Viktige punkter
- Selektiv spiseforstyrrelse handler ikke bare om å velge hva du skal spise, men er en psykisk helsetilstand.
- Årsakene kan være angst, traumatisk opplevelse, sensorisk sensitivitet og nevroutviklingsforstyrrelser.
- Det påvirker også en persons fysiske helse, sosiale relasjoner og følelsesmessige vesen.
- De vanlige symptomene du kan se etter er begrenset matvalg, frykt for tekstur, kvelning og sosial tilbaketrekning.
- Strategiene for behandlingen inkluderer kognitiv atferdsterapi, familieterapi og ernæringsstøtte.
- Profesjonell støtte og omsorg er avgjørende for tidlig diagnose og en behandlingsplan.
Selektiv spiseforstyrrelse forveksles noen ganger med å være kresen med mat. I våre liv spiller det en viktig rolle, ikke bare som en kilde til næring, men som en kilde til glede og tradisjon. Men du vet, for noen mennesker er spising forbundet med overveldende frykt og stress. Det er ikke bare kresen å spise. Det er noe dypt, kjent som en selektiv spiseforstyrrelse.
Noen ganger kan denne tilstanden føre til helseproblemer som et resultat av ikke å få nok næringsstoffer. SED påvirker også din mentale helse. Denne tilstanden er anerkjent som en selektiv spiseforstyrrelse i mental helse. Det er også referert til som unngående/restriktiv matinntaksforstyrrelse i Diagnostic Manual, som ICD-10.
Mange mennesker med syre opplever en følelse av angst, abstinenser og depresjon. I denne bloggen vil du utforske de skjulte årsakene og symptomene. Du vil lære effektiv spising og praktiske strategier for å håndtere SED.
Selektiv spiseforstyrrelse
Det er en psykologisk spiseforstyrrelse. Selektiv spiseforstyrrelse inkluderer å unngå mat basert på tekstur, lukt og utseende. En person kan også se ut til å kveles eller kaste opp. Det kan skyldes angst eller sensorisk følsomhet.
Symptomene på SED er vanlige hos barn og voksne. Oftest er det knyttet til angstlidelse. Fobier, som frykt for å fly eller lukkede rom. Men fobien for mat er ikke godt forstått. Personer med SED kan unngå å spise mat foran folk. Dette er fordi de har en frykt for å være bare av andre.
Årsaker til selektiv spiseforstyrrelse
Det er ingen enkelt årsak som fører til SED. Flere faktorer bidrar til utviklingen av en selektiv spiseforstyrrelse.
- En av de vanlige årsakene kan være sensorisk følsomhet. En person med syre kan være svært følsom overfor matens tekstur, farger og lukt.
- En traumatisk opplevelse, for eksempel tvangsmating eller en tidligere kvelningshendelse, kan også føre til unngåelse av mat.
- En person som håndterer angst eller fobi. Det inkluderer frykten for oppkast, som også påvirker unngåelsesatferd.
- Familiedynamikk er også viktig. Strenge kostholdsregler kan også påvirke spiseforstyrrelsesmønstre.
- Andre faktorer, som nevroutviklingstilstander. Selektiv spiseforstyrrelse er mer vanlig i autistisk og ADHD mennesker.
I følge ICD-10
Diagnose for spiseforstyrrelser gjøres iht ICD-10. Vurderingene inkluderer pediatrisk overvåking, psykologisk evaluering og ernæringsvurderinger. Disse vurderingene forsikret at tilstanden er riktig diagnostisert og behandlet, spesielt hos barn og ungdom.
Diagnose for spiseforstyrrelser gjøres iht ICD-10. Vurderingene inkluderer pediatrisk overvåking, psykologisk evaluering og ernæringsvurderinger. Disse vurderingene forsikret at tilstanden er riktig diagnostisert og behandlet, spesielt hos barn og ungdom.
Annen spesifisert spiseforstyrrelse
Inkluderer
Pica hos voksne, psykogen anoreksi
Ekskluderer
pica i spedbarn og barndom
Symptomer på selektiv spiseforstyrrelse
Her er de vanlige tegnene du kan se etter
- Spis kun trygg mat.
- Prøver ikke noe nytt
- Unngå hele matvaregrupper. For eksempel, ingen frukt, ingen grønnsaker.
- Oppkast på grunn av matens tekstur
- Knebling
- Underernæring
- vekttap
- Nød under måltidene
- Sosial tilbaketrekning
- Unngå å spise foran andre
- Mangel på energi
- Engstelig eller deprimert
Typer selektiv spising
Ved å forstå annerledes typer av SED, vil du vite om spisemønstrene dine.
- Sansebasert unngåelse: En person velger og unngår spesifikke matvarer. Basert på deres tekstur, lukt og smak.
- Fryktbasert unngåelse: Denne typen spising er knyttet til frykt for kvelning, oppkast og forurensning.
- Lav appetitt: En person har lite lyst til å spise og er ofte mett.
- Situasjonsmessig unngåelse: Folk spiser kun i kjente omgivelser og med spesifikke redskaper.
Effekten av selektiv spiseforstyrrelse på dagliglivet
SAD påvirker ulike aspekter av livene våre på mange måter.
- De fysiske effektene av selektive spiseforstyrrelser inkluderer dårlig vekst og ernæringsmessig ubalanse.
- Det kan også påvirke deg mentalt. for eksempel skyldfølelse, angst og opptatthet av mat.
- En person kan bli påvirket på et sosialt nivå, som å ha problemer med å spise på skolen eller med venner.
- Som oftest opplever folk måltidskonflikt og foreldrestress.
Hvem står i fare for å utvikle seg Selektiv Spiseforstyrrelser?
Det kan påvirke alle og alle kjønn. Her er noen mennesker som er mer sannsynlig å utvikle det.
- Barn med et selektivt spisemønster. Kan fortsette å vokse med en selektiv spiseforstyrrelse.
- En person med en familiehistorie med spiseforstyrrelser er mer sannsynlig å utvikle en.
- Personer med angst kan vise symptomene på selektiv spiseforstyrrelse.
- En person med sensoriske problemer. De som er følsomme for tekstur, lukt og smak er mer sannsynlig å utvikle spiseforstyrrelser.
- Barn med autisme og ADHD kan også være selektive når det gjelder maten.
- Personer med kroniske medisinske tilstander utvikler også SED.
Praktiske strategier for å håndtere symptomene
Her er de mange tilnærmingene du kan følge for behandling av selektiv spiseforstyrrelse.
Kognitiv atferdsterapi
CBT er en effektiv terapi. Det hjelper med en gradvis eksponering for fryktet mat. Du vil lære hvordan du kan redusere symptomene på angst og hvordan du godtar den andre matlisten.
Ernæringsfysiolog
En ekspert kostholdsekspert og ernæringsfysiolog for å gi deg en personlig plan. Det bidrar til å forhindre underernæring og gir deg riktige næringsstoffer.
Familieterapi
Det er viktig med familieterapi. Den er basert på støttende tilnærminger som bidrar til å redusere press og øke aksept.
Ergoterapi
Spesielt for barna forbedrer de sensorisk-baserte teknikkene deres toleranse for forskjellige teksturer.
Medisinering
Medikamentstøtte gis i alvorlige tilfeller. Tilskuddene foreskrives av psykiater etter tilstand og behov.
Profesjonell hjelp
Når du merker at matunngåelse påvirker helsen din, sosiale liv og vekst. Det er på tide å søke profesjonell hjelp. Det handler ikke om å tvinge noen til å bare spise. Det er viktig å forstå at denne frykten for å spise trenger profesjonell støtte.
Hvis du er noen som står overfor symptomene på en spiseforstyrrelse. Du kan konsultere en ekspertterapeut. På spesialist i psykiatri, vår ekspert psykiater gir deg evidensbasert behandling for spiseforstyrrelser. Du kan bestille økten din på nett hvis du sliter med angst og emosjonelle reguleringsvansker. Du fortjener å føle deg trygg i et konfidensielt og ikke-dømmende miljø.
Fordeler med profesjonell støtte
- Det hjelper deg med å balansere ernæring og forbedre helsen
- Reduserer symptomene på angst og stress
- Økt matfleksibilitet
- Du vil oppleve bedre familiemåltid
- Det forbedrer også din sosiale selvtillit
Siste ord
Spiseforstyrrelser handler ikke bare om en barndomsfase. Noen ganger er det dypt knyttet til denne andre psykologiske tilstanden. Ved hjelp av riktig faglig støtte og tidlig intervensjon kan du oppsøke en terapeut. Det er på tide å spise mat med glede og fred. Så ta et første skritt mot reisen. Bestill økten din online uten henvisning.
Ofte Stilte Spørsmål (FAQs)!
Hvordan finne ut om jeg har å gjøre med en selektiv spiseforstyrrelse?
Hvis du merker en plutselig endring i vekt, mangel på næringsstoffer og unngåelse av mat og drikke. Du må konsultere en helsepersonell.r
Er selektiv spiseforstyrrelse et psykisk helseproblem?
Ja, det faller inn under psykiske lidelser. Det er en psykisk helsetilstand som påvirker deg både fysisk og psykisk. I noen tilfeller er begrenset, og unngåelse av mat kan føre til alvorlige helseproblemer hvis den ikke behandles.
Går frykten for fobi over av seg selv?
Symptomer på frykt kan ikke forsvinne av seg selv. Terapi som CBT er effektive for å håndtere og redusere symptomene.
Finnes det noen behandling for SED?
Idet than hjelp av en spesialisert terapeut, lege og ernæringsfysiolog. behandlingen inkluderer din personlige ernæringsrådgivning, medisinsk behandling og terapiøkter. Alle disse teknikkene hjelper til med å håndtere symptomene.
Er det viktig å søke profesjonell hjelp?
Når vi merker at det påvirker ditt personlige liv og daglige gjøremål. Du kan søke profesjonell veiledning, da tidlig intervensjon kan føre til et bedre resultat.
Trykk her for å bestille time
