Viktige punkter
- Personer med schizoid personlighetsforstyrrelse foretrekker å være alene og har problemer med å danne nære relasjoner. De viser kanskje ikke mye følelser.
- Dette er forskjellig fra schizofreni, der folk kan se eller høre ting som ikke er der eller har en merkelig tro.
- Det kan være vanskelig å si om noen har schizoid personlighetsforstyrrelse fordi de kanskje ikke tror noe er galt.
- Årsakene til schizoid personlighetsforstyrrelse er gener, hvordan noen vokste opp, eller til og med hjernen deres.
- Personer med schizoid personlighetsforstyrrelse kan også ha andre problemer som depresjon eller angst.
- Terapi kan hjelpe folk å lære å mestre, som å snakke med en terapeut med familie eller i en gruppe, eller lære nye måter å tenke på.
- Å ta vare på seg selv er også viktig, som å ha rutiner og sakte prøve å være mer sosial.
- Spesialistipsykiatri.no tilbyr hjelp til personer med schizoid personlighetsforstyrrelse.
Kjenner du noen som ofte virker fjern og følelsesmessig løsrevet fra andre? Eller kanskje den personen er deg? Her er hvordan du gjenkjenner symptomene på schizoid personlighetsforstyrrelse og lærer hvordan du bygger sterkere forbindelser.
Hvis du har schizoid personlighetsforstyrrelse, kan du bli sett på som å holde deg for deg selv eller avvise andre.
Du er kanskje ikke interessert i eller i stand til å danne nære vennskap eller romantiske forhold. Siden du vanligvis ikke viser følelsene dine, kan det virke som om du ikke bryr deg om andre eller hva som skjer rundt deg.
Ulike studier rapporterer varierende antall personer med denne tilstanden. Noen sier det er sjeldent, og påvirker mindre enn 1 av 100 personer. Andre tror det er mer vanlig, med nesten 5 av 100 personer som har det.
Hva er schizoid personlighetsforstyrrelse?
Schizoid personlighetsforstyrrelse betyr at noen ikke liker å være rundt andre og ikke viser mange følelser. De foretrekker å være alene.
Denne typen problem kalles en “Klynge A” personlighetsforstyrrelse, som betyr at personen opptrer på merkelige eller uvanlige måter.
Personer med schizoid personlighetsforstyrrelse kan se ut til å være tilbaketrukne, uinteresserte og følelsesmessig fjerne. De innser ofte ikke at oppførselen deres er uvanlig eller problematisk.
Symptomer på schizoid personlighetsforstyrrelse
Mennesker med dette problemet prøver ofte å planlegge livene sine slik at de ikke trenger å se eller snakke med andre mennesker.
Blant vanlige trekk:
- Unngå eller ikke nyte nære relasjoner, selv med familie.
- Foretrekker jobber og aktiviteter som lar deg være alene.
- Ta glede i få aktiviteter
- Ikke ønsker eller nyter sex med andre mennesker
- Har ingen nære venner
- Ser ikke ut til å bry seg om ros eller kritikk
- Viser lite følelser
- Mangler drivkraft for å nå mål
Er schizoid personlighetsforstyrrelse og schizofreni det samme?
Nei, disse to lidelsene er ikke like. Schizoid personlighetsforstyrrelse starter tidlig i livet. Mens schizofreni vanligvis starter i voksen alder.
Begge problemene kan gjøre det vanskelig å snakke med andre og vise følelser. Personer med schizofreni kan høre ting som ikke er der eller tro på ting som ikke er sant. Disse tingene skjer ikke med personer med schizoid personlighetsforstyrrelse.
Men personer med schizoid personlighetsforstyrrelse hallusinerer ikke eller føler seg paranoide, og de har heller ikke forvrengt tenkning eller tale mens de i schizofreni betyr at du har vrangforestillinger eller hallusinerer til tider.
Hvordan diagnostiseres schizoid personlighetsforstyrrelse?
Det er vanskelig å vite om noen har et problem som dette fordi de vanligvis ikke tror at noe er galt. De har ikke et ønske om å endre oppførselen sin.
Ofte går folk bare til psykiatere og psykologer for dette problemet fordi de også har andre problemer som å føle seg engstelig eller trist.
Psykologer og psykiatere kan stille spørsmål knyttet til:
- Barndomshistorie.
- Relasjoner.
- Arbeidshistorikk.
- Reality testing.
Noen ganger skjønner ikke folk med dette problemet at de har et problem. Så leger snakker med personens familie og venner for å lære mer om dem.
Schizoid personlighetsforstyrrelse diagnostiseres ved bruk av DSM-5 TR.
Hva forårsaker schizoid personlighetsforstyrrelse?
De mulige årsakene til schizoid personlighetsforstyrrelse er:
Genetikk: Lidelsen kan være arvet gjennom familiegener. Å ha et familiemedlem med schizofreni kan også øke risikoen for å utvikle denne personlighetsforstyrrelsen.
Barndomserfaringer: Tidlige livserfaringer kan spille en rolle i å forårsake eller bidra til schizoid personlighetsforstyrrelse.
Hvis du ikke fikk riktig omsorg da du vokste opp, eller hvis du opplevde traumatiske hendelser som overgrep eller frykt, kan det gjøre det vanskelig å stole på andre. Dette kan føre til lav selvtillit og en preferanse for å være alene.
Sykdom, lesjoner eller andre abnormiteter i hjernen kan øke risikoen for å utvikle schizoid personlighetsforstyrrelse.
Traumatisk hjerneskade kan også være en annen risikofaktor. Denne typen skade kan påvirke områder av hjernen som er ansvarlige for sosiale interaksjoner, emosjonell prosessering og persepsjon.
Utviklingsproblemer, som for tidlig fødsel, lav fødselsvekt og underernæring, er også risikofaktorer.
Risikofaktorer
Faktorer som øker risikoen for å utvikle schizoid personlighetsforstyrrelse inkluderer:
- Å ha en forelder eller nær slektning med schizoid personlighetsforstyrrelse, schizotyp personlighetsforstyrrelse eller schizofreni.
- Å vokste opp med en forelder som var følelsesmessig fjern, forsømte omsorgen din eller ikke støttet deg følelsesmessig.
Komplikasjoner
Komplikasjonene til schizoid personlighetsforstyrrelse er:
- Schizotyp personlighetsforstyrrelse eller schizofreni.
- Andre personlighetsforstyrrelser.
- Større depresjon.
- Angstlidelser.
Hvordan behandles schizoid personlighetsforstyrrelse?
Dessverre er schizoid personlighetsforstyrrelse en av de minst undersøkte personlighetsforstyrrelsene. På grunn av dette er det begrensede behandlingsalternativer og få studier på hvor effektive de er.
Typer psykoterapi som kan hjelpe personer med schizoid personlighetsforstyrrelse inkluderer:
Familieterapi
Å snakke med hele familien kan være nyttig. Det kan vise alle hvordan de forventer at hverandre skal handle, og det kan hjelpe alle til å forstå hvorfor ting er vanskelig.
Gruppeterapi
- Gruppeterapi er når en gjeng snakker om problemene sine sammen med en hjelper.
- Gruppeterapi kan hjelpe personer med schizoid personlighetsforstyrrelse med å utvikle sosiale ferdigheter.
Kognitiv atferdsterapi
- Dette er en strukturert, målrettet type terapi. En terapeut kan hjelpe deg å forstå hvorfor du tenker og føler som du gjør.
- De kan hjelpe deg å se om dine tanker om andre mennesker er riktige eller gale.
Selvhjelpstips for å overvinne schizoid personlighetsforstyrrelse
Her er noen tips for egenomsorg som kan hjelpe med å håndtere symptomer:
Bygg en rutine
- Hold deg til en daglig rutine ved å gjøre de samme tingene til samme tid hver dag. Dette kan hjelpe deg til å føle deg roligere og mindre stresset.
- Inkluder aktiviteter som trening, måltider og søvn til faste tider.
Gradvis sosialt engasjement
- Prøv å snakke med folk litt om gangen, som å si hei til naboen eller gå på en liten fest.
- Tenk på steder der du har det greit å være sammen med andre, som nettgrupper der folk deler interessene dine.
Mindfulness og avslapning
- Engasjere seg i mindfulness-meditasjon for å holde deg forankret i øyeblikket og redusere angst.
- Prøv dype pusteøvelser, progressiv muskelavslapping eller yoga for å hjelpe deg med å håndtere stress.
Fysisk aktivitet
- Gjør fysiske aktiviteter som turgåing, svømming eller yoga for å forbedre humøret og det generelle velvære.
- Tilbring tid utendørs for å dra nytte av frisk luft og naturlige omgivelser
Selvmedfølelse
- Utøv selvmedfølelse ved å anerkjenne din innsats og fremgang uten hard selvdømmelse.
Begrens isolasjon
- Selv om ensomhet kan være behagelig, må du prøve å balansere det med sosial interaksjon.
Ta det første skrittet mot tilkoblingen og helbredelsesprosessen!
Føler du deg frakoblet og står overfor schizoid personlighetsforstyrrelse? Hos Spesialistipsykiatri.no forstår vi denne tilstanden. Vårt team av ekspert psykiatere og terapeuter hjelper deg med å bygge et mer tilkoblet og tilfredsstillende liv.
Kontakt oss i dag for å starte din vei til bedre mental helse. Besøk vår nettside Spesialistipsykiatri.no for å bestille time.
Ofte Stilte Spørsmål (FAQs)!
Kan personer med schizoid personlighetsforstyrrelse leve normale liv?
Selv om du liker å være alene, kan du fortsatt være fornøyd med riktig type hjelp. Folk som har dette problemet kan leve gode liv med riktig støtte.
Er schizoid personlighetsforstyrrelse arvelig?
Folk kan være født med en tendens til å ha dette problemet, men det som skjer med dem i livet kan også gjøre det mer sannsynlig.
Hvordan bestiller jeg time hos spesialist på Spesialistipsykiatri.no?
Du kan finne hjelp på nett på Spesialistipsykiatri.no eller ringe kontoret deres for å avtale time.
