ADHD

Discover comprehensive resources, expert tips, and actionable strategies for managing ADHD. Explore articles on ADHD symptoms, treatments, coping mechanisms, and more to help improve focus, productivity, and overall well-being.

Koffein og ADHD
ADHD

Koffein og ADHD

Viktige punkter Koffein kan øke årvåkenhet og oppmerksomhet hos personer med ADHD.  Koffein forbedrer hukommelse, hastighet og mental skarphet.  Koffein

Sjokolade avhengighet
ADHD

Sjokolade avhengighet

Viktige punkter Overdreven sjokoladeforbruk kan føre til avhengighet.  Følelsesmessig tilknytning, stress og angst kan drive sjokoladeavhengighet.  Symptomer inkluderer tvangsmessig spising,

ADHD og sovn
ADHD

ADHD og søvn

Viktige punkter ADHD er en betydelig risikofaktor for å utvikle søvnforstyrrelser som søvnløshet, søvnapné og rastløshet bensyndrom.  Dårlig søvnkvalitet og

Skroll til toppen