Aymen Saleem (Norsk innholdsskribent)
Kjønn: Kvinne
Fødselsdag: 09 mars 2000
Rolle: Norsk innholdsskribent
Ferdigheter: Gode kommunikasjonsevner, arbeidsmoral og kreativitet.
Utdannelse: BS - Psykologi - ADCP Klinisk psykologi
Biografi: Med en dyp forståelse av psykologi og brukeratferd skaper Aymen Saleem, som klinisk psykolog, norsk innhold for psykiater.no. Arbeidet hennes utstråler kreativitet og emosjonell klarhet.
Siste artikler av Aymen Saleem
Røyking og angst
Viktige punkter Røyking og angst påvirker hverandre gjennom stresssystemet Kortvarig lindring betyr ikke langvarig ro. Å søke støtte er gunstig for langsiktig effekt. Ved å forstå sammenhengen kan du lære
Reise angst
Viktige punkter Mange sliter med reiseangst i livet. Å håndtere reiseangst handler om sikkerhet, ikke svakhet. Den vanligste årsaken til angst kan være frykt for panikk. Ved å unngå symptomene
Akutt vs. kronisk stress
Viktige punkter Stress kan være både gunstig og forstyrrende for oss. Det avhenger av hvilken type stressfaktor vi står overfor. Akutt stress er et kortsiktig stress som hjelper oss å
Depresjon og angst hos unge voksne
Viktige punkter Problemer med mental helse kan ha negativ innvirkning på alle. Det påvirker mennesker uavhengig av alder, kjønn eller religion. Unge voksne er utsatt for psykiske helseproblemer av ulike
Støtt noen med depresjon
Viktige punkter Depresjon er ikke bare tristhet. Det er en psykisk lidelse med vedvarende nedstemthet. Depresjon påvirker ikke bare produktiviteten. Den påvirker også forhold. En person med depresjon trenger støtte
Fjernarbeid påvirkning i mental helse
Viktige punkter Fjernarbeid har økt globalt. Mange i Norge jobber hjemmefra. Fjernarbeid kan ha både negative og positive effekter på mental helse. Med fleksibelt fjernarbeid kan du få tid til
Terapiens rolle i behandling av depresjon
Viktige punkter Depresjon er en psykisk lidelse. Den er preget av vedvarende nedstemthet. Psykoterapi spiller en viktig rolle i psykisk helse. Det hjelper med å håndtere lidelser som depresjon. Psykoterapier
Forebygge avhengighet
Viktige punkter Avhengighet er et psykisk helseproblem. Det refererer til å bli avhengig av noe som skader din mentale og fysiske velvære. Avhengighet finnes i forskjellige former, som rusavhengighet, alkoholavhengighet