Hvordan roe ned angst?
Viktige punkter Angst og sinne er vanlige, normale deler av livet, men kan noen ganger bli overveldende. Øv deg på […]
Viktige punkter Angst og sinne er vanlige, normale deler av livet, men kan noen ganger bli overveldende. Øv deg på […]
Viktige punkter ADHD symptomer som impulsivitet, uoppmerksomhet og hyperaktivitet kan komplisere sosiale interaksjoner, og gjøre det vanskelig å opprettholde vennskap
Viktige punkter Et ADHD-kosthold inkluderer personlige ernæringsvalg og kosttilskudd for å støtte hjernens funksjon og redusere symptomer. Komplekse karbohydrater i
Viktige punkter Alle opplever sorg unikt, med varierende følelsesmessige og fysiske symptomer. Forventende sorg oppstår før et tap, disenfranchised sorg
Ernæring og mental helse Ernæring og mental helse Ernæring og mental helse Viktige punkter Sosiale medier kan påvirke mental helse
Viktige punkter Sosiale medier kan påvirke mental helse negativt, og knyttes til depresjon, angst og søvnproblemer. Depresjon er en stemningsforstyrrelse
Viktige punkter ADHD kan øke kreativiteten. Det gjør det gjennom egenskaper som divergerende tenkning og hyperfokus. Personer med ADHD er
Viktige punkter Avhengighet påvirker ikke bare individet, men hele familien, og påvirker følelser, relasjoner og dagliglivet. Familier utvikler ofte spesifikke
Viktige punkter Kroniske smerter og avhengighet er ofte knyttet sammen. Bruk av opioider for smertelindring kan føre til avhengighet. Emosjonell
Viktige punkter Dyp depresjon er en alvorlig psykisk helsetilstand med langvarige følelser av ekstrem tristhet og håpløshet. Det går utover