Taqdees Irshad (Norsk innholdsskribent)
Kjønn: Kvinne
Fødselsdag: 25 november 1996
Rolle: Norsk innholdsskribent
Ferdigheter: Problemløsning, empatisk tone
Utdannelse: BS - Psykologi
Taqdees Irshad lager innsiktsfullt og leservennlig SEO-basert norsk innhold for specialistpsykiater.no. Som psykolog bringer hun varme i innholdet sitt som gir empati til leserne.
Biografi: Taqdees Irshad lager innsiktsfullt og leservennlig SEO-basert norsk innhold for specialistpsykiater.no. Som psykolog bringer hun varme i innholdet sitt som gir empati til leserne.
Siste artikler av Taqdees Irshad
Kognitiv terapi og depresjon
Viktige punkter: Kognitiv terapi er en type psykoterapi som fokuserer på å endre negative tanker. Depresjon er en stemningslidelse som påvirker følelser, tanker og atferd. Det kan føre til følelser
Depresjon etter hjerneslag
Viktige punkter: Depresjon er en psykisk lidelse som forårsaker konstant tristhet og tap av interesse. Hjerneslag er en medisinsk nødsituasjon som krever umiddelbar handling. Hjerneslag oppstår på grunn av mangel
Arbeidsledighet kan gi angst og depresjon
Viktige punkter: Arbeidsledighet betyr å miste jobben eller bli stående uten arbeid. Arbeidsledighet kan føre til stress over å overleve uten jobb. Dette stresset kan føre til flere psykiske helseutfordringer.
Mindfulness og kognitiv terapi
Viktige punkter Mindfulness er en øvelse i å være bevisst på nåtiden. Kognitiv atferdsterapi (CBT) er en psykoterapeutisk intervensjon som brukes til behandling av psykiske lidelser. Mindfulness og kognitiv atferdsterapi
Oksidativt stress
Viktige punkter: Stress er en normal følelse med mindre den begynner å overmanne deg og skaper forstyrrelser i livet. Når du stadig opplever stress symptomer, selv uten fare eller trussel,
7 tegn på tvangslidelse
Viktige punkter OCD innebærer påtrengende tanker (tvangstanker) og repeterende atferd (tvangshandlinger) som er vanskelige å kontrollere. OCD symptomene er tidkrevende og plagsomme, og forstyrrer ofte dagliglivet og funksjonen. Vanlige tegn
Angst for skole
Viktige punkter Angst er en av de mest grunnleggende menneskelige følelser. Det er en naturlig reaksjon på stress, usikkerhet eller opplevd fare. Skoleangst er en spesifikk form for angst som
Tips mot farlig stress
Hovedpunkter: Stress er en naturlig reaksjon på press, og i små mengder kan det hjelpe med fokus og motivasjon, men langvarig stress blir skadelig. Kronisk stress kan forårsake emosjonelle symptomer
Dialektisk atferdsterapi for OCD
Viktige punkter OCD er ikke bare perfeksjonisme. Det er en psykisk lidelse hvor man får tvangstanker og tvangshandlinger. Det forstyrrer
Migrene og depresjon
Viktige punkter Migrene er en kronisk smerte. Det er en alvorlig hodepine som vises med andre symptomer som kvalme eller
Mestringsstrategier for angst
Viktige punkter Angst er en normal følelse med mindre den begynner å overmanne deg og skaper forstyrrelser i livet. Når
Angst, stress og depresjon
Viktige punkter Det ustanselige kaoset rundt oss kan føre til flere psykiske helseutfordringer. Å ta en pause er viktig. Kontinuerlig
Frykt for hvitløk
Viktige punkter En fobi refererer til en ekstrem og irrasjonell frykt. Det kan være av hva som helst, som ethvert
Hjertebank Angst
Viktige punkter Hjertebank er når du kjenner at hjertet dunker hardt i brystet. Det skjer ofte i en tilstand av