Taqdees Irshad (Norsk innholdsskribent)
Kjønn: Kvinne
Fødselsdag: 25 november 1996
Rolle: Norsk innholdsskribent
Ferdigheter: Problemløsning, empatisk tone
Utdannelse: BS - Psykologi
Taqdees Irshad lager innsiktsfullt og leservennlig SEO-basert norsk innhold for specialistpsykiater.no. Som psykolog bringer hun varme i innholdet sitt som gir empati til leserne.
Biografi: Taqdees Irshad lager innsiktsfullt og leservennlig SEO-basert norsk innhold for specialistpsykiater.no. Som psykolog bringer hun varme i innholdet sitt som gir empati til leserne.
Siste artikler av Taqdees Irshad
Dialektisk atferdsterapi for OCD
Viktige punkter OCD er ikke bare perfeksjonisme. Det er en psykisk lidelse hvor man får tvangstanker og tvangshandlinger. Det forstyrrer ditt personlige og profesjonelle liv i stor grad ettersom tvangsmessig
Migrene og depresjon
Viktige punkter Migrene er en kronisk smerte. Det er en alvorlig hodepine som vises med andre symptomer som kvalme eller oppkast. Utløserne av migrene varierer fra individ til individ. Det
Mestringsstrategier for angst
Viktige punkter Angst er en normal følelse med mindre den begynner å overmanne deg og skaper forstyrrelser i livet. Når du konstant opplever symptomene på angst, selv uten fare eller
Angst, stress og depresjon
Viktige punkter Det ustanselige kaoset rundt oss kan føre til flere psykiske helseutfordringer. Å ta en pause er viktig. Kontinuerlig arbeidspress, omsorg for familie og andre plikter tapper deg ofte.
Frykt for hvitløk
Viktige punkter En fobi refererer til en ekstrem og irrasjonell frykt. Det kan være av hva som helst, som ethvert objekt, levende vesen, sted osv. En person med fobi oppfatter
Hjertebank Angst
Viktige punkter Hjertebank er når du kjenner at hjertet dunker hardt i brystet. Det skjer ofte i en tilstand av angst. Angst setter oss i kamp-eller-flukt-modus. Det setter fart på
Angst ved vitamin D-mangel
Viktige punkter Vitamin D er et viktig næringsstoff for både kropp og sinn. Vitamin D fører til produksjon av serotonin. Det er viktig for emosjonell regulering. Lave nivåer av vitamin
Bipolar spektrumforstyrrelse
Viktige punkter Bipolarspektrumlidelse er en bred betegnelse for lidelser med humørsvingninger. Den inkluderer bipolar I, bipolar II og cyklotymi. Bipolar I har en veldig intens manisk fase. Den etterfølges av
Digital avgiftning
Viktige punkter Digital detox betyr å holde seg unna digitale medier i en bestemt periode. Det er et egenomsorgssteg som
Fattigdom og psykisk helse
Viktige punkter Fattigdom er mangel på midler til å leve et fullverdig liv med alle grunnleggende nødvendigheter og fasiliteter. Det
Effekter av rasisme og diskriminering
Viktige punkter Diskriminering er forskjellsbehandling av noen basert på ulike faktorer som alder, kjønn, rase, hudfarge, kaste, samfunn, religion eller
Forbindelsen mellom videospill og mental helse
Viktige punkter Psykisk helse er svært viktig for et fungerende liv. Noen ganger fører våre utilsiktede dårlige vaner til dårlig
Uoppmerksom ADHD
Viktige punkter ADHD er en nevrodivergent lidelse. Det står for ADHD. Personer som er rammet av ADHD er hyperaktive og
Spiseforstyrrelser hos menn
Viktige punkter Spiseforstyrrelser er psykiske lidelser som spesielt skader helsen din på grunn av maladaptiv spiseatferd. Det finnes forskjellige typer