Artikler
Bla gjennom våre omfattende artikler om mental helse, med ekspertinnsikt
om ADD, ADHD, angst, depresjon og mer. Hold deg oppdatert med den nyeste
forskningen, behandlingsalternativene og tipsene for å håndtere ditt mentale velvære.
Utforsk artikler
Finn artikler om ADD, ADHD, angst, depresjon og mer. Få innsikt og råd.
Angst og stress
Viktige punkter Angst og stress er vanlige følelser som alle opplever på et tidspunkt i livet. De kan utløses av
Akrofobi
Viktige punkter Akrofobi er en frykt for høyder som kan forårsake angst og panikk. Symptomer inkluderer svette, skjelving og unngåelse
Diabetes depresjon
Viktige punkter Å leve med diabetes kan føre til følelser av tristhet, angst eller håpløshet, noe som påvirker diabetesbehandlingen. Faktorer
Tilbakevendende depresjon
Viktige punkter Tilbakevendende depresjon betyr at en depresjon har kommet tilbake. Å forstå tilbakefallstegn på depresjon er viktig for å
Depresjon hos Eldre
Viktige punkter Depresjon hos eldre mennesker er vanlig og kan være forårsaket av ulike faktorer som helseproblemer, ensomhet og endringer
ADHD og økonomi
Viktige punkter ADHD gjør det ikke vanskelig å forstå matematikk eller håndtere penger, men kan gjøre det vanskelig å administrere
Fysiske symptomer på stress og angst
Viktige punkter Stress og angst påvirker din fysiske og mentale helse. Folk kan oppleve fysiske symptomer som hodepine, tretthet, muskelspenninger og fordøyelsesproblemer. Kroppens naturlige reaksjoner på stress kan forårsake en
ADHD og overvekt
Viktige punkter ADHD er en nevroutviklingsforstyrrelse som påvirker fokus, aktivitet og impulskontroll. Fedme er en kronisk tilstand definert av overdrevent kroppsfett og kan forårsake ulike helseproblemer. ADHD og fedme forekommer
Ensomhet og angst
Viktige punkter Ensomhet og angst henger sammen. Det kan gjøre hverandre verre og påvirke din mentale helse. Følelser av tomhet, frykt og rask hjerterytme kan være tegn på ensomhet og
PCOS angst
Viktige punkter PCOS og angst er forbundet på grunn av hormonelle ubalanser og symptomer som kan utløse angst. Kvinner med PCOS og angst kan føle seg engstelige eller på kanten,
Jernmangel depresjon
Viktige punkter Jernmangel kan føre til depresjon, tretthet og hjernetåke. Jern spiller en viktig rolle i mental helse og generelt velvære. Tegn på jernmangel inkluderer tretthet, svakhet og blek hud.
ADHD og trening
Viktige punkter ADHD er en nevroutviklingsforstyrrelse som påvirker oppmerksomhet, hyperaktivitet og impulsiv oppførsel. Symptomer inkluderer problemer med å være oppmerksom, hyperaktivitet og impulsiv oppførsel. Regelmessig trening forbedrer ADHD symptomer og
Angst og stress
Viktige punkter Angst og stress er vanlige følelser som alle opplever på et tidspunkt i livet. De kan utløses av bestemte ting eller føles som en generell bekymring eller frykt.
Akrofobi
Viktige punkter Akrofobi er en frykt for høyder som kan forårsake angst og panikk. Symptomer inkluderer svette, skjelving og unngåelse av høyder. Årsaker kan omfatte tidligere erfaringer, genetikk eller lært
ADHD og arvelighet
Viktige punkter ADHD og arvelighet kan forekomme i familier. Hjernen din fungerer litt annerledes hvis du har ADHD. Det kan være vanskelig å sitte stille, fokusere eller huske ting. ADHD
Unngående Personlighetsforstyrrelse
Viktige punkter Unngående personlighetsforstyrrelse innebærer ekstrem sjenerthet, følelser av utilstrekkelighet osv. Symptomer inkluderer et sterkt ønske om å bli likt, angst i sosiale situasjoner, unngåelse av sosiale interaksjoner, lav selvfølelse,
ADHD og Mangel på Empati
Viktige punkter Empati er evnen til å forstå og dele en annen persons følelser, og er essensiell for sosiale interaksjoner og relasjoner. Personer med ADHD kan virke som om de
ADHD og Utmattelse
Viktige punkter ADHD kan føre til både fysisk og mental utmattelse. Utmattelse ved ADHD kan skyldes søvnforstyrrelser, bivirkninger av medisiner, og angst eller depresjon. ADHD kan forårsake ulike typer utmattelse,
Er du avhengig av internettet?
Viktige punkter Internett avhengighet innebærer ukontrollerbare ønsker om å tilbringe overdreven mye tid online, noe som påvirker forhold, arbeid og helse. Typer avhengig av internettet inkluderer sex, relasjoner, gaming, informasjon
Melatonin og ADHD
Viktige punkter Melatonin er et naturlig hormon som regulerer søvnsyklusen. ADHD er en nevroutviklingsforstyrrelse som påvirker fokus, energi og atferd. Melatonin hjelper til med å sove mens ADHD påvirker fokus
Idrettsutøvere med ADHD
Viktige punkter ADHD er en hjerne tilstand som påvirker fokus, aktivitet og selvkontroll. Ubalanse eller hjernekjemikalier påvirker oppmerksomhet og atferd. Personer med ADHD sliter ofte med distraksjoner og holder fokus.
ADHD og kjedsomhet
Viktige punkter ADHD er en nevroutviklingsforstyrrelse som påvirker fokus, energi og selvkontroll. Kjedsomhet er et vanlig problem for personer med ADHD på grunn av nevrologiske faktorer. Symptomer på kjedsomhet ved
