Artikler
Bla gjennom våre omfattende artikler om mental helse, med ekspertinnsikt
om ADD, ADHD, angst, depresjon og mer. Hold deg oppdatert med den nyeste
forskningen, behandlingsalternativene og tipsene for å håndtere ditt mentale velvære.
Utforsk artikler
Finn artikler om ADD, ADHD, angst, depresjon og mer. Få innsikt og råd.
Nevroutviklingsforstyrrelse og psykisk helse
Viktige punkter Nevroutviklingsforstyrrelser inkluderer ADHD, autisme og lærevansker. Symptomer påvirker læring, atferd og relasjoner. De vanlige årsakene kan være genetikk
Sosial angst og depresjon
Viktige punkter Sosial angst og depresjon vises ofte sammen. Det kan føre til ulike livsstilsutfordringer. Vanlige årsaker inkluderer genetikk, livsstress
Overgangsalder depresjon
Viktige punkter Overgangsalderen er en vanlig og naturlig opplevelse for hver kvinne. Det er en periode da kvinner slutter å
Spillavhengighet og mental helse
Viktige punkter Psykisk helse er svært viktig for et funksjonelt liv. God psykisk helse avgjør livskvaliteten. Videospillavhengighet er når du
ADHD og søtsug
Viktige punkter Sukkertrang er normalt. Av og til har de fleste lyst på søtsaker. Personer med ADHD krever det mer
Helseangst
Viktige punkter Alle viser en viss bekymring angående helsen vår. Noen mennesker viser mer bekymring enn andre, noe som er
ADHD og søtsug
Viktige punkter Sukkertrang er normalt. Av og til har de fleste lyst på søtsaker. Personer med ADHD krever det mer på grunn av flere faktorer. Noen individer med ADHD søker
Helseangst
Viktige punkter Alle viser en viss bekymring angående helsen vår. Noen mennesker viser mer bekymring enn andre, noe som er normalt. Det blir et problem når det gir deg vedvarende
ADHD og sosiale vanskelighet
Viktige punkter Klare håndtere forskjellige sosiale situasjoner ganske ofte. Sosiale ferdigheter er ferdigheter som kreves for å oppføre seg hensiktsmessig i henhold til en sosial situasjon. ADHD er en nevrodivergent
Trening og psykisk helse
Viktige punkter Trening har mange fordeler. Inkludert å øke humøret, redusere stress og forbedre søvnen. Mangel på trening kan også påvirke psykiske problemer. Du kan prøve aerobic trening, styrketrening, yoga
Angst og søvnløshet
Viktige punkter Angst og søvnløshet forekommer ofte sammen. Skaper ofte en syklus som påvirker hverdagen. Årsakene inkluderer stress, traumer, livsstils- og. hjernekjemiendringer. Tidlig identifisering er viktig. Symptomer påvirker både sinnet
Tourettes syndrom og ADHD
Viktige punkter Tourettes syndrom og ADHD er lidelser i hjernen. Begge kan påvirke sinnet og kroppen. De forekommer ofte sammen. Dessuten gjør det hverdagen mer utfordrende. Symptomer du kan se
Bipolar lidelse og søvnproblemer
Viktige punkter Søvnproblemer spiller en viktig rolle ved bipolar lidelse. De kan ofte vises i den maniske episoden eller depresjonen. Du kan se etter symptomene for tidlig identifikasjon og gjenkjennelse.
Kokain avhengighet
Viktige punkter Kokain er svært vanedannende. Det kan raskt forårsake avhengighet. Symptomene du kan se etter inkluderer økonomisk stress, sosial tilbaketrekning og humørsvingninger. Avhengighet påvirker alle aspekter av livet. Endringer
ADHD og profesjonell suksess
Viktige punkter ADHD er mer enn humørsvingninger og rastløshet. Det påvirker det personlige og profesjonelle livet. Vanlige utfordringer inkluderer tidsstyring, kommunikasjon, impulsivitet og distraksjon, spesielt på strukturerte arbeidsplasser. Støttende arbeidsmiljøer
ADHD og PTSD
Viktige punkter ADHD er en nevroutviklingsforstyrrelse som forårsaker oppmerksomhetsunderskudd og hyperaktivitet. PTSD er forårsaket av en traumatiske opplevelser. ADHD er kjent som oppmerksomhetsunderskudd, hyperaktivitet og impulsivitet hos individet. Hovedsymptomene på
Handtere ADHD hjemme
Viktige punkter ADHD er en nevroutviklingstilstand. Det påvirker oppmerksomhet, impulskontroll og atferd. Positiv forsterkning, fysisk aktivitet, roe ned hjernen og oppmerksomhet kan bidra til å regulere følelser og forbedre fokus.
Vanligste risikofaktorene for gutter med ADHD
Viktige punkter ADHD er oftere diagnostisert hos gutter sammenlignet med jenter. Vanlige faktorer inkluderer foreldres eksponering for nikotin og stress. Røde flagg er dårlig kosthold, overdreven skjermtid og barndomstraumer. Vanlige
Nevrobiologi og dens innvirkning på gutter med ADHD
Viktige punkter Nevrobiologi er læren om nervesystemet. Inkludert hjernen, ryggmargen og nevrotransmittere. ADHD er en nevroutviklingsforstyrrelse. Gutter med ADHD viser ofte hyperaktivitet og impulsivitet. Nevrotransmitterubalanser, spesielt med dopamin og noradrenalin,
ADHD og avhengighet
Viktige punkter Begge tilstandene, ADHD og avhengighet, eksisterer ofte side om side. Det skyldes nedsatt impulskontroll og emosjonell dysregulering. Personer med ADHD er mer sårbare for rusforstyrrelser. Tvangsmessig atferd, avhengighet
ADHD og sinne
Viktige punkter ADHD og sinne er dypt forbundet. Det er på grunn av emosjonell dysregulering og impulsivitet. De uhåndterte sinneproblemene kan påvirke relasjoner, arbeid og mental helse. Kognitiv atferdsterapi, medisinering
Kobling mellom ADHD og pårørende
Viktige punkter ADHD går i familier. Barn med en familiehistorie er mer sannsynlig å utvikle det. ADHD påvirker flere generasjoner. Det påvirker også familieforhold. ADHD bidrar ofte til emosjonell dysregulering
