkelse lar psykiateren vurdere generell helse. Identifiser symptomer på borderline personlighetsforstyrrelse, for eksempel:
- Spenning og angst
- Søvnforstyrrelser
- Høyt og lavt humør
- Fordøyelsesproblemer
Psykologisk vurdering
I psykologisk vurdering, evaluerer pasientens psykiske helsestatus, inkludert:
- Humør
- Tankemønstre
- Kognitiv funksjon
Denne vurderingen bidrar til å identifisere samtidige psykiske helsetilstander. Det forårsaker ofte borderline personlighetsforstyrrelser som depresjon eller angst.
Screening-verktøy
Screeningverktøy er standardiserte spørreskjemaer som brukes til å identifisere tegn på borderline personlighetsforstyrrelse. Disse verktøyene evaluerer symptomer og alvorlighetsgrader av lidelsen.
I Norge brukes Borderline Personality Questionnaire mest for å vurdere borderline personlighetsforstyrrelser.
Laboratorietester
Laboratorietester, inkludert narkotikascreeninger eller blodprøver. Disse testene kan avsløre tegn på avhengighet, for eksempel tilstedeværelsen av alkohol i kroppen. Identifiser relaterte medisinske tilstander som leverskade osv.
DSM-5/ICD-10 kriterier
Ved å bruke DSM-5/ICD-10 kriterier kan psykiatere eller psykologer diagnostisere borderline personlighetsforstyrrelse. Utvikle effektive behandlingsplaner som adresserer pasientens unike behov og symptomer.
I følge DSM-5/ICD-10: 5 symptomer minst tilstede av disse 9 tegnene
- Frykt for å bli forlatt
- Følelsesmessige opp- og nedturer
- Føler seg tom inni
- Uklar selvfølelse
- Impulsive handlinger
- Intenst sinne
- Ustabile forhold
- Selvskading og selvmordstanker
- Paranoide og dissosiative symptomer
Slektshistorie
Psykiateren vil spørre om det er en familiehistorie med borderline personlighetsforstyrrelse eller andre psykiske helsetilstander, da miljøfaktorer kan ha sterk innvirkning på lidelsen.
Observasjon og overvåking
Noen ganger kan det være nødvendig å observere tilstanden din i en periode. Ha regelmessige oppfølgingsavtaler for å overvåke humøret og oppførselen din. Hvordan du reagerer på innledende behandlinger.
Evaluering av andre tilstander
Psykiateren vil eliminere muligheten for andre psykiske lidelser som kan ha lignende symptomer, inkludert:
- Depressiv lidelse
- Angstlidelse
- Spiseforstyrrelse
- Bipolar lidelse
- Ruslidelse
- Somatoform lidelse
- Stemningslidelse
- Oppmerksomhetssvikt hyperaktiv lidelse
Tilbakemelding fra familien
Med din tillatelse kan psykiateren kommunisere med familiemedlemmer eller betrodde venner. Det hjelper å få en bedre forståelse av symptomene og atferdsmønstrene dine.
Behandlingsalternativer for borderline personlighetsforstyrrelse
Her er en behandlingsprosedyre for borderline personlighetsforstyrrelse, inkludert:
Medisiner for å håndtere borderline personlighetsforstyrrelse
- Antidepressiva
- Stemningsstabilisatorer
- Andre medisiner
Psykoterapi
Her er psykoterapiene som brukes til å behandle borderline personlighetsforstyrrelse inkluderer:
Kognitiv atferdsterapi
Det hjelper å identifisere og redusere negative tankemønstre og atferd. Den fokuserer på problemløsning og mestringsevner.
- Identifiser og utfordre negative tanker
- Lær avspenningsteknikker
- Forbedre problemløsningsferdighetene
Psykodynamisk terapi
Utforsker de ubevisste tankene og følelsene som forårsaker borderline personlighetsforstyrrelse. Det hjelper å forstå seg selv og løse indre konflikter.
- Utforsk tidligere erfaringer
- Identifiser mønstre eller utløsere
- Utvikle mer effektive mestringsstrategier
5 måter å overvinne borderline personlighetsforstyrrelse på
Her er noen mestringsstrategier som kan bidra til å håndtere borderline personlighetsforstyrrelse:
Pust og slapp av
Det vil bidra til å roe fysisk spenning og redusere følelser av unngåelse, for eksempel:
- Ta sakte, dype åndedrag
- Slapp gradvis av musklene
- Visualiser et rolig, trygt sted
Beveg kroppen din
Å bevege kroppen er en kraftig måte å takle stress og ensomhet på, for eksempel:
- Delta i fysisk aktivitet (turgåing, yoga)
- Slipp spenninger og forbedre humøret
Uttrykk deg selv
Uttrykke deg kreativt eller verbalt. Det hjelper med å behandle og frigjøre følelser knyttet til borderline personlighetsforstyrrelse. Det bidrar også til å redusere følelsen av overveldelse og spenning, for eksempel:
- Skriv i en dagbok
- Snakk med en betrodd venn eller psykiater
- Lag kunst eller musikk
Øv på egenomsorg
Å ta vare på fysiske og følelsesmessige behov forbedrer humøret ditt og reduserer stress. Det øker også følelsen av ro og avslapning, for eksempel:
- Få nok søvn
- Spis et balansert kosthold
- Delta i en aktivitet du liker
Utfordre negative tanker
Det hjelper å utvikle mer balanserte og realistiske tanker. Det bidrar også til å redusere følelser av borderline, angst og depresjon, for eksempel:
- Identifiser negative tanker
- Utfordre dem med bevis
- Erstatt med positive, realistiske tanker
Når skal man søke profesjonell hjelp?
En borderline personlighetsforstyrrelse er en alvorlig type personlighetsforstyrrelse. Det kan være livstruende. Å føle seg redd for å være rundt mennesker kan være et stort problem. Noen ganger kan det få folk til å føle seg så triste og ensomme. De skader seg selv eller tenker på å skade seg selv.
Hvis du føler deg slik i lang tid og:
- Føler at du ikke takler ting
- Føler deg sint eller opprørt
- Føler deg stresset hele tiden
Det er viktig å snakke med en voksen du stoler på eller en hjelper. Psykiatere og psykologer ved Spesialistipsykiatri.no kan hjelpe deg. Kontakt ossOg du kan diskutere bekymringene dine i trygge omgivelser.
Ofte Stilte Spørsmål (FAQs)!
Hvordan påvirker personlighetsforstyrrelser dagliglivet?
Personlighetsforstyrrelser kan forstyrre relasjoner, arbeid og sosiale interaksjoner. Det kan føre til kronisk stress, vanskeligheter med å håndtere følelser og nedsatt beslutningstaking.
Kan personlighetsforstyrrelser endre seg over tid?
Ja, personlighetsforstyrrelser kan utvikle seg, enten forbedres med terapi og støtte eller forverres hvis de ikke behandles, spesielt i tider med stress.
Kan personlighetsforstyrrelser arves?
Personlighetsforstyrrelser kan ha en genetisk komponent, noe som betyr at de kan gå i familier. Miljøfaktorer spiller også en betydelig rolle.
Kan livsstilsendringer bidra til å håndtere personlighetsforstyrrelser?
Ja, livsstilsendringer som regelmessig trening, et balansert kosthold og stressmestringsteknikker. Det kan utfylle terapi for å håndtere symptomer på personlighetsforstyrrelser.
Hvor kan jeg finne mer informasjon og støtte i Norge?
For profesjonell hjelp, Psykiatere og psykologer ved Spesialistipsykiatri.no kan hjelpe deg. Kontakt oss Og du kan diskutere bekymringene dine i trygge omgivelser.
Hvordan kan jeg bestille time hos en spesialist på psykiatriklinikken?
Du kan bestille time ved å besøke Spesialistipsykiatri.no, ringe klinikken vår, eller bruke vårt online bookingsystem.
