Sameen Akbar (Norsk innholdsskribent)
Kjønn: Kvinne
Fødselsdag: 06 september 1998
Rolle: Norsk innholdsskribent
Ferdigheter: Kreativ ekspert
Utdannelse: MS-helsehåndtering
Biografi: Sameen Akbar er kjent for sin velformulerte og forskningsdrevne stil, og skriver norsk innhold for specialistpsykiater.no med både dybde og kreativitet. Hennes psykologiske bakgrunn sikrer troverdighet i hvert eneste innlegg.
Siste artikler av Sameen Akbar
PTSD og panikklidelse
Viktige punkter PTSD og panikklidelse er to forskjellige lidelser som ofte oppstår sammen. De kommer fra et overaktivt «kjemp eller flykt»-stressystem. Symptomer du kan se etter inkluderer flashbacks, panikkanfall og
Rastløse ben og ADHD
Viktige punkter RLS og ADHD opptrer ofte sammen på grunn av delte dopamin- og jernproblemer. Dårlig søvn fra RLS kan forverre ADHD-symptomer. Begge tilstandene kan behandles med livsstilsendringer og medisinsk
Lydsensitiv ADHD
Viktige punkter Personer med ADHD sliter ofte med lydfølsomhet. Det er en av de vanlige utfordringene. ADHD-hjernen sliter ofte med å filtrere bakgrunnsstøy. Spesielt støy som forårsaker stress eller distraksjon.
Søvnproblemer hos menn
Viktige punkter Søvnproblemer er vanlige blant menn. Men et symptom og en tilstand blir ofte ignorert. Vanlige årsaker inkluderer stress, arbeidspress og psykiske helseproblemer. Dårlig søvn påvirker fysisk helse, hormoner
Narkolepsi og ADHD
Viktige punkter ADHD og narkolepsi deler overlappende symptomer. Som dårlig fokus og tretthet. Begge er nevrologiske tilstander. Men du må vite at dette ikke er personlighetsfeil. Narkolepsi innebærer plutselig søvnighet,
Tidlige tegn på spiseforstyrrelser
Viktige punkter En spiseforstyrrelse er en helsetilstand som påvirker ditt generelle velvære. De tidlige fysiske tegnene kan være plutselig vekttap eller vektøkning på grunn av dårlig ernæring. Atferdssymptomene kan være
Forstå utbrenthets svimmelhet
Viktige punkter Utbrent svimmelhet er mer som et fysisk symptom. Som kronisk stress og følelsesmessig utmattelse. Det skjer når kroppens stresssystem holder seg i høy beredskap for lenge. Symptomer du
Hvordan eldre takler søvnproblemer
Viktige punkter Søvnproblemer hos eldre er vanlige. Men det kan håndteres med profesjonell hjelp. Årsaker du kan se etter inkluderer helsemessige forhold, medisiner, hormonforandringer, stress og dårlige vaner. Vedta sunne
Natur og psykisk helse
Viktige punkter Det er en sunn sammenheng mellom natur og mental helse som forbedrer den generelle livstilfredsheten. Å bruke tid
Nevroutviklingsforstyrrelser
Viktige punkter Nevroutviklingsforstyrrelser påvirker hjernens utvikling. Det påvirker også en persons læring av kommunikasjon og atferd. Årsakene til lidelser kan
Graviditet og stress
Viktige punkter Oftest i løpet av graviditeten er stress tilstede. Når stresset er kronisk eller langvarig, trenger det profesjonell støtte.
Hvordan Sosiale medier påvirker unge mennesker
Viktige punkter Sosiale medier er en måte å koble til for å lære. Det kan også utløse psykiske lidelser som
Selektiv spiseforstyrrelse
Viktige punkter Selektiv spiseforstyrrelse handler ikke bare om å velge hva du skal spise, men er en psykisk helsetilstand. Årsakene
Frykt for oppkast
Viktige punkter Frykt for å kaste opp innebærer den intense følelsen av å kaste opp eller se andre kaste opp.