Syklotymi og OCD
Viktige punkter Syklotymi er en mild stemningslidelse med svingninger mellom milde nedturer og høyder. OCD involverer uønskede påtrengende tanker og […]
Histrionisk personlighetsforstyrrelse
Viktige punkter HPD er en personlighetsforstyrrelse. Preget av dramatisk, emosjonell, oppmerksomhetssøkende atferd. Symptomer inkluderer teatralsk følelsesmessig uttrykk, overfladiske følelser, behov
Moderat angst
Viktige punkter Moderat angst er sterkere enn vanlig bekymring. Men ikke så tung som alvorlig angst. Det kan forårsake rastløshet,
Emosjonelt ustabil personlighetsforstyrrelse
Viktige punkter EUPD (BPD) er en psykisk lidelse. Disse inkluderer følelsesmessig regulering, identitet og relasjoner. Årsaker inkluderer ofte barndomstraumer, genetisk
Dissosiativ identitetsforstyrrelse
Viktige punkter DID utvikler seg som en mestringsmekanisme. Som følge av alvorlige barndomstraumer. Symptomer du kan se etter. Inkluderer flere
Depresjon etter kreftbehandling
Viktige punkter Depresjon etter kreftbehandling er vanlig, men kan håndteres. Årsaker inkluderer fysiske seneffekter, følelsesmessig belastning og frykt for gjentakelse.
Frykt for å bli forlatt
Viktige punkter Frykt for å forlate kommer ofte fra tilknytningssår i barndommen. Det forbinder med angst, depresjon og relasjonsvansker. Tegn
Traumefokusert atferdsterapi
Viktige punkter Ubehandlet traume kan føre til PTSD, angst og depresjon. TFBT er en av de mest effektive terapiene for
Nevroutviklingsforstyrrelse og psykisk helse
Viktige punkter Nevroutviklingsforstyrrelser inkluderer ADHD, autisme og lærevansker. Symptomer påvirker læring, atferd og relasjoner. De vanlige årsakene kan være genetikk
Sosial angst og depresjon
Viktige punkter Sosial angst og depresjon vises ofte sammen. Det kan føre til ulike livsstilsutfordringer. Vanlige årsaker inkluderer genetikk, livsstress
Trening og psykisk helse
Viktige punkter Trening har mange fordeler. Inkludert å øke humøret, redusere stress og forbedre søvnen. Mangel på trening kan også
Angst og søvnløshet
Viktige punkter Angst og søvnløshet forekommer ofte sammen. Skaper ofte en syklus som påvirker hverdagen. Årsakene inkluderer stress, traumer, livsstils-