Har du bipolar lidelse?
Å leve med bipolar lidelse er tøft, men med psykiatrisk hjelp kan du finne balanse. Stol på en spesialist innen psykiatri for å veilede deg mot et stabilt liv.
Se ledige timer
Se alle priser
Hva er Bipolar lidelse?
Kjemp den bipolare kampen med hjelp
Folk anser vanligvis ikke bipolar lidelse som en alvorlig sykdom som trenger riktig behandling. Det er derfor folk med bipolar lidelse unødvendig i årevis. Vi i Spesialist i psykiatri tror på og bryr oss om deg. Hvis du merker noen endringer i humør og energi som forstyrrer ditt personlige og profesjonelle liv, besøk oss. Vi hjelper deg.
Fasene av bipolar lidelse
- Manisk fase: Denne fasen er når noen føler seg super spent, glad eller irritert. De vil kanskje gjøre mange ting på en gang og føler at de har mye energi. De kan tenke fort og gjøre ting uten å tenke på dem først. Noen ganger kan de gjøre ting som ikke er trygge, som å bruke for mye penger eller bruke narkotika.
- Depressiv fase: I løpet av denne fasen kan en person føle seg ekstremt trist, som om ingenting noen gang vil bli bedre. De liker kanskje ikke å gjøre ting de pleide å elske. De kan spise mer eller mindre enn vanlig, ha problemer med å sove, føler seg trøtt og sliter med å fokusere eller ta beslutninger.
Forskjellen mellom mani og hypomani
- Mani: Maniske episoder er alvorlige og kan svekke daglig funksjon. De krever ofte sykehusinnleggelse eller intensiv behandling
- Hypomani: ske episoder er mindre alvorlige enn maniske episoder, men involverer fortsatt forhøyet humør, økt energi og impulsivitet. I motsetning til mani, gjør hypomani vanligvis ikke alvorlig svekkelse i funksjon eller krever sykehusinnleggelse.
Bipolar lidelse typer
Bipolar I lidelse
Bipolar II lidelse
Syklotymisk lidelse
Fortløpstype
Hva er symptomene på bipolar lidelse?
- Føler seg ekstremt glad eller spent
- Snakker veldig fort
- Har masse energi
- Trenger ikke mye søvn
- Ha mange ideer samtidig
- Å gjøre risikable ting uten å tenke, som å bruke for mye penger eller kjøre for fort
- Føler seg veldig viktig eller mektig
- Føler seg lykkeligere enn vanlig
- Snakker mer enn normalt
- Har mer energi enn vanlig
- Trenger ikke så mye søvn
- Tenker raskere enn vanlig
- Gjør flere aktiviteter enn normalt
- Å være mer sosial eller utadvendt enn vanlig
- Føler seg veldig trist eller tom
- Mistet interessen for aktiviteter du pleide å nyte
- Spiser mer eller mindre enn vanlig
- Har problemer med å sove eller sover for mye
- Føler seg veldig sliten og har ingen energi
- Finne det vanskelig å konsentrere seg eller ta beslutninger
- Føler seg verdiløs eller skyldig
- Tenker på død eller selvmord
Årsaker og risikofaktorer for bipolar lidelse
- Gener: Bipolar lidelse har en genetisk predisposisjon fordi den har en tendens til å kjøre i familier og går videre til generasjoner.
- Hjerne kjemi: Hormonell ubalanse i hjernen kan føre til utvikling av bipolar lidelse. De involverte nevrotransmitterne er serotonin, dopamin og
noradrenalin.
- Miljømessige utløsere: Å gå gjennom en stressende tid eller står overfor en traumatisk hendelse, rusmisbruk og sirkadiske rytmeforstyrrelser kan utløse
en bipolar episode. Disse utløserne kan også forverre allerede eksisterende episoder.
Hvordan diagnostiserer en psykiater bipolar lidelse?
Møte med en psykiater
Prosessen starter vanligvis med en avtale med en psykiater eller fastlege. Legen vil spørre om dine symptomer, sykehistorie og
familiehistorie.
Du vil beskrive humørsvingninger, energinivå, atferd, søvnmønster og hvordan disse symptomene påvirker ditt daglige liv.
Detaljert medisinsk evaluering
Legen kan utføre en fysisk eksamen for å utelukke andre medisinske tilstander som kan forårsake lignende symptomer, for
eksempel skjoldbruskkjertelproblemer.
Blod eller andre laboratorietester kan bidra til å utelukke fysiske årsaker til humørsvingninger og andre symptomer.
Psykiatrisk vurdering
En psykiater vil gjennomføre et grundig intervju, spørre om din mentale helse historie, inkludert enhver historie med depresjon,
mani, eller hypomani.Psykiateren kan bruke standardiserte spørreskjemaer eller symptom sjekklister for detaljert informasjon om humørsvingninger,atferd og deres alvorlighetsgrad.Legen vil vurdere varigheten og alvorlighetsgraden av humør episoder, for eksempel hvor lenge maniske eller depressive episoder varer og hvordan de påvirker din daglige funksjon.
Familie Historie
Psykiateren vil spørre om noen i familiehistorie har bipolar lidelse eller andre psykiske tilstander, da genetiske faktorer kan spille
en betydelig rolle i lidelsen.
Humør Kartlegging
Din psykiater kan be deg om å ha en stemnings dagbok eller kartlegge humøret over litt tid. Det vil bidra til å spore mønstre og
identifisere utløsere.
Observasjon og overvåking
I noen tilfeller kan det være nødvendig med en observasjonsperiode. Regelmessige oppfølgingsavtaler innebærer å overvåke
humøret, oppførselen og responsen på de første behandlingene.
Utelukke andre forhold
Psykiateren vil utelukke andre psykiske lidelser som kan ha lignende symptomer. Disse inkluderer alvorlig depressiv lidelse,
angstlidelser, borderline personlighetsforstyrrelse eller oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD).
Innspill fra familie og venner
Noen ganger kan psykiateren snakke med familiemedlemmer eller nære venner med din tillatelse. Det vil hjelpe dem å forstå dine
symptomer og atferd.
Hva er behandlingsregimet for bipolar lidelse?
Medisiner
Medisiner
Stemningsstabilisatorer kan bidra til å stabilisere humøret og forhindre maniske og depressive episoder.
Disse inkluderer:
- Litium
- Antidepressiva
- Antipyskotisk
- Stemningsstabilisatorer
Psykoterapi
Psykoterapi
Kognitiv atferdsterapi (CBT) og interpersonlig terapi kan hjelpe enkeltpersoner bedre å forstå og håndtere sine symptomer. Disse
bidrar til å utvikle mestringsstrategier og forbedre mellommenneskelige forhold.
Livsstil endringer
Livsstil endringer
Regelmessig mosjon, et balansert kosthold, tilstrekkelig søvn, stress teknikker, og unngå narkotika og alkohol kan alle bidra til
humør stabilitet og generelle trivsel.
Alternative behandlinger
Alternative behandlinger
Noen individer kan ha nytte av komplementære og alternative behandlinger som akupunktur, meditasjon, yoga eller kosttilskudd.
Disse bør imidlertid brukes sammen med, ikke som erstatning for, konvensjonelle behandlinger.
Hvordan leve med bipolar lidelse? Selvhjelpsstrategier
Å leve med bipolar lidelse krever egenomsorg og styringsstrategier gjennom livet. Her er noen tips:
Mestring Strategier
Identifiser utløsere og utvikle håndteringsmekanismer for å håndtere stress og humørsvingninger. Det kan omfatte:- Øve på avslapningsteknikker
- Opprettholde en vanlig tidsplan
- Søke hjelp fra venner og familie
Humørsvingning behandling
Lær å gjenkjenne tidlige varseltegn på humørsvingninger. Utvikle en plan for å håndtere disse endringene. Hold en humørdagbok for å spore symptomer og identifisere mønstre over tid.Ddaglig funksjonsforbedring
Bryt oppgaver inn i håndterbare trinn og prioriter egenomsorgsaktiviteter. Videre kan en etablert rutine bidra til å opprettholde stabilitet og funksjon.Sosial støtte
Hold kontakten med støttende venner og familie, bli med i en støttegruppe, eller søk profesjonell hjelp.Ikke vik unna! Få den hjelpen du trenger i dag!
Å leve med bipolar lidelse kan være utfordrende, men du trenger ikke å møte det alene. Våre psykiatere ved spesialist i psykiatri
er profesjonelle på å håndtere ekstreme bipolare lidelser. Hvis du eller noen av dine kjære står overfor psykiske problemer,
kontakt oss. Vi er her fro deg.
Ofte stilte Spørsmål
Hvordan er en bipolar person?
En bipolar person har intense humørsvingninger, alt fra mani til depresjon. Disse stemningsepisodene endres, og personen føler
seg euforisk og energisk i den maniske fasen og trist og depressiv i den depressive fasen.
Hvordan vet jeg om jeg er bipolar?
Den eneste måten å vite sikkert er å gå til en psykiater. Hvis du finner deg selv å ha anfall av energi og aktivitet på noen dager og
tristhet og dystre følelser på den andre, kan du lide av bipolar.
Hva er det første røde flagget for bipolar lidelse?
Et av de fremste symptomene du bør observere er å sove mindre. Når du er i en manisk fase, fører den ekstreme energien til et
behov for å sove mindre.
Kan jeg leve et hverdagsliv med bipolar?
Ja. Du kan leve et hverdagsliv med bipolar lidelse. Alt du trenger er en utmerket psykiatrisk ledelsesplan og hengivenhet for å
opprettholde en rutine.
