Artikler
Bla gjennom våre omfattende artikler om mental helse, med ekspertinnsikt
om ADD, ADHD, angst, depresjon og mer. Hold deg oppdatert med den nyeste
forskningen, behandlingsalternativene og tipsene for å håndtere ditt mentale velvære.
Utforsk artikler
Finn artikler om ADD, ADHD, angst, depresjon og mer. Få innsikt og råd.
Hygiene og psykisk helse
Viktige punkter Depresjon får deg til å føle deg trist, tom eller håpløs. Besettelse er en tanke eller handling du
Depresjon og besettelse
Viktige punkter Depresjon får deg til å føle deg trist, tom eller håpløs. Besettelse er en tanke eller handling du
Unipolar depresjon
Viktige punkter Unipolar depresjon er en psykisk tilstand som forårsaker vedvarende tristhet og håpløshet. Vedvarende tristhet, søvnproblemer, følelse av verdiløshet
Angstanfall symptomer hos kvinner
Viktige punkter Et angstanfall er en plutselig følelse av ekstrem frykt eller bekymring som kan skje når som helst og
Hallusinatorisk søvnforstyrrelse
Viktige punkter Hallusinatorisk søvnforstyrrelse, inkludert hypnagogiske hallusinasjoner, oppstår når en person går mellom å være våken og sove, og det
Er det en sammenheng mellom angst og refluks?
Viktige punkter GERD oppstår når magesyre ofte strømmer inn i spiserøret og forårsaker ubehag. Angst er en naturlig reaksjon på
Klinisk depresjon
Viktige punkter Klinisk depresjon er en alvorlig psykisk helsetilstand som får folk til å føle seg veldig triste og håpløse. Vanlige symptomer inkluderer tristhet, endringer i spise- eller sovevaner, tretthet
Depresjon og arbeid
Viktige punkter Arbeid depresjon er når du føler deg trist, tom eller håpløs på jobben, og det påvirker jobben din og det generelle velværet. Hvis du føler deg trist, irritabel
Depresjon og dagligliv
Viktige punkter Depresjon er en psykisk lidelse som får folk til å føle seg triste, håpløse og uinteressert i ting de pleide å like i dagligliv. Depresjon kan få hverdagslige
Depresjon vs. tristhet
Viktige punkter Depresjon er en psykisk helsetilstand som får folk til å føle seg triste, håpløse og uinteressert i ting de pleide å like. Den store forskjellen mellom depresjon og
Stress
Viktige punkter Stress er en normal psykologisk respons på en opplevd trussel eller press. Det er en naturlig respons som hjelper kroppen med å forberede seg på å møte en
Psykiater / Hva gjør en psykiater?
Viktige punkter Arbeid depresjon er når du føler deg trist, tom eller håpløs på jobben, og det påvirker jobben din og det generelle velværet. Hvis du føler deg trist, irritabel
Hva skjer i hjernen ved depresjon
Viktige punkter Depresjon er en psykisk helsetilstand som forårsaker vedvarende følelser av tristhet og tap av interesse for aktiviteter. Depresjon påvirker hjernekjemikalier som serotonin og dopamin, som regulerer humør, appetitt
Depresjon behandling med diett
Viktige punkter Å spise sunt kan forbedre humøret og mental helse. Omega-3 fett, vitaminer og antioksidanter støtter hjernens funksjon. Fullkorn, frukt og grønnsaker stabiliserer humøret og øker energien. Dårlig kosthold
Melatoninavhengighet
Important points Melatonin is a hormone produced by the pineal gland that regulates sleep-wake cycles. Natural melatonin helps synchronize sleep-wake cycles and promote relaxation and sleepiness. Melatonin production is triggered
ADHD og hjernen
Viktige punkter OCD og spiseforstyrrelser deler noen trekk. De forårsaker begge plagsomme tanker og tvangsmessig atferd. OCD-tanker føles ofte feil eller malplasserte, mens tanker ved spiseforstyrrelser vanligvis føles riktig for
Mental helse og miljø
Viktige punkter OCD og angst er psykiske problemer som ofte skjer sammen. OCD får folk til å ha uønskede tanker og gjøre handlinger for å føle seg mindre bekymret. Angstlidelser
Traumer og avhengighet
Viktige punkter Traumer og avhengighet henger sammen; opplever traumer kan gjøre noen mer sannsynlig å utvikle avhengighetsproblemer, og avhengighet kan gjøre traumer verre. Traumer påvirker hjernen ved å forårsake stress,
OCD og spiseforstyrrelser
Viktige punkter OCD og spiseforstyrrelser deler noen trekk. De forårsaker begge plagsomme tanker og tvangsmessig atferd. OCD-tanker føles ofte feil eller malplasserte, mens tanker ved spiseforstyrrelser vanligvis føles riktig for
Avhengighet av å spise kritt
Viktige punkter Noen mennesker har en sterk vane med å spise kritt. Det er ofte knyttet til Pica, en tilstand som forårsaker sug etter ikke-matvarer. Å spise kritt kan føre
ADHD og narsissisme
Viktige punkter ADHD og narsissisme er to komplekse tilstander. Det påvirker atferd, relasjoner og mental helse. ADHD-symptomer inkluderer problemer med å fokusere, følge instruksjoner og kontrollere impulser. Samtidig innebærer narsissisme
Avhengighet og angst
Viktige punkter Avhengighet og angst kan skje sammen. Det må behandles samtidig. Tegn på avhengighet og angst inkluderer å føle seg fast, bekymret eller overveldet. Avhengighet og angst er som
