Sameen Akbar (Norsk innholdsskribent)
Kjønn: Kvinne
Fødselsdag: 06 september 1998
Rolle: Norsk innholdsskribent
Ferdigheter: Kreativ ekspert
Utdannelse: MS-helsehåndtering
Biografi: Sameen Akbar er kjent for sin velformulerte og forskningsdrevne stil, og skriver norsk innhold for specialistpsykiater.no med både dybde og kreativitet. Hennes psykologiske bakgrunn sikrer troverdighet i hvert eneste innlegg.
Siste artikler av Sameen Akbar
Depresjon og kronisk smerte
Viktige punkter Kronisk smerte og depresjon forekommer ofte samtidig. Kronisk smerte og depresjon danner en ond sirkel. Hver av dem kan forverre den andre. Diagnose innebærer å gjenkjenne symptomer. Disse
ADHD og Rusmisbruk
Viktige punkter Mennesker med ADHD er mer tilbøyelige til å bruke rusmidler fordi de handler uten å tenke og prøver å føle seg bedre. ADHD og problemer med rusmisbruk kan
ADHD og bipolar lidelse
Viktige punkter ADHD og bipolar lidelse har overlappende symptomer, men er ulike tilstander. Begge tilstandene kan forekomme samtidig, noe som kompliserer diagnose og behandling. ADHD involverer uoppmerksomhet, hyperaktivitet og impulsivitet.
Schizofreni og angst
Viktige punkter Schizofreni og angst er psykiske helsemessige forhold som påvirker tanker, følelser og atferd. Det kan endre hvordan du tenker, føler og handler. Folk kan trekke seg fra andre
Koffein og ADHD
Viktige punkter Koffein kan øke årvåkenhet og oppmerksomhet hos personer med ADHD. Koffein forbedrer hukommelse, hastighet og mental skarphet. Koffein kan redusere skarphet og angst hos personer med ADHD. Det
Stress og bipolar lidelse
Viktige punkter Stress er en vanlig trigger for bipolare episoder. Langvarig stress kan forårsake hormonelle og nevrologiske ubalanser som fører
Vasking reduserer stress
Viktige punkter Enkle rutiner som oppvask eller rydding kan gi en følelse av ro og kontroll i et stressende øyeblikk.
Obsessive-compulsive lidelse
Viktige punkter OCD er en kronisk tilstand som involverer påtrengende tanker og repeterende atferd som forstyrrer dagliglivet. Grunnårsaker: Genetiske, nevrologiske
Forstå depressiv lidelse
Viktige punkter Depressiv lidelse er mer enn tristhet. Det er en psykisk helsetilstand som påvirker våre tanker, oppførsel og generelle
Psykisk helsevern
Viktige punkter Fokus på psykisk helsevern er ikke et alternativ; det er essensielt. Det inkluderer vårt emosjonelle, psykologiske og generelle
Hvordan psykiske lidelser forstyrrer søvn
Viktige punkter 7 viktige ting fra bloggen «Hvordan psykiske lidelser forstyrrer søvnen (og hva du kan gjøre for å bli