Artikler
Bla gjennom våre omfattende artikler om mental helse, med ekspertinnsikt
om ADD, ADHD, angst, depresjon og mer. Hold deg oppdatert med den nyeste
forskningen, behandlingsalternativene og tipsene for å håndtere ditt mentale velvære.
Utforsk artikler
Finn artikler om ADD, ADHD, angst, depresjon og mer. Få innsikt og råd.
ADHD og Depresjon
Viktige punkter ADHD og depresjon er forskjellige, men kan forekomme samtidig. Symptomer på ADHD (som uoppmerksomhet og impulsivitet) kan ligne
ADHD og mareritt
Viktige punkter ADHD er en nevrodivergent lidelse. Personer med ADHD har ofte det vanskelig på grunn av uoppmerksomhet og hyperaktivitet. ADHD kan få individer til å slite i hverdagen. Det
Skjelving og angst
Viktige punkter Angst er en normal følelse i en fryktelig situasjon. Det blir et problem når det vedvarer uten noen reell trussel eller fare. Symptomer på angst er både emosjonelle
Skilsmisse og depresjon
Viktige punkter Depresjon er en stemningslidelse som fører til at individer føler seg håpløse og har lite energi hele tiden. Skilsmisse kan noen ganger føre til håpløshet og lav selvtillit
Uspesifisert spiseforstyrrelse
Viktige punkter Spiseforstyrrelser er psykiske lidelser, preget av utilpasset spiseatferd som er helseskadelig. En uspesifisert spiseforstyrrelse er når lidelsen ikke oppfyller kriteriene til en spesifisert spiseforstyrrelse. Spiseforstyrrelser kan være forårsaket
Søvnparalyse og PTSD
Viktige punkter Etter å ha opplevd en traumatisk hendelse, hvis vi lar den være uløst i lang tid, vil vi sannsynligvis utvikle PTSD. PTSD kan forårsake endringer i hjernen. Det
Kompleks PTSD og personlighetsforstyrrelse
Viktige punkter Komplekse traumer er et gjentatt traume vi blir utsatt for. Det er en langvarig traumatisk opplevelse som et individ blir utsatt for. Komplekse traumer fører til kompleks PTSD,
ADHD og hjernekjemi
Viktige punkter ADHD er en nevrodivergent lidelse. Det står for Attention-Deficit Hyperactivity Disorder. Personer som er berørt av ADHD kan være hyperaktive og har problemer med å være oppmerksom. Hjernekjemi
Øvelser for søvn
Viktige punkter Søvn er en sentral del av livene våre. Det spiller en viktig rolle i vår fysiske og mentale helse. Søvnforstyrrelser skader vår generelle helse. Dårlige søvnsykluser kan også
Ernæring og mental helse
Viktige punkter God ernæring påvirker betydelig mental helse, øker våkenhet, konsentrasjon og generell kognitiv funksjon. Tarm-hjerne-forbindelsen understreker diettens innvirkning på mental helse, hvor et sunt tarmmikrobiom bidrar til produksjon av
ADHD og kreativitet
Viktige punkter ADHD kan øke kreativiteten. Det gjør det gjennom egenskaper som divergerende tenkning og hyperfokus. Personer med ADHD er flinke til å generere mange ideer raskt. De tar også
Avhengighet og familiedynamikk
Viktige punkter Avhengighet påvirker ikke bare individet, men hele familien, og påvirker følelser, relasjoner og dagliglivet. Familier utvikler ofte spesifikke roller som rusavhengig, omsorgsperson, helt, maskot, syndebukk og tapt barn
Avhengighet og kronisk smerte
Viktige punkter Kroniske smerter og avhengighet er ofte knyttet sammen. Bruk av opioider for smertelindring kan føre til avhengighet. Emosjonell belastning fra kroniske smerter kan bidra til avhengig adferd. Stress
Avhengig personlighetsforstyrrelse
Viktige punkter Avhengig personlighetsforstyrrelse er preget av en overdreven avhengighet av andre for emosjonelle og fysiske behov. Symptomer på DPD inkluderer vanskeligheter med å ta beslutninger uavhengig, det konstante behovet
ADHD og autisme
Viktige punkter Både ADHD og autisme kan fortsette inn i voksen alder, og forårsake problemer med oppmerksomhet, hyperaktivitet, sosiale ferdigheter og atferd. ADHD-symptomer inkluderer problemer med å være oppmerksom, hyperaktivitet,
ADHD og Rusmisbruk
Viktige punkter Mennesker med ADHD er mer tilbøyelige til å bruke rusmidler fordi de handler uten å tenke og prøver å føle seg bedre. ADHD og problemer med rusmisbruk kan
ADHD og bipolar lidelse
Viktige punkter ADHD og bipolar lidelse har overlappende symptomer, men er ulike tilstander. Begge tilstandene kan forekomme samtidig, noe som kompliserer diagnose og behandling. ADHD involverer uoppmerksomhet, hyperaktivitet og impulsivitet.