Artikler
Bla gjennom våre omfattende artikler om mental helse, med ekspertinnsikt
om ADD, ADHD, angst, depresjon og mer. Hold deg oppdatert med den nyeste
forskningen, behandlingsalternativene og tipsene for å håndtere ditt mentale velvære.
Utforsk artikler
Finn artikler om ADD, ADHD, angst, depresjon og mer. Få innsikt og råd.
Psykisk helsevern
Viktige punkter Fokus på psykisk helsevern er ikke et alternativ; det er essensielt. Det inkluderer vårt emosjonelle, psykologiske og generelle
Hvordan psykiske lidelser forstyrrer søvn
Viktige punkter 7 viktige ting fra bloggen “Hvordan psykiske lidelser forstyrrer søvnen (og hva du kan gjøre for å bli
Borderline personlighetsforstyrrelse vs. Bipolar lidelse
Viktige punkter Bipolar og borderline personlighetsforstyrrelse er to forskjellige sykdommer med få like symptomer. Overlappende symptomer inkluderer humørstabilitet og ustabile
5 grunner til angst
Viktige punkter Angst kan oppstå når som helst. I dagligvarebutikken, mens du kjører bil eller har en eksamen, får du
Psykiske lidelser hos voksne
Viktige punkter Mange voksne takler symptomene på stress og angst i stillhet. Vi må endre at stille kamper er vanlig.
Opioid avhengighet
Viktige punkter Opioid avhengighet oppstår ikke bare ved å ta heltinnen eller andre narkotiske stoffer. Imidlertid kan overdreven bruk av
ADHD og angst
Viktige punkter ADHD og angst deler symptomer som konsentrasjonsvansker, rastløshet og søvnforstyrrelser, noe som gjør det vanskelig å skille mellom dem. Omfattende evaluering inkluderer kliniske intervjuer, selvrapporteringsskjemaer og differensialdiagnose ved
ADHD og Depresjon
Viktige punkter ADHD og depresjon er forskjellige, men kan forekomme samtidig. Symptomer på ADHD (som uoppmerksomhet og impulsivitet) kan ligne depresjon, noe som kompliserer diagnosen. ADHD kan bidra til depresjon
ADHD og Mangel på Empati
Viktige punkter Empati er evnen til å forstå og dele en annen persons følelser, og er essensiell for sosiale interaksjoner og relasjoner. Personer med ADHD kan virke som om de
ADHD og Utmattelse
Viktige punkter ADHD kan føre til både fysisk og mental utmattelse. Utmattelse ved ADHD kan skyldes søvnforstyrrelser, bivirkninger av medisiner, og angst eller depresjon. ADHD kan forårsake ulike typer utmattelse,
Er du avhengig av internettet?
Viktige punkter Internett avhengighet innebærer ukontrollerbare ønsker om å tilbringe overdreven mye tid online, noe som påvirker forhold, arbeid og helse. Typer avhengig av internettet inkluderer sex, relasjoner, gaming, informasjon
Melatonin og ADHD
Viktige punkter Melatonin er et naturlig hormon som regulerer søvnsyklusen. ADHD er en nevroutviklingsforstyrrelse som påvirker fokus, energi og atferd. Melatonin hjelper til med å sove mens ADHD påvirker fokus
Idrettsutøvere med ADHD
Viktige punkter ADHD er en hjerne tilstand som påvirker fokus, aktivitet og selvkontroll. Ubalanse eller hjernekjemikalier påvirker oppmerksomhet og atferd. Personer med ADHD sliter ofte med distraksjoner og holder fokus.
ADHD og kjedsomhet
Viktige punkter ADHD er en nevroutviklingsforstyrrelse som påvirker fokus, energi og selvkontroll. Kjedsomhet er et vanlig problem for personer med ADHD på grunn av nevrologiske faktorer. Symptomer på kjedsomhet ved
Frykt for forpliktelse
Viktige punkter Forpliktelsesfobi er en vanlig opplevelse som kan oppstå på grunn av tidligere erfaringer, frykt for tap eller frykt for å være sårbar. Vanlige tegn på forpliktelsesfobi inkluderer å
ADHD og multitasking
Viktige punkter Attention Deficit Hyperactivity Disorder kan påvirke din evne til å multitaske effektivt. Personer med ADHD sliter ofte med distraksjoner og holder fokus. Å øve på strategier som prioritering
