Sameen Akbar (Norsk innholdsskribent)
Kjønn: Kvinne
Fødselsdag: 06 september 1998
Rolle: Norsk innholdsskribent
Ferdigheter: Kreativ ekspert
Utdannelse: MS-helsehåndtering
Biografi: Sameen Akbar er kjent for sin velformulerte og forskningsdrevne stil, og skriver norsk innhold for specialistpsykiater.no med både dybde og kreativitet. Hennes psykologiske bakgrunn sikrer troverdighet i hvert eneste innlegg.
Siste artikler av Sameen Akbar
Depresjon og selvmord
Viktige punkter Depresjon er en stille kamp. Noen ganger skjuler folk smerte bak sitt perfekte smil. Symptomene kan være langvarig stillhet, isolasjon og selvmordstanker. Ubehandlet depresjon fører også til selvmord.
Depresjon på sykehjem
Viktige punkter Depresjon er ikke en normal del av aldring, men det er en behandlingsbar tilstand. Besvimelse er et ubemerket symptom på depresjon. Ofte forårsaket av emosjonell nød. Depresjon kan
Angst hos barn
Viktige punkter Angst hos barn er ekte. Barn kan oppleve angst som akkurat som voksne. Advarselstegn som klamhet, raserianfall, søvnproblemer og konstant bekymring. Fysiske symptomer som hodepine eller magesmerter. Årsaker
Studenter og depresjon
Viktige punkter Depresjon er vanlig blant studenter. En person med depresjon kan vise seg som lav energi, dårlig fokus, søvnproblemer og isolasjon. Sosiale medier er en vanlig hovedårsak. Studenter kan
Depresjon og hukommelsestap
Viktige punkter Depresjon er mer enn følelsen av tristhet. Det påvirker hjerneforandringer, med genetikk og utløser stress og traumer. Depresjon forårsaker forvirring og konsentrasjonsproblemer. Hukommelsestap kan være akutt eller progressivt,
Selvhjelpsstrategier for depresjon
Viktige punkter Forstå hva som skjer. Depresjon er ikke bare å føle seg “trist». Det er en ekte mental helsetilstand med årsaker som spenner fra hjernekjemi og genetikk til livsstress
Avhengighet blant studenter
Viktige punkter Avhengighet er en økende bekymring blant studenter ofte brukt til å takle stress, press eller følelsesmessige problemer. Vanlige årsaker inkluderer familiehistorie, psykiske problemer, akademisk press, påvirkning fra jevnaldrende
Utbrent Angst
Viktige punkter Utbrenthetsangst er når konstant følelsesmessig og fysisk tretthet blir til overveldende bekymring og selvtillit. og til og med frykt for at du ikke gjør nok. Press deg selv
Narkolepsi og ADHD
Viktige punkter ADHD og narkolepsi deler overlappende symptomer. Som dårlig fokus og tretthet. Begge er nevrologiske tilstander. Men du må
Tidlige tegn på spiseforstyrrelser
Viktige punkter En spiseforstyrrelse er en helsetilstand som påvirker ditt generelle velvære. De tidlige fysiske tegnene kan være plutselig vekttap
Forstå utbrenthets svimmelhet
Viktige punkter Utbrent svimmelhet er mer som et fysisk symptom. Som kronisk stress og følelsesmessig utmattelse. Det skjer når kroppens
Hvordan eldre takler søvnproblemer
Viktige punkter Søvnproblemer hos eldre er vanlige. Men det kan håndteres med profesjonell hjelp. Årsaker du kan se etter inkluderer
OCD hjerne vs. normal hjerne
Viktige punkter OCD endrer hvordan hjernens bekymringskrets fungerer. Områder som orbitofrontal cortex og amygdala er overaktive. Det er ikke bare
Angst og nervesystem
Viktige punkter Angst og nervesystemet er dypt forbundet og påvirker kroppen din. Symptomet på kronisk angst holder kroppen din på