Artikler
Bla gjennom våre omfattende artikler om mental helse, med ekspertinnsikt
om ADD, ADHD, angst, depresjon og mer. Hold deg oppdatert med den nyeste
forskningen, behandlingsalternativene og tipsene for å håndtere ditt mentale velvære.
Utforsk artikler
Finn artikler om ADD, ADHD, angst, depresjon og mer. Få innsikt og råd.
Gruppeterapi for sosial angst
Viktige punkter Sosial angst er uproporsjonal frykt for å være i sosiale situasjoner. Det fører til sosial isolasjon og mangel
Angst og allergier
Viktige punkter Angst og allergi henger dypt sammen. Psykisk stress forverrer allergiske reaksjoner, noe som gjør det vanskelig å skille
Sosial angst og spiseforstyrrelser
Viktige punkter Sosial angst kan øke risikoen for å utvikle spiseforstyrrelser betydelig. Vanlige årsaker inkluderer frykt for å bli dømt,
Angst og frykt hos barn
Viktige punkter Angst i barndommen er vanlig og rammer nesten 1 av 10 barn, og forstyrrer ofte dagliglivet hvis de
Arbeidsrelatert stress
Viktige punkter Arbeidsrelatert stress kan forårsake psykiske og fysiske problemer. Vanlige årsaker inkluderer stor arbeidsbelastning, dårlig ledelse, jobbusikkerhet, giftig kultur
Stress og bipolar lidelse
Viktige punkter Stress er en vanlig trigger for bipolare episoder. Langvarig stress kan forårsake hormonelle og nevrologiske ubalanser som fører
Angst og depresjon
Viktige punkter Angst innebærer overdreven frykt eller bekymring for dagliglivet. Depresjon er en varig tristhet som tapper energi og glede. Angst kan forårsake rastløshet, rasende tanker og søvnproblemer. Depresjon kan
Angst vs. stress
Viktige punkter Angst og stress er vanlige psykiske helseproblemer som kan påvirke dagliglivet. De forekommer ofte sammen og forårsaker ulike psykiske lidelser. Stress er en reaksjon på et spesifikt problem,
Angst for bakterier
Viktige punkter Angst for bakterier er en overdreven og irrasjonell frykt for bakterier og bakterier som kan føre til nød i dagliglivet. Overdreven og repeterende rengjøring eller desinfisering av hender
Svimmelhet ved utbrenthet
Viktige punkter Utbrenthet er en tilstand av å være veldig sliten og stresset både fysisk og mentalt. Det kan skje med hvem som helst, uansett hva jobben deres er. Svimmelhet
ADHD og følelser
Viktige punkter ADHD påvirker følelser, og får dem til å føle seg sterkere og vanskeligere å håndtere. Emosjonell dysregulering betyr å slite med å kontrollere følelsesmessige reaksjoner. Små problemer kan
Klinisk depresjon
Viktige punkter Klinisk depresjon er en alvorlig psykisk helsetilstand som får folk til å føle seg veldig triste og håpløse. Vanlige symptomer inkluderer tristhet, endringer i spise- eller sovevaner, tretthet
Depresjon og arbeid
Viktige punkter Arbeid depresjon er når du føler deg trist, tom eller håpløs på jobben, og det påvirker jobben din og det generelle velværet. Hvis du føler deg trist, irritabel
Depresjon og dagligliv
Viktige punkter Depresjon er en psykisk lidelse som får folk til å føle seg triste, håpløse og uinteressert i ting de pleide å like i dagligliv. Depresjon kan få hverdagslige
ADHD og Depresjon
Viktige punkter ADHD og depresjon er forskjellige, men kan forekomme samtidig. Symptomer på ADHD (som uoppmerksomhet og impulsivitet) kan ligne depresjon, noe som kompliserer diagnosen. ADHD kan bidra til depresjon
