Sameen Akbar (Norsk innholdsskribent)
Kjønn: Kvinne
Fødselsdag: 06 september 1998
Rolle: Norsk innholdsskribent
Ferdigheter: Kreativ ekspert
Utdannelse: MS-helsehåndtering
Biografi: Sameen Akbar er kjent for sin velformulerte og forskningsdrevne stil, og skriver norsk innhold for specialistpsykiater.no med både dybde og kreativitet. Hennes psykologiske bakgrunn sikrer troverdighet i hvert eneste innlegg.
Siste artikler av Sameen Akbar
ADHD Tics
Viktige punkter ADHD og tics overlapper ofte hverandre, og begge kan også påvirke dagliglivet. Tegn du kan se etter inkluderer uoppmerksomhet, impulsivitet og synlige motoriske eller vokale tics. Stress, genetikk
Sorg og depresjon
Viktige punkter Sorg er en naturlig reaksjon. Men noen ganger utvikler det seg til depresjon. Tegn du kan se etter inkluderer konstant tristhet, mangel på energi og tap av interesse
Tretthet og depresjon
Viktige punkter Tretthet er et av symptomene på depresjon. Begge disse psykiske helsetilstandene oppstår oftest samtidig. Det påvirker ulike aspekter av livet, inkludert fysisk, mental, emosjonell og sosial helse. Årsaker
PTSD og depresjon
Viktige punkter PTSD og depresjon er nært forbundet og forekommer oftest samtidig. Begge psykiske lidelser deler overlappende symptomer. Det er viktig å få en tidlig diagnose og behandling for å
Dyssosial personlighetsforstyrrelse
Viktige punkter Dyssosial personlighetsforstyrrelse inkluderer mangel på empati, regelbrudd og impulsivitet. Symptomer kan være aggresjon, stress, manipulasjon og ingen ansvar. Årsakene inkluderer genetikk, barndomstraumer og miljø. Effektive strategier for ledelse
Utsettelse ved ADHD
Viktige punkter Utsettelse er en reell utfordring som mennesker med ADHD takler. Oftest kommer det i form av unngåelse, opphisselse, perfeksjonisme og ubesluttsomhet. Årsakene kan være hjernekjemi, eksekutiv funksjon og
Tretthet i overgangsalderen
Viktige punkter Menopausal tretthet er en vanlig tilstand som oppleves av mange kvinner. Oftest er det knyttet til hormonelle endringer og kroniske tilstander. Symptomene du kan se etter inkluderer dyp
Høytfungerende angst
Viktige punkter Høyfungerende angst skjuler seg oftest bak suksessen. Se rolig ut fra utsiden mens du håndterer stress og bekymringer inni deg. Du kan oppleve symptomer på perfeksjonisme, rastløshet, overtenking
Gjensidig avhengighet og psykisk helse
Viktige punkter Gjensidig avhengighet er sunt og viktig for mental velvære. Det er forskjellig fra medavhengighet; det er balansert, respektfullt
DiettAngst
Introduksjon Visste du at det å spise visse matvarer også påvirker humøret vårt? For eksempel kan en varm kopp suppe
PTSD mareritt
Introduksjon Mange som lever med posttraumatisk stresslidelse kan ofte ha mareritt. For dem kan natten være den vanskeligste delen av
PTSD og sinne
Viktige punkter PTSD kan gjøre sinne sterkere og vanskeligere å kontrollere. Sinne er ofte knyttet til frykt, skyldfølelse eller traumeminner.
PTSD og panikklidelse
Viktige punkter PTSD og panikklidelse er to forskjellige lidelser som ofte oppstår sammen. De kommer fra et overaktivt «kjemp eller
Rastløse ben og ADHD
Viktige punkter RLS og ADHD opptrer ofte sammen på grunn av delte dopamin- og jernproblemer. Dårlig søvn fra RLS kan