Forfatternavn:Sameen Akbar

Morgen angst
Angst

 Morgen angst

Viktige punkter Angst er et vanlig problem som utløses av overdreven stress og dårlig søvnhygiene. Symptomene du kan se etter

Angst vs frykt
Angst

Angst vs frykt

Viktige punkter Angst er fremtidsrettet, mens frykt er nåtidsfokusert. De vanlige årsakene til disse følelsene inkluderer stress, traumer og hjerneforandringer.

Angst om natten
Angst

Angst om natten

Viktige punkter Folk som håndterer angst opplever ofte angst om natten. Angst om natten utløses av mangel på distraksjon, overtenking

Skroll til toppen