Sameen Akbar (Norsk innholdsskribent)
Kjønn: Kvinne
Fødselsdag: 06 september 1998
Rolle: Norsk innholdsskribent
Ferdigheter: Kreativ ekspert
Utdannelse: MS-helsehåndtering
Biografi: Sameen Akbar er kjent for sin velformulerte og forskningsdrevne stil, og skriver norsk innhold for specialistpsykiater.no med både dybde og kreativitet. Hennes psykologiske bakgrunn sikrer troverdighet i hvert eneste innlegg.
Siste artikler av Sameen Akbar
Perfeksjonisme kan gjøre deg utbrent
Viktige punkter Perfeksjonisme fører til utbrenthet på grunn av det konstante presset om å være feilfri. Det tapper energien og mental helse. Den urealistiske forventningen fører til kronisk stress, ettersom
Informasjonskaos om angst
Viktige punkter Angst og informasjon overbelastning. Det etterlater en person forvirret, utmattet og mer stresset. Det er viktig å vite at angst er mer enn følelsen av stress. Det påvirker
Depresjon hos voksne
Viktige punkter Depresjon hos voksne finnes også hos høytfungerende individer. Det gjør det vanskelig for dem å oppdage uten å forstå dybden. Det er mer enn følelsen av utbrenthet og
Farvel til depresjon
Viktige punkter Depresjon er mer enn tristhet. Det er en alvorlig psykisk helsetilstand som påvirker følelser, tenkning og dagligliv. Vanlige årsaker inkluderer genetikk, traumer, hormonelle endringer, livsstressorer og arbeidsrelatert press.
Anorexia Nervosa
Viktige punkter Anorexia nervosa er mer enn et spiseproblem. Det er en kompleks psykisk helselidelse som involverer en dyp frykt for vektøkning og et forvrengt kroppsbilde. Årsaker inkluderer genetiske, psykologiske
Spiseforstyrrelser, Hva gjør psykiateren?
Viktige punkter Spiseforstyrrelser er alvorlige psykiske lidelser. Det påvirker både følelsesmessig og fysisk velvære. Ikke bare matvaner. Psykologiske, biologiske og sosiokulturelle faktorer. Alle bidrar til utvikling av spiseforstyrrelser. Psykiatere spiller
Angst og allergier
Viktige punkter Angst og allergi henger dypt sammen. Psykisk stress forverrer allergiske reaksjoner, noe som gjør det vanskelig å skille mellom de to. Symptomer inkluderer kortpustethet, svimmelhet og tetthet i
Sosial angst og spiseforstyrrelser
Viktige punkter Sosial angst kan øke risikoen for å utvikle spiseforstyrrelser betydelig. Vanlige årsaker inkluderer frykt for å bli dømt, problemer med kroppsbilde, traumer og perfeksjonisme. Overlappende symptomer inkluderer måltidsunngåelse,
Økonomiske problemer og depresjon
Viktige punkter Økonomisk stress handler ikke bare om penger. Oftest er det følelsesmessig vekt som kan forverre hverdagen. Symptomer som
Paranoid schizofreni
Viktige punkter Paranoid schizofreni er en psykisk helsetilstand som trenger profesjonell støtte. Tidlig anerkjennelse er viktig, siden det hjelper i
Isbadterapi for depresjon
Viktige punkter Depresjon er en psykisk lidelse. Det kan påvirke alle i alle aldre. Tegn du kan se etter inkluderer
Indre uro og ADHD
Viktige punkter Tilstanden til indre uro i ADHD inkluderer emosjonelle, mentale og sosiale kamper. Årsaker som fører til indre uro
ADHD Tics
Viktige punkter ADHD og tics overlapper ofte hverandre, og begge kan også påvirke dagliglivet. Tegn du kan se etter inkluderer
Sorg og depresjon
Viktige punkter Sorg er en naturlig reaksjon. Men noen ganger utvikler det seg til depresjon. Tegn du kan se etter