Artikler
Bla gjennom våre omfattende artikler om mental helse, med ekspertinnsikt
om ADD, ADHD, angst, depresjon og mer. Hold deg oppdatert med den nyeste
forskningen, behandlingsalternativene og tipsene for å håndtere ditt mentale velvære.
Utforsk artikler
Finn artikler om ADD, ADHD, angst, depresjon og mer. Få innsikt og råd.
Smilende depresjon
Viktige punkter Smilende depresjon er når noen virker glad utenfor, men føler seg trist eller tom på innsiden, ofte skjuler
ADHD og autisme
Viktige punkter Både ADHD og autisme kan fortsette inn i voksen alder, og forårsake problemer med oppmerksomhet, hyperaktivitet, sosiale ferdigheter
Avhengighet og hjemløshet
Viktige punkter Avhengighet kan både føre til og være resultatet av hjemløshet. Kategorier av hjemløshet inkluderer uteliggere, beskyttede, doblede, overgangs-,
Depresjon og overvekt
Viktige punkter Depresjon og fedme er nært sammenvevd, og hver forverrer den andres symptomer og progresjon. Fedme utløser kronisk betennelse
Depresjon og kronisk smerte
Viktige punkter Kronisk smerte og depresjon forekommer ofte samtidig. Kronisk smerte og depresjon danner en ond sirkel. Hver av dem
ADHD og Rusmisbruk
Viktige punkter Mennesker med ADHD er mer tilbøyelige til å bruke rusmidler fordi de handler uten å tenke og prøver
Overgangsalder depresjon
Viktige punkter Overgangsalderen er en vanlig og naturlig opplevelse for hver kvinne. Det er en periode da kvinner slutter å ha menstruasjon. Overgangsalderen bringer med seg mange fysiske og mentale
Spillavhengighet og mental helse
Viktige punkter Psykisk helse er svært viktig for et funksjonelt liv. God psykisk helse avgjør livskvaliteten. Videospillavhengighet er når du blir avhengig av visuelt tiltalende spill. Å nyte spill er
ADHD og søtsug
Viktige punkter Sukkertrang er normalt. Av og til har de fleste lyst på søtsaker. Personer med ADHD krever det mer på grunn av flere faktorer. Noen individer med ADHD søker
Helseangst
Viktige punkter Alle viser en viss bekymring angående helsen vår. Noen mennesker viser mer bekymring enn andre, noe som er normalt. Det blir et problem når det gir deg vedvarende
ADHD og sosiale vanskelighet
Viktige punkter Klare håndtere forskjellige sosiale situasjoner ganske ofte. Sosiale ferdigheter er ferdigheter som kreves for å oppføre seg hensiktsmessig i henhold til en sosial situasjon. ADHD er en nevrodivergent
Trening og psykisk helse
Viktige punkter Trening har mange fordeler. Inkludert å øke humøret, redusere stress og forbedre søvnen. Mangel på trening kan også påvirke psykiske problemer. Du kan prøve aerobic trening, styrketrening, yoga
Angst og søvnløshet
Viktige punkter Angst og søvnløshet forekommer ofte sammen. Skaper ofte en syklus som påvirker hverdagen. Årsakene inkluderer stress, traumer, livsstils- og. hjernekjemiendringer. Tidlig identifisering er viktig. Symptomer påvirker både sinnet
Tourettes syndrom og ADHD
Viktige punkter Tourettes syndrom og ADHD er lidelser i hjernen. Begge kan påvirke sinnet og kroppen. De forekommer ofte sammen. Dessuten gjør det hverdagen mer utfordrende. Symptomer du kan se
ADHD og sosiale relasjoner
Viktige punkter ADHD påvirker individers sosiale relasjoner negativt. Personer med ADHD mangler kommunikasjons- og sosiale ferdigheter, noe som gjør det vanskelig for dem å sosialisere. Inkluderende institusjoner bør fremmes. Personer
Fibromyalgi og ADHD
Viktige punkter ADHD er en nevrodivergent lidelse som forårsaker impulsiv, risikabel, hyperaktiv og uoppmerksom atferd. Fibromyalgi er en lidelse i sentralnervesystemet. Den kjennetegnes av økt smertefølsomhet. ADHD og fibromyalgi er
ADHD og psykose
Viktige punkter ADHD og psykose er psykiske lidelser. De deler noen overlappende symptomer. Psykose er en forvrengning av virkeligheten. kjent som hallusinasjoner av intelligens. Genetisk disposisjon, traumer og rusmisbruk hos
ADHD og overtenking
Viktige punkter Overtenking er et vanlig symptom på ADHD. Det kan skyldes emosjonell dysregulering og overdreven funksjonssvikt. Det påvirker søvnen, relasjonene og produktiviteten i hverdagen din, Årsakene til overtenkemønster kan
ADHD og søvntreghet
Viktige punkter Søvntreghet er mer enn tåke om morgenen. En person opplever dette i minst 2 timer etter oppvåkning. Tegnene inkluderer irritabilitet, mental tåke og overforbruk av koffein. Voksne med
Voksenliv med ADHD
Viktige punkter ADHD påvirker oppmerksomhet, emosjonell regulering og tidsstyring av en hverdagsrutine. De vanlige symptomene inkluderer problemer med å fokusere, glemsel, uorganisering og relasjonsproblemer. Det påvirker en persons produktivitet, økonomi
ADHD og profesjonell suksess
Viktige punkter ADHD er mer enn humørsvingninger og rastløshet. Det påvirker det personlige og profesjonelle livet. Vanlige utfordringer inkluderer tidsstyring, kommunikasjon, impulsivitet og distraksjon, spesielt på strukturerte arbeidsplasser. Støttende arbeidsmiljøer
ADHD og PTSD
Viktige punkter ADHD er en nevroutviklingsforstyrrelse som forårsaker oppmerksomhetsunderskudd og hyperaktivitet. PTSD er forårsaket av en traumatiske opplevelser. ADHD er kjent som oppmerksomhetsunderskudd, hyperaktivitet og impulsivitet hos individet. Hovedsymptomene på