Artikler

Bla gjennom våre omfattende artikler om mental helse, med ekspertinnsikt
om ADD, ADHD, angst, depresjon og mer. Hold deg oppdatert med den nyeste
forskningen, behandlingsalternativene og tipsene for å håndtere ditt mentale velvære.

Utforsk artikler

Finn artikler om ADD, ADHD, angst, depresjon og mer. Få innsikt og råd.

Depresjon under graviditet

Depresjon under graviditet

Viktige punkter Depresjon under graviditet er reell. Oftest går det ubemerket hen i denne gledelige perioden. Årsaker inkluderer hormonelle endringer,

Read More »
Sesongbetinget depresjon

Sesongbetinget depresjon

Viktige punkter Sesongbetinget depresjon er en depresjon.  Det starter høsten og varer ut vintersesongen.  Noen få opplever det også om

Read More »
ADHD vs. begavelse

ADHD vs. begavelse

Viktige punkter Begavelse kan maskere ADHD-symptomer. Ofte blir disse personene diagnostisert fordi intelligensen deres overskygger den ADHD-relaterte kampen Å være

Read More »
ADHD og hormoner hos kvinner

ADHD og hormoner hos kvinner

Viktige punkter ADHD-symptomer hos kvinner er ofte underdiagnostisert. på grunn av internaliserte tegn som glemsel, emosjonell reaktivitet og dagdrømmer. Hormonelle

Read More »
Angst hos eldre

Angst hos eldre

Viktige punkter Angst hos eldre er ekte, men kan behandles. Det går ofte ubemerket hen eller blir feildiagnostisert som hukommelsestap

Read More »
Search
Angst vs hjerteinfarkt

Angst vs hjerteinfarkt

Viktige punkter Angst og hjerteinfarkt deler lignende symptomer, men er forskjellige.  Angst forårsaker stressrelaterte brystsmerter og rask hjerterytme. Hjertet kan forårsake hjerteinfarkt på grunn av blokkert blodstrøm. Angst kan øke

Les Mer...
Dissosiasjon i PTSD

Dissosiasjon i PTSD

Viktige punkter Tenk deg å våkne opp hver dag og føle seg frakoblet fra virkeligheten. Alt skjer i sakte film og du føler en løsrivelse fra alt. Dette er hva

Les Mer...
CNS depresjon

CNS depresjon

Viktige punkter Hva er CNS-depresjon? Hvorfor bør du bry deg? Sentralnervesystemets rolle (CNS) Hvordan det holder kroppen din i funksjon Forstå det grunnleggende “Volumknappen”-analogien Viktige tegn på CNS-depresjon Når du

Les Mer...
Tinnitus og angst

Tinnitus og angst

Viktige punkter Tinnitus er en vanlig tilstand preget av ringing, summing eller andre lyder i øret når ingen ekstern kilde er til stede. Personer med tinnitus føler seg engstelige eller

Les Mer...
Isolasjonsdepresjon

Isolasjonsdepresjon

Viktige punkter Isolasjon er når du føler deg alene og avskåret fra andre i lang tid. Det fører til følelsesmessig og sosial tilbaketrekning. Tegn på isolasjonsdepresjon inkluderer å føle seg

Les Mer...
Ensomhets depresjon

Ensomhets depresjon

Viktige punkter Ensomhet og depresjon er to alvorlige psykiske problemer. Ensomhet er å føle seg trist og alene, mens depresjon føles håpløs og ulykkelig. Ensomhet og depresjon skjer ofte sammen.

Les Mer...
Spesifikke fobier

Spesifikke fobier

Viktige punkter Spesifikke fobier er en intens, irrasjonell frykt for gjenstander, situasjoner eller aktiviteter. Spesifikke fobier inkluderer frykt for edderkopper, slanger, høyder, lukkede rom og flyging. Symptomer inkluderer panikkanfall, angst,

Les Mer...
ADHD og kjedsomhet

ADHD og kjedsomhet

Viktige punkter ADHD er en nevroutviklingsforstyrrelse som påvirker fokus, energi og selvkontroll.  Kjedsomhet er et vanlig problem for personer med ADHD på grunn av nevrologiske faktorer.  Symptomer på kjedsomhet ved

Les Mer...
Frykt for forpliktelse

Frykt for forpliktelse

Viktige punkter Forpliktelsesfobi er en vanlig opplevelse som kan oppstå på grunn av tidligere erfaringer, frykt for tap eller frykt for å være sårbar.  Vanlige tegn på forpliktelsesfobi inkluderer å

Les Mer...
ADHD og multitasking

ADHD og multitasking

Viktige punkter Attention Deficit Hyperactivity Disorder kan påvirke din evne til å multitaske effektivt.  Personer med ADHD sliter ofte med distraksjoner og holder fokus.  Å øve på strategier som prioritering

Les Mer...
Sigarett avhengighet

Sigarett avhengighet

Viktige punkter Sigarett avhengighet er en kronisk avhengighet av nikotin som er svært vanedannende.  Sigarett avhengighet øker risikoen for lungekreft, hjertesykdom og kronisk obstruktiv lungesykdom.   Abstinenssymptomer og cravings kan gjøre

Les Mer...
ADHD og utbrent

ADHD og utbrent

Viktige punkter ADHD og utbrent kan manifestere seg som fysisk, mental og følelsesmessig utmattelse, irritabilitet og redusert produktivitet.  ADHD-utbrenthet kan utløses av langvarig stress, mangel på egenomsorg og ineffektive mestringsmekanismer. 

Les Mer...
ADHD og overvekt

ADHD og overvekt

Viktige punkter ADHD er en nevroutviklingsforstyrrelse som påvirker fokus, aktivitet og impulskontroll.   Fedme er en kronisk tilstand definert av overdrevent kroppsfett og kan forårsake ulike helseproblemer.    ADHD og fedme forekommer

Les Mer...
ADHD og Prokrastinasjon

ADHD og Prokrastinasjon

Viktige punkter Prokrastinering innebærer en tendens til å utsette oppgaver eller beslutninger som må gjøres innen en bestemt frist. Personer med ADHD har en tendens til å prokrastinere av ulike

Les Mer...
ADHD og sosiale vansker

ADHD og sosiale vansker

Viktige punkter ADHD symptomer som impulsivitet, uoppmerksomhet og hyperaktivitet kan komplisere sosiale interaksjoner, og gjøre det vanskelig å opprettholde vennskap og forstå sosiale signaler. Utvikling av sosiale ferdigheter er avgjørende

Les Mer...
Skroll til toppen