Sameen Akbar (Norsk innholdsskribent)
Kjønn: Kvinne
Fødselsdag: 06 september 1998
Rolle: Norsk innholdsskribent
Ferdigheter: Kreativ ekspert
Utdannelse: MS-helsehåndtering
Biografi: Sameen Akbar er kjent for sin velformulerte og forskningsdrevne stil, og skriver norsk innhold for specialistpsykiater.no med både dybde og kreativitet. Hennes psykologiske bakgrunn sikrer troverdighet i hvert eneste innlegg.
Siste artikler av Sameen Akbar
Dyssosial personlighetsforstyrrelse
Viktige punkter Dyssosial personlighetsforstyrrelse inkluderer mangel på empati, regelbrudd og impulsivitet. Symptomer kan være aggresjon, stress, manipulasjon og ingen ansvar. Årsakene inkluderer genetikk, barndomstraumer og miljø. Effektive strategier for ledelse
Utsettelse ved ADHD
Viktige punkter Utsettelse er en reell utfordring som mennesker med ADHD takler. Oftest kommer det i form av unngåelse, opphisselse, perfeksjonisme og ubesluttsomhet. Årsakene kan være hjernekjemi, eksekutiv funksjon og
Tretthet i overgangsalderen
Viktige punkter Menopausal tretthet er en vanlig tilstand som oppleves av mange kvinner. Oftest er det knyttet til hormonelle endringer og kroniske tilstander. Symptomene du kan se etter inkluderer dyp
Høytfungerende angst
Viktige punkter Høyfungerende angst skjuler seg oftest bak suksessen. Se rolig ut fra utsiden mens du håndterer stress og bekymringer inni deg. Du kan oppleve symptomer på perfeksjonisme, rastløshet, overtenking
Avhengighet av sovemedisin
Viktige punkter Avhengighet av sovemedisin er en reell medisinsk tilstand som trenger din oppmerksomhet. Denne avhengigheten har kortsiktige fordeler som en enkel behandling. Avhengighet av sovemedisin kan forårsake langsiktig helserisiko.
Kronisk sykdom og depresjon
Viktige punkter Kronisk sykdom fører som oftest til risiko for depresjon. Mange mennesker som lever med kroniske sykdommer håndterer også stille depresjoner. Risikofaktorene kan være biologiske endringer, psykologiske effekter og
Natur og psykisk helse
Viktige punkter Det er en sunn sammenheng mellom natur og mental helse som forbedrer den generelle livstilfredsheten. Å bruke tid og holde seg nær naturen bidrar til å redusere symptomene
Nevroutviklingsforstyrrelser
Viktige punkter Nevroutviklingsforstyrrelser påvirker hjernens utvikling. Det påvirker også en persons læring av kommunikasjon og atferd. Årsakene til lidelser kan være genetisk, foreldrepåvirkning og miljørisiko. Lidelsen inkluderer autismespekter, tale- og
Obsessive-compulsive lidelse
Viktige punkter OCD er en kronisk tilstand som involverer påtrengende tanker og repeterende atferd som forstyrrer dagliglivet. Grunnårsaker: Genetiske, nevrologiske
Forstå depressiv lidelse
Viktige punkter Depressiv lidelse er mer enn tristhet. Det er en psykisk helsetilstand som påvirker våre tanker, oppførsel og generelle
Psykisk helsevern
Viktige punkter Fokus på psykisk helsevern er ikke et alternativ; det er essensielt. Det inkluderer vårt emosjonelle, psykologiske og generelle
Hvordan psykiske lidelser forstyrrer søvn
Viktige punkter 7 viktige ting fra bloggen “Hvordan psykiske lidelser forstyrrer søvnen (og hva du kan gjøre for å bli
5 grunner til angst
Viktige punkter Angst kan oppstå når som helst. I dagligvarebutikken, mens du kjører bil eller har en eksamen, får du
Psykiske lidelser hos voksne
Viktige punkter Mange voksne takler symptomene på stress og angst i stillhet. Vi må endre at stille kamper er vanlig.