Taqdees Irshad (Norsk innholdsskribent)
Kjønn: Kvinne
Fødselsdag: 25 november 1996
Rolle: Norsk innholdsskribent
Ferdigheter: Problemløsning, empatisk tone
Utdannelse: BS - Psykologi
Taqdees Irshad lager innsiktsfullt og leservennlig SEO-basert norsk innhold for specialistpsykiater.no. Som psykolog bringer hun varme i innholdet sitt som gir empati til leserne.
Biografi: Taqdees Irshad lager innsiktsfullt og leservennlig SEO-basert norsk innhold for specialistpsykiater.no. Som psykolog bringer hun varme i innholdet sitt som gir empati til leserne.
Siste artikler av Taqdees Irshad
Kompleks PTSD og personlighetsforstyrrelse
Viktige punkter Komplekse traumer er et gjentatt traume vi blir utsatt for. Det er en langvarig traumatisk opplevelse som et individ blir utsatt for. Komplekse traumer fører til kompleks PTSD,
ADHD og hjernekjemi
Viktige punkter ADHD er en nevrodivergent lidelse. Det står for Attention-Deficit Hyperactivity Disorder. Personer som er berørt av ADHD kan være hyperaktive og har problemer med å være oppmerksom. Hjernekjemi
Øvelser for søvn
Viktige punkter Søvn er en sentral del av livene våre. Det spiller en viktig rolle i vår fysiske og mentale helse. Søvnforstyrrelser skader vår generelle helse. Dårlige søvnsykluser kan også
Dialektisk atferdsterapi for OCD
Viktige punkter OCD er ikke bare perfeksjonisme. Det er en psykisk lidelse hvor man får tvangstanker og tvangshandlinger. Det forstyrrer ditt personlige og profesjonelle liv i stor grad ettersom tvangsmessig
Migrene og depresjon
Viktige punkter Migrene er en kronisk smerte. Det er en alvorlig hodepine som vises med andre symptomer som kvalme eller oppkast. Utløserne av migrene varierer fra individ til individ. Det
Mestringsstrategier for angst
Viktige punkter Angst er en normal følelse med mindre den begynner å overmanne deg og skaper forstyrrelser i livet. Når du konstant opplever symptomene på angst, selv uten fare eller
Angst, stress og depresjon
Viktige punkter Det ustanselige kaoset rundt oss kan føre til flere psykiske helseutfordringer. Å ta en pause er viktig. Kontinuerlig arbeidspress, omsorg for familie og andre plikter tapper deg ofte.
Frykt for hvitløk
Viktige punkter En fobi refererer til en ekstrem og irrasjonell frykt. Det kan være av hva som helst, som ethvert objekt, levende vesen, sted osv. En person med fobi oppfatter
Svimmelhet ved utbrenthet
Viktige punkter Utbrenthet er en tilstand av å være veldig sliten og stresset både fysisk og mentalt. Det kan skje
Depresjon vs. tristhet
Viktige punkter Depresjon er en psykisk helsetilstand som får folk til å føle seg triste, håpløse og uinteressert i ting
Hva skjer i hjernen ved depresjon
Viktige punkter Depresjon er en psykisk helsetilstand som forårsaker vedvarende følelser av tristhet og tap av interesse for aktiviteter. Depresjon
Selvtillit
Viktige punkter Selvtillit er hvordan du føler om deg selv, inkludert dine styrker, svakheter og helse. Selvtillit er viktig fordi
Agitert Depresjon
Viktige punkter Agitert depresjon er en kompleks tilstand som kombinerer depresjon og angst. Følelser av tristhet, håpløshet og agitasjon karakteriserer
Hygiene og psykisk helse
Viktige punkter Depresjon får deg til å føle deg trist, tom eller håpløs. Besettelse er en tanke eller handling du