Viktige punkter
- Depresjon er ikke en normal del av aldring, men det er en behandlingsbar tilstand.
- Besvimelse er et ubemerket symptom på depresjon. Ofte forårsaket av emosjonell nød.
- Depresjon kan føre til ensomhet, tap av uavhengighet og helseproblemer. inkludert kroniske sykdommer som leddgikt eller demens.
- Depresjon har en annen innvirkning på eldre voksne. viser seg som abstinenser, kroppssmerter, søvnproblemer eller kognitiv svikt.
- Major depressiv lidelse til vedvarende depressiv lidelse og til og med situasjonsbestemt eller psykotisk depresjon. Dette er forskjellige typer depresjon.
- Samfunnsstøtte og familieengasjement er avgjørende. Besøk regelmessig, lytt til dem, vær oppmerksom og ha en meningsfull samtale.
- Helbredelse er mulig med riktig hjelp. Terapi, sammen med medisiner, er gunstig. Riktig ernæring, fysisk aktivitet, trent personale og emosjonell støtte hjelper dem til å gjenvinne gleden.
Et sykehjem er et omsorgstilbud som yter 24-timers omsorg til mennesker. Det er et sted som gir ly og omsorg til menneskene som trenger det, spesielt gamle mennesker. De hjelper dem i deres daglige oppgaver og aktiviteter. Gi også medisinsk behandling og støtte til personer med kroniske sykdommer. Et av de største problemene på sykehjem er depresjon.
Depresjon på sykehjem er et alvorlig problem. Det eksisterer ofte bak de stille rommene og høflige samtaler. Det kommer ikke alltid ut i tårer eller høylytt oppførsel. Noen ganger eksisterer det i sjelen og kroppens stillhet, tilbaketrekning og tretthet.
Denne bloggen hjelper deg å forstå de tause årsakene bak depresjon på sykehjem. Hvordan hjelper du eldre mennesker som håndterer depresjon?
Depresjon på sykehjem
Depresjon på sykehjem er en økende bekymring. Det er viktig å forstå de tause problemene bak. Du må forstå at depresjon ikke er en normal del av aldring. Mange misforsto det som en naturlig aldringsprosess.
Familie, omsorgspersoner og profesjonelle helsepersonell er ansvarlige for å erkjenne det stille spørsmålet om aldring. Aldring betyr ikke å ignorere dem og deres problemer. Depresjon er en av de store problemene på sykehjem. Depresjon kan føre til en kronisk sykdom, besvimelse eller isolasjon.
Noen ganger besvimer ikke en gammel person av sult eller heteslag. Han besvimte av depresjon eller stress. Byrden av følelsesmessig stress eller smerte. som ble for tung å bære for hans aldrende hjerte.
Årsaker til depresjon i sykehjem
Mange faktorer fører til depresjon. Her er noen faktorer som må tas opp på sykehjem. De kan være emosjonelle, miljømessige eller medisinske faktorer.
Sosial isolasjon og ensomhet
Noen familier legger igjen familiemedlemmene på et sykehjem. Besøk dem svært sjelden eller av og til. De føler seg triste over det tapte forholdet til venner, familie og ektefelle. Denne følelsen fører ofte til håpløshet og depresjon.
Tap av uavhengighet
På andre for deres grunnleggende ting, som å spise, bade eller gå, fører til lav selvtillit. Så de utviklet en følelse av belastning, noe som førte til en følelse av tristhet og tap av uavhengighet.
Medisinske forhold
Tilstanden er en av de vanligste årsakene til depresjon. Seniorpersoner med kroniske sykdommer er mer sannsynlig å lide av depresjon. Som kronisk smerte, leddgikt, diabetes og Parkinsons.
Kognitiv nedgang
Med en voksende alder håndterer folk problemer med hukommelsestap eller kognitiv svikt. Denne kognitive nedgangen kan øke angst, tåkesyn og følelsesmessige plager.
Bemanningsproblemer eller dårlig omsorgskvalitet
Utrent personale og dårlig kvalitet på omsorgen fører også til verre symptomer på depresjon. Uempatiske og følelsesløse ansatte forsømmer sitt ansvar.
Tegn og symptomer på depresjon i sykehjem
Virkningen av depresjon på de eldste er forskjellig fra yngre mennesker. Vanligvis kan du se endringer i fysisk helse og atferd.Vanlige tegn er
- Sosial tilbaketrekning og tap av interesse for glade aktiviteter
- Endringer i appetitten (vektøkning eller vekttap)
- søvnproblemer
- føler meg trist mesteparten av tiden
- følelse av håpløshet eller verdiløshet
- Plutselige smerter i kroppen.
- Mangel på energi
- Et problem med å fokusere på ting
I alvorlige tilfeller kan depresjon føre til angstinduserte episoder som svimmelhet eller til og med besvimelse.
Typer depresjon Vanlige hos eldre
Å forstå typene depresjon kan hjelpe deg med å behandle symptomene på depresjon med riktig tilnærming.
Major depressiv lidelse (MDD)
En person føler en konsekvent følelse av tristhet og håpløshet. Dette fører til manglende interesse for aktiviteter. En person trenger en kombinasjon av terapi og medisiner.
Vedvarende depressiv lidelse (dystymi)
Symptomene på PDD er milde, men det er et langvarig depresjonssymptom som kan påvirke deg i årevis. Hos en eldre person er det uoppdagelig.
Depresjon med psykose
En person som har depresjon med psykotiske symptomer kan også oppleve vrangforestillinger og hallusinasjoner.
Situasjonsmessig depresjon
Dette kan være forårsaket av en tragisk livshendelse. som tidligere traumer, plutselig død av en kjær, miste uavhengighet eller skifte til et nytt sted.
Risikofaktorer for depresjon blant eldre
De vanlige risikofaktorene som eldre kan oppleve er
- Fysiske utfordringer
- Medisinske utfordringer
- Demens og Alzheimers sykdom
- Genetikk
- Stress
- Søvnforstyrrelser
Strategier for å støtte psykisk helse i sykehjem
Å skape et sunt miljø er ikke de ansattes ansvar. Det er en samfunnsinnsats. Her er strategier som hjelper deg å støtte psykisk helse på sykehjem.
Rutinemessige kontroller
Det er viktig å gjøre en regelmessig depresjonsvurdering og medisinske kontroller. En rutinemessig mental helsescreening hjelper til med å kontrollere symptomer på depresjon.
Aktiv lytting
Det er veldig vanlig at folk som bor på sykehjem føler seg isolert. Når du besøker dem, lytt til dem og vis positivt engasjement. Spør dem om rutinene deres, vis dem bekymring og prøv å forstå hva de sier.
Familiens engasjement
Oppmuntre familiens engasjement til personen. som regelmessige besøk og videosamtaler. Du kan bygge en følelsesmessig forbindelse med personlige brev eller minnebøker, siden de er de beste antidepressiva.
Ta med komfortobjekter
Ta med komfortable og minneverdige ting til sykehjemmet. Det gjør at de holder seg mer komfortable. Det kan være et tøystykke, et teppe eller en sentimental gjenstand som er assosiert med et positivt minne.
Psykoterapi og rådgivning
Terapi og rådgivning er effektive i behandling av depresjon. Terapi som CBT må redusere symptomene. Personalet kan nå en utdannet terapeut for personlig eller gruppeøkter.
Bruk teknologi
Noen ganger kom ikke familiemedlemmene på besøk på grunn av en travel timeplan. Arranger en videosamtale med din kjære. Du kan bruke smarttelefoner eller datamaskiner, da denne bruken av teknologi er med på å gjøre en person verdifull og positiv.
Programmer for sosialt engasjement
Oppmuntre sosiale programmer og aktiviteter. Organiser produktive aktiviteter som morsomme spill, gruppediskusjoner og musikalske økter. Dette bidrar til å øke moralen deres og redusere følelsen av ensomhet.
Personalopplæring
Lær opp ansatte og omsorgspersoner til å gjenkjenne symptomene på depresjon. Lær dem hvordan de skal håndtere dem på en sympatisk måte eller starte en meningsfull samtale.
Medisinering (når det er nødvendig)
Når symptomene på depresjon blir alvorlige, kan du trenge medisiner. Rådfør deg med en profesjonell psykiater. Siden eldre individer er følsomme overfor legemiddelinteraksjon, kreves det profesjonell hjelp og tilsyn.
Fysisk aktivitet og sollys
Fysisk aktivitet og trening er gunstig for mennesker i alle aldre. Spesielt er det gunstig for eldre å håndtere fysiske og psykiske utfordringer. Det hjelper dem å forbedre sin mentale helse og kognitive funksjon.
- Sykling
- fotturer og turgåing
- utendørsaktiviteter
- danse- og musikktimer
- vanlig yoga
Disse øvelsene hjelper deg med å forbedre søvnplanen din og bidra til å løfte humøret.
Riktig ernæringsmessig kosthold
Elderly people need to follow a proper diet and keep hydrated. It’s important for their mental well-being. Make sure to take a nutritious meal and keep hydrated.
Oppmuntre til sunne aktiviteter
Fremme sunne aktiviteter som journalføring, historiefortelling og utendørs fysiske aktiviteter nær naturen.
Søk profesjonell hjelp
Profesjonelle psykiatere og psykologer på spesialistipsykiatri.no hjelper deg med å behandle psykiske lidelser. De vil hjelpe deg med å gjenkjenne dine psykiske helsebehov. Du vil lære hvordan du kan støtte dine eldre i deres reise for følelsesmessig velvære. Du kan bestille en økt online eller kontakte oss.
Siste ord
Depresjon på sykehjem er et problem som krever rask oppmerksomhet. fordi ingen, verken ung eller gammel, må leve i stillhet, smerte eller kamp. Med de riktige strategiene og trent personale kan du fremme åpen samtale med dine kjære. Så våre eldre kjære kan nyte ikke bare lengre liv, men rikere.
Ofte Stilte Spørsmål (FAQs)!
Hva er den viktigste årsaken til depresjon på sykehjem?
Vanlige årsaker til depresjon blant eldre på sykehjem er sorg og tap.
Hvordan påvirker sykehjem din psykiske helse?
Nøkkelfaktorene ved å bo på sykehjem kan være selvisolasjon og tap av selvstendighet.
Hva er utfordrende atferd på sykehjem?
Et nytt sted, tilpasningsproblemer, ukjente ansikter og overbefolkning kan også føre til angstsymptomer.
Hvordan gjøre sykehjem til et bedre sted å bo for eldre?
Organisasjonen kan gi opplæring til profesjonelt personale og omsorgspersoner. På denne måten kan de utvikle empati overfor dem. Fører også til et sunt miljø.
Hva er den vanlige årsaken til ensomhet på sykehjem?
Avstanden fra nære relasjoner, som venner og familie. Dette gjør at de føler seg triste og alene.
Hvor kan jeg søke profesjonell helsehjelp?
Besøk spesialistipsykiatri.no for å bestille en økt, snakke med en fagperson, ringe vår klinikk, eller bruke vårt online bookingsystem.
