Sameen Akbar (Norsk innholdsskribent)
Kjønn: Kvinne
Fødselsdag: 06 september 1998
Rolle: Norsk innholdsskribent
Ferdigheter: Kreativ ekspert
Utdannelse: MS-helsehåndtering
Biografi: Sameen Akbar er kjent for sin velformulerte og forskningsdrevne stil, og skriver norsk innhold for specialistpsykiater.no med både dybde og kreativitet. Hennes psykologiske bakgrunn sikrer troverdighet i hvert eneste innlegg.
Siste artikler av Sameen Akbar
Spenningshodepine og stress
Viktige punkter Spenningshodepine er forårsaket av stress og stressende hendelser. Du kan se etter røde flagg, inkludert smerter på begge sider av hodet og nakkestivhet. Episodisk midlertidig, mens kronisk skjer
Tren mot stress
Viktige punkter Stress er en naturlig reaksjon. Men du kan klare det. Kronisk stress er skadelig for helsen din. Gjenkjenne symptomene på stress. Inkludert dårlig konsentrasjon og fysisk spenning. Trening
Stress og psykiske lidelser
Viktige punkter Stress er noen ganger med på å motivere oss. Men kronisk stress kan føre til alvorlige psykiske lidelser og lidelser. De vanlige stressutløserne er økonomiske problemer, forholdsproblemer, kronisk
Stress og tidsbegrensninger
Viktige punkter Stress fra tidspress er vanlig. Det er en overkommelig kamp som påvirker både fysisk og følelsesmessig vesen. Perfeksjonisme, dårlig planlegging og mangel på grenser er de vanlige årsakene.
Depresjon under graviditet
Viktige punkter Depresjon under graviditet er reell. Oftest går det ubemerket hen i denne gledelige perioden. Årsaker inkluderer hormonelle endringer, tidligere psykiske problemer, uplanlagt graviditet, mangel på støtte, søvnforstyrrelser og
Sesongbetinget depresjon
Viktige punkter Sesongbetinget depresjon er en depresjon. Det starter høsten og varer ut vintersesongen. Noen få opplever det også om sommeren. Årsaker inkluderer forstyrrede døgnrytmer. Redusert eksponering for sollys, overproduksjon
ADHD vs. begavelse
Viktige punkter Begavelse kan maskere ADHD-symptomer. Ofte blir disse personene diagnostisert fordi intelligensen deres overskygger den ADHD-relaterte kampen Å være både begavet og ha ADHD byr på unike utfordringer. I
Migrene og psykiske lidelser
Viktige punkter Migrene og psykiske lidelser henger sammen og sameksisterer som oftest og påvirker hverandre. De vanlige årsakene som deles av begge er hormonelle endringer, høyt stress og nevrologisk ubalanse.
ADHD og traumer
Viktige punkter ADHD og traumer er tilstander som gir overlappende symptomer. Traumer kan forsterke symptomene på ADHD, men det forårsaker
Utfordringer for kvinner med ADHD
Viktige punkter ADHD hos kvinner forblir ofte udiagnostisert på grunn av maskeringsadferd. Emosjonell følsomhet, glemsel og uorganisering er de vanlige
OCD og ADHD
Viktige punkter OCD er preget av tvangsmessig og uønsket atferd. ADHD innebærer impulsivitet og uoppmerksomhet. De overlappende symptomene inkluderer rastløshet,
Hvordan opioidavhengighet oppstår
Viktige punkter Opioidavhengighet begynner smertelindring, men fører til avhengighet. Genetikk, psykiske lidelser og traumer er de vanlige årsakene. Røde flagg
ADHD hos jenter vs. gutter
Viktige punkter ADHD påvirker både jenter og gutter på ulike måter. Gutter viser ytre symptomer, mens jenter opplever mer indre
Mental Helse Oslo
Viktige punkter Prioriter psykisk helse, da det betyr noe for bedre livskvalitet. Tristhet, isolasjon og en urovekkende daglig rutine indikerer