Graviditet og stress
Viktige punkter Oftest i løpet av graviditeten er stress tilstede. Når stresset er kronisk eller langvarig, trenger det profesjonell støtte. […]
Hvordan Sosiale medier påvirker unge mennesker
Viktige punkter Sosiale medier er en måte å koble til for å lære. Det kan også utløse psykiske lidelser som
Selektiv spiseforstyrrelse
Viktige punkter Selektiv spiseforstyrrelse handler ikke bare om å velge hva du skal spise, men er en psykisk helsetilstand. Årsakene
Frykt for oppkast
Viktige punkter Frykt for å kaste opp innebærer den intense følelsen av å kaste opp eller se andre kaste opp.
Morgen angst
Viktige punkter Angst er et vanlig problem som utløses av overdreven stress og dårlig søvnhygiene. Symptomene du kan se etter
Angst vs frykt
Viktige punkter Angst er fremtidsrettet, mens frykt er nåtidsfokusert. De vanlige årsakene til disse følelsene inkluderer stress, traumer og hjerneforandringer.
Angst om natten
Viktige punkter Folk som håndterer angst opplever ofte angst om natten. Angst om natten utløses av mangel på distraksjon, overtenking
Frykt for tunnel
Viktige punkter Tunnelfobi er også kjent som tunnelangst. Det er en intens frykt for å kjøre gjennom tunnelene. Symptomene du
Arbeidsangst
Viktige punkter Angst på arbeidsplassen er et alvorlig psykisk helseproblem som kan stamme fra jobbrelatert press. Symptomer kan variere fra
Schizoid angst
Viktige punkter Schizoid personlighetsforstyrrelse inkluderer følelsesmessig løsrivelse og sosial tilbaketrekning. Personene med SPD opplever også en form for angst. oftest
Gruppeterapi for angst
Viktige punkter Gruppeterapi er en effektiv, evidensbasert behandling for angst, spesielt sosiale og generaliserte angstlidelser. Det må redusere isolasjon, og
Projeksjons personlighetsforstyrrelse
Viktige punkter Projeksjon er en forsvarsmekanisme som brukes av individer som tilskriver andre sine egne tanker. Det er også vanlig