Artikler

Bla gjennom våre omfattende artikler om mental helse, med ekspertinnsikt
om ADD, ADHD, angst, depresjon og mer. Hold deg oppdatert med den nyeste
forskningen, behandlingsalternativene og tipsene for å håndtere ditt mentale velvære.

Utforsk artikler

Finn artikler om ADD, ADHD, angst, depresjon og mer. Få innsikt og råd.

ADHD og avhengighet

ADHD og avhengighet

Viktige punkter Begge tilstandene, ADHD og avhengighet, eksisterer ofte side om side. Det skyldes nedsatt impulskontroll og emosjonell dysregulering. Personer

Read More »
ADHD og sinne

ADHD og sinne

Viktige punkter ADHD og sinne er dypt forbundet. Det er på grunn av emosjonell dysregulering og impulsivitet. De uhåndterte sinneproblemene

Read More »
ADHD og traumer

ADHD og traumer

Viktige punkter ADHD og traumer er tilstander som gir overlappende symptomer. Traumer kan forsterke symptomene på ADHD, men det forårsaker

Read More »
Search
Forholds OCD

Forholds OCD

Viktige punkter En tilstand der du har gjentatte, uønskede tanker og bekymringer om partneren din og forholdet ditt.  Tanker som “Elsker partneren min meg” eller “Gjør jeg en feil i

Les Mer...
Borderline personlighetsforstyrrelse

Borderline personlighetsforstyrrelse

Viktige punkter Borderline personlighetsforstyrrelse gjør folk ustabile innen følelser, relasjoner og selvbilde. Symptomer inkluderer intense humørsvingninger, nervøsitet og frykt for å bli avvist. Barndomstraumer, genetikk eller lært atferd kan være

Les Mer...

Folatmangel angst

Viktige punkter Folatmangel angst spiller en viktig rolle i mental helse og angst regulering  Lave folat nivåer kan forårsake angstsymptomer, inkludert bekymring, frykt og nervøsitet  Å spise et balansert kosthold

Les Mer...
Opioidavhengighet

Opioidavhengighet

Viktige punkter Opioidavhengighet er en kronisk sykdom. Det er svært vanedannende på grunn av dets evne til å aktivere hjernens belønningssystem.  Øk toleranse, tap av kontroll og abstinenssymptomer når du

Les Mer...
Hyperventilering og utbrenthet

Hyperventilering og utbrenthet

Viktige punkter Hyperventilering er når du puster for raskt og dypt. Utbrenthet får deg til å føle deg ekstremt slitent mentalt og fysisk.  Å føle seg utmattet eller utmattet eller

Les Mer...
Schizotypisk personlighetsforstyrrelse

Schizotypisk personlighetsforstyrrelse

Viktige punkter Schizotyp personlighetsforstyrrelse innebærer uvanlige oppfatninger, tro og sosiale vansker.  Personlighetsforstyrrelse symptomer kan starte i barne- eller ungdomsårene. De vedvarer ofte livet ut.  Schizotyp personlighetsforstyrrelse er forskjellig fra schizofreni. 

Les Mer...
Schizoid personlighetsforstyrrelse

Schizoid personlighetsforstyrrelse

Viktige punkter Personer med schizoid personlighetsforstyrrelse foretrekker å være alene og har problemer med å danne nære relasjoner. De viser kanskje ikke mye følelser.  Dette er forskjellig fra schizofreni, der

Les Mer...
Narsissistisk personlighetsforstyrrelse

Narsissistisk personlighetsforstyrrelse

Viktige punkter Personer med narsissistisk personlighetsforstyrrelse er superfokusert på å være viktige, mektige og beundrede.  Det er to hovedtyper av narsissisme: Grandiose narsissister og sårbare narsissister.  Noen narsissister er høylytte

Les Mer...
OCD og ADHD

OCD og ADHD

Viktige punkter OCD er preget av tvangsmessig og uønsket atferd. ADHD innebærer impulsivitet og uoppmerksomhet. De overlappende symptomene inkluderer rastløshet, følelsesmessig uregulering, uoppmerksomhet og søvnproblemer. Genetiske og miljømessige faktorer er

Les Mer...
ADHD hos jenter vs. gutter

ADHD hos jenter vs. gutter

Viktige punkter ADHD påvirker både jenter og gutter på ulike måter. Gutter viser ytre symptomer, mens jenter opplever mer indre problemer. ADHD forblir ofte udiagnostisert hos jenter, da symptomene forveksles

Les Mer...
ADHD vs. begavelse

ADHD vs. begavelse

Viktige punkter Begavelse kan maskere ADHD-symptomer. Ofte blir disse personene diagnostisert fordi intelligensen deres overskygger den ADHD-relaterte kampen Å være både begavet og ha ADHD byr på unike utfordringer. I

Les Mer...
ADHD og hormoner hos kvinner

ADHD og hormoner hos kvinner

Viktige punkter ADHD-symptomer hos kvinner er ofte underdiagnostisert. på grunn av internaliserte tegn som glemsel, emosjonell reaktivitet og dagdrømmer. Hormonelle endringer under menstruasjon, graviditet, postpartum og overgangsalder kan forsterke ADHD-symptomer

Les Mer...
ADHD-utfordringer på arbeidsplassen

ADHD-utfordringer på arbeidsplassen

Viktige punkter ADHD er en livslang tilstand. Det påvirker vårt fokus, oppgavehåndtering og følelsesmessig regulering på arbeidsplassen. Arbeidsmiljøer utløser ofte ADHD-symptomer. På grunn av uklare forventninger, overstimulering og sosiale misforståelser.

Les Mer...
Avhengighet blant studenter

Avhengighet blant studenter

Viktige punkter Avhengighet er en økende bekymring blant studenter ofte brukt til å takle stress, press eller følelsesmessige problemer. Vanlige årsaker inkluderer familiehistorie, psykiske problemer, akademisk press, påvirkning fra jevnaldrende

Les Mer...
ADHD og følelser

ADHD og følelser

Viktige punkter ADHD påvirker følelser, og får dem til å føle seg sterkere og vanskeligere å håndtere. Emosjonell dysregulering betyr å slite med å kontrollere følelsesmessige reaksjoner. Små problemer kan

Les Mer...
Skroll til toppen