Mental Helse Oslo
Viktige punkter Prioriter psykisk helse, da det betyr noe for bedre livskvalitet. Tristhet, isolasjon og en urovekkende daglig rutine indikerer […]
Viktige punkter Prioriter psykisk helse, da det betyr noe for bedre livskvalitet. Tristhet, isolasjon og en urovekkende daglig rutine indikerer […]
Viktige punkter Mange voksne takler symptomene på stress og angst i stillhet. Vi må endre at stille kamper er vanlig.
Viktige punkter Depresjon er mer enn å føle seg nedstemt. Det påvirker kropp, sinn og følelser. Kognitiv atferdsterapi hjelper til