Search
Close this search box.
sp-logo
Bestill Time
Search

Har du Familieterapi?

Du trenger ikke gå gjennom en tøff tid med familien. Terapi kan bidra til å opprettholde gode familiebånd!

calendar

Se ledige timer

next player multimedia
money

Se alle priser

next player multimedia
Responsive Menu Example
Familieterapi
Girl in a jacket

Familieterapi (Kortversjonen)

  • Familieterapi hjelper familier med å forbedre kommunikasjonen og løse konflikter.
  • Terapi kan redusere frustrasjon og håpløshet, ved å fremme bedre familiekommunikasjon.
  • Ulike typer familieterapi håndterer ulike problemer, som barns atferd og ekteskapelige problemer.
  • Terapeuter bruker teknikker som gengrammer, rollespill og kommunikasjonsøvelser.
  • Vurder faktorer som engasjement og mål før du starter behandlingen.
  • Familieterapi kan være en del av en behandlingsplan for alvorlige psykiske problemer.
  • Du kan avtale en økt med en spesialist i psykiatri for å ta opp familieproblemer.

Hva er familieterapi?

Familieterapi er psykologisk rådgivning som hjelper familiemedlemmer med å forbedre kommunikasjonen og løse problemer i hverdagen. En terapeut jobber med hele familien, eller flere familiemedlemmer, for å løse problemene som påvirker den følelsesmessige helsen til familien. Familieterapi er den typen samtaler som fokuserer på å skape et bedre fungerende miljø innen familien.

Ikke stress over familieproblemer, terapi kan hjelpe.

Familiebånd og ansvar kan noen ganger føles overveldende. Det kan føre til frustrasjon, håpløshet og belastning. Imidlertid kan terapi hjelpe deg med å forbedre kommunikasjonen med familien din. Du kan løse argumenter og prøve å snakke deg ut av ethvert problem. Bestill time hos spesialist i psykiatri for din første time.

Hva er typene familieterapi?

Familier kan ha forskjellige problemer som trenger psykologisk oppmerksomhet. Det er derfor det finnes andre typer familieterapi basert på problemets natur.La oss se på noen av de mest anbefalte terapiene av psykiatere:

Funksjonell familieterapi

Psykiatere planlegger denne typen familieterapi når de håndterer barns atferdsproblemer. De forstår familiedynamikken gjennom samtaleterapi og finner årsaken til problematisk atferd.

Ekteskapsrådgivning

Et ekteskap trenger tålmodighet, konsistens og ren forståelse. Når disse elementene er borte, kan familieterapi hjelpe ektefeller med å finne tilbake til hverandre. Psykiatere som arbeider med ekteskaps problemer, har mye erfaring med å få par til å forstå bekymringene deres.

Strategisk familieterapi

Denne typen familieterapi er kortform. Den har til hensikt å gjøre positive endringer i en families
generelle miljø. Psykiatere diskuterer viktigheten av en riktig familiestruktur for å hjelpe barns utvikling.
Det er nyttig for foreldre som har døve” og sta barn.

Strukturell familieterapi

Psykiatere planlegger strukturell familieterapi for å holde alle familiemedlemmer i løkken og fokusere på individuelle forhold til hverandre. Den tar sikte på å bringe de dypt forankrede familieproblemene frem og diskutere mulige løsninger.

Hvem kan ha nytte av familieterapi?

Familieterapi kan være til nytte for mennesker som går gjennom vanskelige tider i familien, for eksempel:
  • Håndtere konflikter eller kommunikasjonsproblemer
  • Tilpasning til ny dynamikk
  • Står overfor psykiske problemer, som depresjon eller angst
  • Mestring av rusmisbruk
  • Å håndtere en stor endring i livet, som skilsmisse eller døden til en kjær

Hvordan kan familieterapi hjelpe?

Psykiatere med erfaring i familieterapi fokuserer på følgende:
  • Forbedre kommunikasjonsevner mellom familiemedlemmer
  • Løse konflikter på en sunn måte
  • Styrking av familiebånd
  • Hjelper medlemmene å forstå hverandre bedre
  • Diskutere og håndtere ulike familieproblemer

Hvordan utfører en psykiater familieterapi?

En psykiater som utfører familieterapi, vil:

  • Møte familien for å forstå deres problemer.
  • Om nødvendig, diagnostisere eventuelle skjulte psykiske tilstander.
  • Lag en behandlingsplan som inkluderer terapiøkter og, om nødvendig, medisiner.
  • Gjennomfør regelmessige økter for å jobbe med familiedynamikk og problemer.
  • Overvåk fremdriften og juster behandlingsplanen etter behov.

Hva er teknikkene som brukes i familieterapien?

Noen vanlige teknikker som brukes i familieterapi inkluderer:
  • Genogrammer: Opprette et slektstre for å identifisere problematiske mønstre og problemer.
  • Rollespill: Utspille scenarier for å forstå ulike familieperspektiver.
  • Kommunikasjonsøvelser: Trene på praktiske kommunikasjonsferdigheter.
  • Kognitive atferds teknikker: Endring av negative tankemønstre og atferd.
  • Problemløsningsøvelser: Utvikle strategier for å løse spesifikke problemer.

Ting du bør vurdere før du går til familieterapi

Før du bestiller en time, bør alle familiemedlemmer vurdere følgende:

  • Engasjement: Er alle familiemedlemmer villige til å komme for terapien
  • Mål: Hva håper du å oppnå gjennom terapi?
  • Åpenhet: Er du villig til å være åpen og ærlig under øktene?
  • Kostnad: Hva er kostnadene involvert, Hva inbetween forsikringen dekke
  • Terapeut: Passer terapeutens tilnærming godt for familiens behov?

Planlegger du å ha familieterapi? Vi kan hjelpe.

Sterke familiebånd er viktig for et sunt og blomstrende liv. Hvis du har konflikter i familien, kan terapi hjelpe mot et sunnere familiemiljø. Våre psykiatere ved Spesialist i psykiatri kan hjelpe med å fikse ethvert familieproblem. Bestill en time i dag, og teamet vårt tar kontakt med deg.

Trenger du psykiatrisk hjelp?

Bestill time her
Se tilgjengelige timer

Ofte stilte spørsmål

Familieterapi involverer vanligvis ukentlige økter som varer rundt 45-60 minutter. Den totale
terapivarigheten varierer, avhengig av familiens behov. Det kan gå opptil noen uker til flere måneder.

Ja, familieterapi er konfidensielt. Profesjonell etikk forplikter terapeuter til å holde pasientens informasjon
privat.

Ikke nødvendigvis. Det er imidlertid flott for hvert familiemedlem å delta i økter. Psykiateren kan noen
ganger jobbe med individuelle medlemmer av familien.

Ja, familieterapi kan være en praktisk del av en detaljert behandlingsplan for alvorlige psykiske
problemer. Det kan utgjøre en stor forskjell når det kombineres med individuell terapi og
medisinbehandling.

Psykiatere ved Spesialist i psykiatri er erfarne og godt kjent med ulike behandlingsformer.
For å bestille time, besøk vår hjemmeside eller ring 94 05 55 55.

Spesialist i Psykiatri
Spesialist i psykiatri er en privat klinikk som tilbyr rask helsehjelp for alle typer psykiske lidelser og avhengighetslidelser. Våre dyktige psykiatere har tonnevis med kunnskap og mange års erfaring innen det psykiatriske feltet.

Hurtigkoblinger

Tjenester

Ta kontakt

telephone

94 05 55 55

© 2025 – Spesialistipsykiatri.no

Scroll to Top