Artikler
Bla gjennom våre omfattende artikler om mental helse, med ekspertinnsikt
om ADD, ADHD, angst, depresjon og mer. Hold deg oppdatert med den nyeste
forskningen, behandlingsalternativene og tipsene for å håndtere ditt mentale velvære.
Utforsk artikler
Finn artikler om ADD, ADHD, angst, depresjon og mer. Få innsikt og råd.
Kognitiv atferdsterapi for depresjon
Viktige punkter Depresjon er mer enn å føle seg nedstemt. Det påvirker kropp, sinn og følelser. Kognitiv atferdsterapi hjelper til
Depresjon og selvmord
Viktige punkter Depresjon er en stille kamp. Noen ganger skjuler folk smerte bak sitt perfekte smil. Symptomene kan være langvarig
Depresjon på sykehjem
Viktige punkter Depresjon er ikke en normal del av aldring, men det er en behandlingsbar tilstand. Besvimelse er et ubemerket
Angst hos barn
Viktige punkter Angst hos barn er ekte. Barn kan oppleve angst som akkurat som voksne. Advarselstegn som klamhet, raserianfall, søvnproblemer
Studenter og depresjon
Viktige punkter Depresjon er vanlig blant studenter. En person med depresjon kan vise seg som lav energi, dårlig fokus, søvnproblemer
Depresjon og hukommelsestap
Viktige punkter Depresjon er mer enn følelsen av tristhet. Det påvirker hjerneforandringer, med genetikk og utløser stress og traumer. Depresjon
Smilende depresjon
Viktige punkter Smilende depresjon er når noen virker glad utenfor, men føler seg trist eller tom på innsiden, ofte skjuler sine sanne følelser. Se opp for konstant smil i sosiale
ADHD og autisme
Viktige punkter Både ADHD og autisme kan fortsette inn i voksen alder, og forårsake problemer med oppmerksomhet, hyperaktivitet, sosiale ferdigheter og atferd. ADHD-symptomer inkluderer problemer med å være oppmerksom, hyperaktivitet,
Avhengighet og hjemløshet
Viktige punkter Avhengighet kan både føre til og være resultatet av hjemløshet. Kategorier av hjemløshet inkluderer uteliggere, beskyttede, doblede, overgangs-, episodisk og kronisk hjemløshet. Avhengighet kan føre til hjemløshet. Dette
Depresjon og overvekt
Viktige punkter Depresjon og fedme er nært sammenvevd, og hver forverrer den andres symptomer og progresjon. Fedme utløser kronisk betennelse og hormonelle ubalanser. Disse kan føre til depresjon. Fedme kan
Depresjon og kronisk smerte
Viktige punkter Kronisk smerte og depresjon forekommer ofte samtidig. Kronisk smerte og depresjon danner en ond sirkel. Hver av dem kan forverre den andre. Diagnose innebærer å gjenkjenne symptomer. Disse
ADHD og Rusmisbruk
Viktige punkter Mennesker med ADHD er mer tilbøyelige til å bruke rusmidler fordi de handler uten å tenke og prøver å føle seg bedre. ADHD og problemer med rusmisbruk kan
ADHD og bipolar lidelse
Viktige punkter ADHD og bipolar lidelse har overlappende symptomer, men er ulike tilstander. Begge tilstandene kan forekomme samtidig, noe som kompliserer diagnose og behandling. ADHD involverer uoppmerksomhet, hyperaktivitet og impulsivitet.
Schizofreni og angst
Viktige punkter Schizofreni og angst er psykiske helsemessige forhold som påvirker tanker, følelser og atferd. Det kan endre hvordan du tenker, føler og handler. Folk kan trekke seg fra andre
Planlegging og målsetting med ADHD
Viktige punkter Målsetting er et viktig første skritt mot å nå målene dine. Det er viktig å planlegge strategisk for å oppnå ønskede resultater. Planleggingen bør være praktisk, med oppgaver
ADHD og sosiale relasjoner
Viktige punkter ADHD påvirker individers sosiale relasjoner negativt. Personer med ADHD mangler kommunikasjons- og sosiale ferdigheter, noe som gjør det vanskelig for dem å sosialisere. Inkluderende institusjoner bør fremmes. Personer
Fibromyalgi og ADHD
Viktige punkter ADHD er en nevrodivergent lidelse som forårsaker impulsiv, risikabel, hyperaktiv og uoppmerksom atferd. Fibromyalgi er en lidelse i sentralnervesystemet. Den kjennetegnes av økt smertefølsomhet. ADHD og fibromyalgi er
ADHD og psykose
Viktige punkter ADHD og psykose er psykiske lidelser. De deler noen overlappende symptomer. Psykose er en forvrengning av virkeligheten. kjent som hallusinasjoner av intelligens. Genetisk disposisjon, traumer og rusmisbruk hos
ADHD og overtenking
Viktige punkter Overtenking er et vanlig symptom på ADHD. Det kan skyldes emosjonell dysregulering og overdreven funksjonssvikt. Det påvirker søvnen, relasjonene og produktiviteten i hverdagen din, Årsakene til overtenkemønster kan
ADHD og søvntreghet
Viktige punkter Søvntreghet er mer enn tåke om morgenen. En person opplever dette i minst 2 timer etter oppvåkning. Tegnene inkluderer irritabilitet, mental tåke og overforbruk av koffein. Voksne med
Voksenliv med ADHD
Viktige punkter ADHD påvirker oppmerksomhet, emosjonell regulering og tidsstyring av en hverdagsrutine. De vanlige symptomene inkluderer problemer med å fokusere, glemsel, uorganisering og relasjonsproblemer. Det påvirker en persons produktivitet, økonomi
ADHD og profesjonell suksess
Viktige punkter ADHD er mer enn humørsvingninger og rastløshet. Det påvirker det personlige og profesjonelle livet. Vanlige utfordringer inkluderer tidsstyring, kommunikasjon, impulsivitet og distraksjon, spesielt på strukturerte arbeidsplasser. Støttende arbeidsmiljøer